مقالات عن
: الحرارية
تتغير احتياجات المرأة الغذائية مع اختلاف المرحلة العمرية، وبعد تخطي الـ 40 عليك القيام بتغيرات عديدة ومستمرة خلال هذا العقد وحتى بلوغ الـ 50. بالطبع تقليل الدهون وخاصة الحيوانية من أهم التغييرات، كما تنبغي مراقبة الوزن جيداً، وتناول الأطعمة المفيدة لصحة القلب والعظام والبشرة.
وحسب موقع 24 فمن العناصر الغذائية التي عليك...
أوضحت أخصائية التغذية العلاجية والأمراض السريرية روان الطواشي، بأن جامعة فيلاديلفيا أجرت دراسة متخصصة عن سبب ازدياد وزن المدخنين بعد اقلاعهم عن التدخين، بمعدل كيلو جرام خلال الأسابيع الأولى من ترك هذه العادة السيئة. وذكرت، أن دراسة الجامعة الأمريكية، ذكرت في تفاصيلها، بأن التدخين يحرق من 250 -300 سعرة حرارية يومياً، وبعد تركه...
التين، شجرةٌ زينت الأدب اليوناني والأساطير اليونانية. ونرى ذلك من خلال وصف الشاعر الإغريقي هوميروس لها في بستان السينوس، بالإضافة إلى قائمة أثينيوس التي سجل فيها مختلف أنواع التين وفوائده.
والتين بعكس ما يعتقد الكثيرون، ليس بفاكهة، وإنما هو عبارة عن نورةٍ زهرية، أي كتلةٌ بصلية الشكل تحتوي في جوفها على العديد من...
عادة ما نمضي تقريباً نصف اليوم في مقرات أعمالنا، وهناك بعض الأعمال التي قد يمضي فيها الشخص تقريباً أكثر من نصف يومه، على الأغلب جالساً أمام جهاز الكمبيوتر، بينما يلتهم من آن لآخر بعض الوجبات الخفيفة.
وبعد عدة أشهر يبدأ الشخص في التساؤل.. "لماذا يزيد وزني؟ أنا تقريباً لا أتناول وجبات كاملة معظم اليوم.. فما أتناوله لا يعادل هذه...
كشف مؤسس أمازون ورئيسها التنفيذي جيف بيزوس، عن ساعة ضخمة يمكنها العمل لعشرة آلاف سنة.
وقال بيزوس عبر حسابه على موقع تويتر إن بناء الساعة يجري حاليا على عمق نحو 150 متراً، داخل جبل يقع غربي تكساس في الولايات المتحدة.
وتعمل الساعة حسب تقرير نشرته سكاي نيوز بالطاقة الحرارية الأرضية. وأشار بيزوس إلى أنها ساعة خاصة مصممة لتكون...
كثير ما نتبع حميات غذائية عديدة ولكننا لا نفقد الوزن الكافي الذي يتناسب مع مدى الحرمان الذي نتعرض له أثناء اتباع الحمية.. فنجد أنفسنا نمتنع عن تناول كل ما نشتهيه من الأطعمة والمشروبات ولكن مع الأسف لا نفقد وزناً يُذكر.. وبالطبع نُصاب بالإحباط واليأس.. وقد يلجأ البعض إلى الانتقام "من الحمية" عن طريق تناول أطباقه المفضلة، فإذا...
ثمة "رجيم" يرتكز على تناول نوع مُعيَّن من الحساء يحتوي على مكوِّنات ذات نسب عالية من مضادات الأكسدة، ثبت أنَّها تعمل على زيادة مُعدَّل الأيض بالجسم وتُحسِّن عمليَّة إحراق الدهون فيه. وبعد تناول نساء يُعانين السمنة، وبأوزان تبلغ نحو 95 كيلوغرامًا فما فوق، هذا الحساء في الـ"رجيم" على مدى 4 أسابيع مُتَّصلة، لاحظت 75% منهن فقدان من 5...
صنعاء - (العربية نت): أعلن الجيش اليمني عن نزع الفرق الهندسية التابعة له، قرابة 3000 لغما أرضيا وعبوة ناسفة في عدد من مناطق مندبة بمديرية باقم محافظة صعدة أقصى شمال البلاد، كانت زرعتها ميليشيات الحوثي الانقلابية قبل دحرها منها. وقال رئيس الفريق الهندسي في اللواء الخامس حرس حدود، ملازم أول سلطان شمسان، إن الميليشيات الحوثية زرعت...
أطلق طلبة كلية الطب والعلوم الطبية بجامعة الخليج العربي حملة للتعريف بمخاطر السمنة على الصحة العامة، بالتزامن مع إعلان دراسة حديثة أن عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة حول العالم بلغ ملياراً و900 مليون شخص، أي ما يعادل ربع سكان المعمورة.
وأوضح طلبة الطب خلال الحملة التي اتسمت بطابع تبادل المعلومات عن طريق اللعب وطرح الأسئلة...
جدة – كمال إدريس 250 كهفاً جديداً تم اكتشافها في السعودية، تضاف إلى عدة آلاف من الكهوف الأخرى ستدخل ضمن الترويج السياحي خلال الفترة المقبلة لتسهم في تنامي الحركة السياحية في المملكة التي تشهد زيادة في حجم السياحة البيئية والجيولوجية، وهو ما كشفته جلسات المؤتمر الجيولوجي الدولي الثاني عشر الذي اختتم أعماله الأربعاء في مدينة...
قررت وزارة الدفاع الروسية أن تنفذ الطائرات من نوع سو-25 تحليقاتها في الأجواء السورية على ارتفاع لا يقل عن 5000 متر، ما يضمن بقاءها خارج مرمى الصواريخ المضادة للطائرات المحمولة على الكتف.
جاء ذلك في أعقاب إسقاط طائرة من هذا الطراز في إدلب السبت الماضي، حيث أكدت الوزارة أن الطائرة أسقطت بصاروخ محمول على الكتف، في أول حادث تدمير...
تقرر محكمة في ولاية كاليفورينا الأميركية في دعوى قضائية تتعلق بالقهوة، وإذا ما تم الحكم لصالح هذه الدعوى، فإن المقاهي ومتاجر البن سوف تلزم بوضع تحذير حول القهوة واحتمال تسببها بمرض السرطان بل إنها قد تضطر إلى دفع غرامات إذا لم تحذر الزبائن من مخاطر المواد الكيميائية التي تحتوي عليها القهوة.
وحسب العربية نت ، يقف وراء هذه...
