: عادات

يعتبر الجهاز المناعي خط الدفاع الأول والدرع الواقية ضد الفيروسات والعدوى التي نتعرض لها طوال الوقت. وبطبيعة الحال، فإن الجهاز المناعي مرتبط ارتباطاً وثيقاً بالعادات والممارسات التي يقوم بها الجسم. فكلما زادت قوة الجهاز المناعي، زادت قدرة الجسم على مواجهة الأمراض وتفادي العدوى. وبعيداً عن الأطعمة العديدة التي قد تؤذي مناعة...

حوراء يونس كشفت د.شريفة عادل المتخصصة في الطب العام عن عادات يومية خاطئة قد تبدو بسيطة لكنها تعرض من يمارسها لخطر المرض. ويتصدر هذه العادات "لمس قائمة الطعام (المنيو) في المطاعم وعدم غسل اليد بعدها والمباشرة بتناول الطعام، إذ أثبتت الدراسات الحديثة أن قائمة الطعام تحمل أكبر كمية من الملوثات والجراثيم من أي سطح آخر في المطعم فتنقل...

يحتفل أمازيغ مصر اليوم 13 يناير بعيد رأس السنة الأمازيغية الجديدة 2968 والذي يطلقون عليه "أسكاس أماينو". بينما احتفل أمازيغ المغرب العربي والعالم برأس السنة أمس 12 يناير. المعروف تاريخياً أن الأمازيغ يتركزون في دول شمال إفريقيا، لكن حتى وقت قريب لم يكن يعلم أحد أن هناك أمازيع يعيشون في مصر ، منذ مئات السنين واستوطنوا فيها، وحملوا...

ينطلق، الأحد، أكبر تجمع لمديري التسويق الرياضي وتطوير الشراكة والمبادرات والصحة للأولمبياد الخاص الدولي بالقاهرة بمشاركة 9 دول عربية. ويفتتح أيمن عبد الوهاب الرئيس الإقليمى للأولمبياد الخاص الدولي في العاشرة من صباح الأحد أكبر تجمع تستضيفه القاهرة لمديري التسويق الرياضي وتطوير الشراكة والمبادرات والصحة للأولمبياد الخاص...

تقدم شركة إل جي إلكترونيكس في معرض الإلكترونيات الاستهلاكية 2018 في لاس فيغاس، رؤيتها المستقبلية للمطبخ الذكي المتصل بالإنترنت، الذي يمتاز بقدرته على توقّع احتياجات الأسرة وتقليل زمن تحضير الطعام. وتقدم منتجات المطبخ الذكية من إل جي مثل ثلاجة إنستافيو ثينك، وعائلة أفران إيزي كلين، وغسالة الصحون كواد ووش للمستخدمين أعلى...

شكلت الأوامر الملكية الأخيرة في السعودية، والتي هدفت بالأساس إلى الحد من وطأة الإصلاحات الاقتصادية على المواطنين، حافزاً جديداً للاقتصاد يضاف إلى مجموعة الحوافز، التي شملت القطاع الخاص والتي أعلن عنها نهاية العام الماضي. وتشير التقديرات الأولية لقيمة الأوامر الملكية الأخيرة إلى 50 مليار ريال، وهي إذا أضيفت لموازنة برنامج...

مع اقتراب العام الجديد تتولد لدى الجميع حالة من التفاؤل والحماس لتنظيم الوقت بغية أن تكون السنة المقبلة أكثر سعادة وإنتاجية. ولعل العافية هي الشيء الوحيد الذي لا يفكر فيه معظم الناس إلا عندما يشعرون فجأة أن حياتهم ليست على ما يرام، بحسب مقال كتبته باريناز ساميمي بموقع "Themuse". وتابعت كاتبته: "أراهن أنك واجهت أكثر من صباح في العام...

موسى راكان: نظم مركز عبدالرحمن كانو الثقافي الثلاثاء محاضرة بعنوان "رؤية تحليلية لتمدد القرية البحرينية" حاضر فيها د. خليفة الغتم، كاشفاً أن العدد المهول المتداول قرى البحرين يرجع لالتباس في فهم معنى القرية، مستشهدا بالمعامير كمثال، إذ كانت "نخل" ملكا لأحد أجداده قبل أن يبيعها ، ثم مع عشرينيات القرن الماضي صارت مع الاستيطان...

حسن الستري تركزت مداخلات النواب خلال مناقشتهم ردود الحكومة على رغباتهم، على مواضيع سكن العزاب ودعم الصيادين، مطالبين بضرورة إيجاد حل للمشكلة الأولى، وتوفير دعم للصيادين. وطالب النائب عبدالرحمن بوعلي بتشديد الرقابة على مهنة الصيد، وقال هناك عسكرييين لديهم رخص صيد يؤجرونها على الآسيويين ويزاحمون البحريني، وأيده النائب...

القاهرة – عصام بدوي اكتشف علماء الآثار في مصر قبوراً قديمة لأربعة أطفال، يُعتقد أنهم دون سن الـ10 سنوات، وتمثالاً غير مكتمل، بمدينة أسوان جنوب البلاد. وقالت وزارة الآثار المصرية، في بيان إن "البعثة السويدية المصرية المشتركة العاملة بمنطقة جبل السلسلة، نجحت في الكشف عن 4 دفنات سليمة لأطفال تعود إلى عصر التحامسة بالأسرة الثامنة...

نظمت مدرسة عبدالرحمن كانو الدولية مهرجان المشي السنوي السابع، تحت رعاية مدير إدارة الأنشطة الشبابية الشيخة منيرة بنت محمد آل خليفة، إنطلاقاً من رؤية المدرسة في تفعيل عادات التواصل المجتمعي وترسيخ أنماط الحياة الصحية في نفوس طلبتها ومنتسبيها. وشارك في المهرجان الهيئتين الإدارية والتعليمية وجميع الطلبة ومجموعة كبيرة من...

يعتبر العقل أبرز وأهم عضو في جسم الإنسان، إذ يعمل 24/24 وبدون توقف، حتى في وقت النوم، لذلك يتطلب الكثير من الطاقة والتغذية الجيدة حتى يواصل أداء مهامه بشكل جيد. ووفق ما ذكره موقع "فوربس"، فإن هناك بعض العادات التي يمكن أن تساعد عقلنا على تحسين عمله، نلخص بعضها فيما يلي: 1- التمارين الرياضية: الأنشطة البدنية مرتبطة ارتباطا وثيقا بصحة...