مقالات عن
: وجبات
زينب درويش جوارب، معقم، محلول عدسات، شوكولاتة، حفاضات أطفال، أدوية، ساعة يد، تمر، تفاح، دفتر تلوين، روايات، عطر، شاحن الهاتف، مكسرات، كل هذا وأكثر قد تجده في حقيبة المرأة. تحمل الأم فاطمة عبدالله حقيبتين مختلفتي الحجم عندما تخرج مع ابنها ذي الـ6 أشهر، فتستخدم شنطة صغيرة تضع فيها أغراضها الخاصة كالمحفظة والهاتف والمعقم،...
يعتزم مجلس خوات دنيا النسائي تنظيم رحلته السنوية بمناسبة العيد الوطني إلى جمهورية مصر العربية، حيث تقام الرحلة هذا العام إلى مدينة الغردقة ضمن برنامج تعزيز العلاقات مع الدول الشقيقة، في الفترة من 14 ديسمبر إلى 18 ديسمبر المقبل، حيث فتح باب التسجيل في هذه الرحلة لعموم الجمهور. ومن أبرز برامج الرحلة احتفال خاص بمناسبة ذكرى جلوس...
عبدالله السويدي:
اختيار الغذاء الصحي والمثالي يعتبر من الضروريات التي تنعكس وبصورة قوية على الصحة العامة، حيث إن الاختيار يختلف من شخص بالغ أو طفل يافع أو باختلاف البيئة ودرجات الحرارة وفصول السنة الأربعة وأيضاً يتم الاختيار بناءً على المجهود العضلى أو الذهني حسب نوع العمل المؤدى.. والغذاء المتوازن هو الغذاء الذي تتوفر فيه...
هل ترغبين بالتخلص من وزنك الزائد؟ هل تريدين بإنقاص وزنك؟
يصادف البعض أن يقرروا فجأة اتباع نظام رجيم أو دايت معين، من أجل إنقاص الوزن، والحصول على أفضل جسم، فتقول الفتاة لنفسها: "أريد أن أجرب رجيما" ولكن لا تعرف حتى هل هي تستطيع أن تتبع هذا الرجيم أم لا؟، ثم بعد ذلك ونتيجة عدم التخطيط، ترى الفتاة أن الوزن كما هو، ولا ينقص نتيجة...
احتفالاً بصعود مصر لمونديال روسيا وتكريماً للاعب محمد صلاح محرز هدفي الصعود في المباراة الحاسمة أمام الكونغو قرر مطعم مصري تقديم وجبات مجانية لأي مواطن اسمه محمد صلاح. وقال محمد سعيد رفيع، مسؤول ومدير بالمطعم الذي يقع بمدينة راس غارب بمحافظة البحر الأحمر شمال شرقي مصر الإثنين إن المطعم قرر تقديم وجبات جاهزة وساخنة لأي مواطن...
طرحت شركة باناسونيك اليابانية جهازا جديدا قادرا على حساب السعرات الحرارية التي تحويها وجبات الطعام التي نتناولها يوميا.
ففي الوقت الذي بدأت فيه أمراض القلب والشرايين تشكل تهديدا حقيقيا لحياة الإنسان ومتوسط عمر الفرد، تتجه أنظار العلماء - حسب تقرير نشرته وكالة الأنباء الروسية - لتطوير تقنيات وأجهزة جديدة تساعد الإنسان على ضبط...
جهاد العلاونه ح.خ شاب عشريني يهوى رياضة كمال الاجسام و لعل عشقه لتلك الرياضة جعل الامر يتحول الى هوس بكل ما تحمله تلك الكلمة من معاني و هو ما دفعه الى اللجوء الى تعاطي المنشطات الغير مرخصة بدون رقابة و عناية من ذوي الخبرة ، الامر الذي ادى الى انتكاسات صحية و تهدم في العضلات اضافة الى اضطراره الى التوقف نهائيا عن ممارسة الرياضة...
تبحث السيدات عادة عن كل الطرق للحصول على اطلالة جذابة وجسم رشيق متناسق وبالتالي انقاص الوزن خصوصاً في منطقة الأرداف، التي يصعب ازالة الدهون فيها، فتذهب إلى أخصائيي التغذية ومراكز التجميل لحرق الدهون وكذلك تمارس تمارين الرياضة. لكن هناك قبل سلوك هذه الخيارات، يمكنك الاستفادة منها في هذا المجال وهي سهلة التطبيق وأقلّ تكلفة...
ياسمين عبدالرحمن تكثر الأسئلة عن التغذية الصحيحة للمرأة الحامل. وتحفل الشبكة العنكبوتية بمعلومات متضاربة تؤدي إلى الحيرة أكثر مما تؤدي إلى المعرفة. ويسود عرف بأن على الحامل أن تأكل كثيراً لتكفي جنينها. فهل تحتاج الحامل فعلاً إلى زيادة كمية طعامها؟ وما مكونات الغذاء الصحي للحامل ولجنينها؟ تقول اختصاصية التغذية د.غفران الغتم...
ذكرت دراسة بريطانية أن ساعات العمل الطويلة لا تعني أبداً إنتاجية أكبر من الموظفين، لافتة إلى أنهم يمضون معظم ساعات العمل في تصفح مواقع التواصل والقيام بأنشطة لا علاقة لها بالعمل، مما يعني أنه من الأفضل تقليل عدد الساعات المطلوبة منهم.
وتابعت الدراسة نمط عمل 1989 موظفاً يعملون لـ 8 ساعات يوميا، لتؤكد بأن إنتاجية الموظفين تستمر...
صدق أو لا تصدق، فهذه مدرسة بكامل فريق عملها ومدرّسيها لتلميذة واحدة في العاشرة من عمرها، والأمر لا يتعلق بكونها ابنة أثرياء أو ملياردير/ة لتخصص لها هذه المدرسة الضخمة، وحتى لو كان الوضع كذلك فلن تكون المدرسة، بهذا الحجم. وتقول التلميذة إنها تلعب وحدها في فترة الاستراحة وتتناول وجبة الأكل مع الموظفين، وتمارس فقرات الرياضة مع...
مجدى حسونة أعلن يوسين بولت أسرع رجل في العالم أنه سيفتتح سلسلة مطاعم الوجبات السريعة في أوروبا بعد اعتزاله ألعاب القوى بنهاية بطولة العالم في لندن مؤخراً، وقرر أن يكون أول المطاعم في العاصمة البريطانية لندن بجانب مدن أوروبية أخرى منها روما الإيطالية وباريس الفرنسية وبرلين وميونيخ في ألمانيا. ومن المقرر أن يطلق بولت، المعروف...
