: أصدقاء

* ممارسة الرياضة 30 دقيقة يومياً * اختيار الطعام المشوي بدلاً من المقلي * الإكثار من الخضروات والفواكه وليد صبري نصحت نائـب رئيس جمعية أصدقاء الصحة، وأخصائيـة التغذيـة، د.أريج السعد، "بضرورة الاعتماد على الوجبات الصغيرة المتعددة بدلاً من الولائم الضخمة، وذلك بعد انتهاء شهر رمضان وأيام العيد"، معتبرة أنه "في تلك المرحلة...

إبراهيم الرقيمي اعتاد الشباب والأطفال والعائلات قضاء يوم العيد في المجمعات التجارية والمطاعم، ومشاهدة أحدث الأفلام على صالات السينما المختلفة والمنتشرة في مختلف مناطق البحرين. وكعادة كورونا (كوفيد 19) الذي حرم الحضور في دور السينما وصالات المسارح، فاتفق معظم المواطنين على أن البديل الحالي هو شبكة "نتفلكس" العالمية، وكما طالب...

- أصدرت روايتي الأولى "آخر العنقود" في 2018 - تعلمت التغلب على المعوقات لأحقق أحلامي الصغيرة - الكتاب يتحدث عن السعادة ومفهومها لأكثر من شخص - الكتب ليست أكواماً من الورق الميت بل عقول تعيش على الأرفف حوار - زينب مهدي علوي - طالبة إعلام فاطمة محسن شابة مازالت تطلب العلم في الجامعة، ذات 21 ربيعاً، أزهر في عمرها الصغير إنجازات كبيرة،...

وليد صبري حذرت استشارية الصحة العامة، ورئيس جمعية أصدقاء الصحة، د. كوثر العيد، من "صيام مرضى مصابين بأمراض معينة في القلب والذبحة الصدرية، دون استشارة الطبيب المختص"، موضحة أن "فئة من مرضى بالقلب ينصح بعدم صيامهم، وهم المرضى المصابون بفشل القلب "قصور القلب" غير المستقر، ومرضى الذبحة الصدرية غير المستقرة، أو غير المستجيبة...

موزة فريد بسبب الظروف الصحية الاحترازية من فيروس كورونا (كوفيد19) التزم العديد من الناس بعدم الخروج وعدم الشراء من المطاعم كالسابق واكتفوا بالأكل المنزلي مما شكل لهم عادات غذائية جديدة صحية وذلك انطلاقاً من شهر رمضان الحالي، متمنين أن يكون ذلك نمط حياة جديداً ومفيداً وصحياً لهم. وفي هذا الشأن، قالت بدور إبراهيم إنها كانت كثيرة...

وليد صبري حذرت استشارية الصحة العامة، ورئيس جمعية أصدقاء الصحة، د. كوثر العيد، مرضى الكلى، الذين يرغبون في الصيام، من "عدم الإجهاد، وبذل مجهود مضاعف ومضنٍ، أثناء فترة الصيام"، مشددة على "ضرورة عدم التعرض للحر، والحرص على تناول كميات مناسبة من المياه والسوائل ما بين الإفطار والسحور"، مشيرة إلى ضرورة "استشارة الطبيب المختص بشأن...

أشاد عدد من النواب واللوردات البريطانيين بجهود مملكة البحرين في مكافحة فيروس كورونا والمساعي المبذولة لمساعدة المواطن والمقيم على حد سواء، مثمنين المساعدة التي قدمتها البحرين للمملكة المتحدة لإعادة رعاياها عبر مطار البحرين. جاء ذلك خلال محاضرة مرئية بعنوان: "جهود مملكة البحرين في مواجهة فيروس كورونا"، أقامتها سفارة مملكة...

أيمن شكل كثيراً ما يواجه الصائم في شهر رمضان، مشاكل في الأسنان تؤرق صيامه، إذ يخشى من الذهاب إلى الطبيب والتعامل مع الفم والأسنان بطرق علاجية تضطره إلى الإفطار، لذلك يقدم د. عوني العاني جراح الفم والمدير الطبي لعلاج الأسنان بمركز الراية الطبي، نصائح طبية خاصة بهذه المشكلة. ويقول د.العاني إن الوضع الحالي وبسبب جائحة فيروس...

لندن - محمد حسن عهد جديد ينتظره نادي نيوكاسل يونايتد العريق، فالنادي صاحب المشوار الطويل في كرة القدم الإنجليزية يستعد لحقبة تاريخية عندما يتم الاستحواذ السعودي على النادي وبالتالي تخليص النادي من مالكه غير المحبوب من قبل الجمهور العريض مايك أشلي المستولي عليه منذ 2007. سيبدأ الملاك الجدد عملية واسعة على المدى الطويل للنهوض...

وليد صبري نصحت نائـــب رئيس جمعية أصدقاء الصحة، وأخصائيـــة التغذيـــــة، د.أريــــــج الســـعد، «بضرورة تناول نحو 10 أكواب ماء بين الإفطار والسحور، لتجنب الإنهاك الحـــــراري والشعور بالعطش خلال فترة الصيام، وذلك من أجل تعويض السوائل المفقودة نتيجة التعرق، لاسيما مع ارتفاع درجة حرارة الجو»، مشيرة إلى أن «تناول عصير الليمون...

وليد صبري أكدت استشارية الصحة العامة، ورئيس جمعية أصدقاء الصحة، د. كوثر العيد، أن «السماح لمريض السكري من النوع الأول بالصيام خلال شهر رمضان يرجع إلى قرار الطبيب المختص»، مضيفة أن «مرضى السكري ينقسمون إلى فئتين، فئة تستطيع الصوم وأخرى تمنع من الصوم». وأضافت د. كوثر العيد في تصريحات لـ «الوطن»، أن «مريض السكري الذي يستطيع الصوم...

وليد صبري نصحت استشارية الصحة العامة، ورئيس جمعية أصدقاء الصحة، د. كوثر العيد، الصائمين «بتناول الطعام الصحي، والإقلال من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين من أجل الوقاية من الصداع خلال شهر رمضان المبارك». وأضافت د. كوثر العيد في تصريحات لـ«الوطن»، أن «أكثر الطرق شيوعاً للسيطرة على الصداع وخصوصاً بالأيام الأولى من...