: استشارة-الطبيب

بقلم: د. فجر عبدالله ناصر * تجنُّب الأم الأغذية الغنية بالملح والسكريات والدهون المشبعة * تناوُل عدة وجبات صغيرة متوازنة وغنية بالمجموعات الغذائية * الحرص على شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور * 8 حالات لعدم صوم الأم المرضعة في رمضان بينها الإجهاد يعتبر لبن الأم أفضل المصادر الغذائية للطفل، وهو أيضاً مفيد في نموه...

إعداد: هدى مكي * تغير عادات النوم يؤدي لزيادة نوبات الصداع لدى الصائم * الحمام البارد يساعد على التخلص من آثار الصداع في رمضان ونحن نستقبل الأيام الأولى من شهر رمضان المبارك يستعد الكثير منا للتجهيز لهذا الشهر المبارك من عبادات روحانية من صلاة وصيام وذكر لله إحياءً لشعائر هذا الشهر الكريم، يقوم المسلمون بالصيام من الفجر حتى...

العربية.نت يحتاج مرضى السكري إلى نظام غذائي متوازن للحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المستويات الطبيعية، إلى جانب الأدوية الأخرى التي يتم تناولها بهذا الخصوص. ومن العناصر الغذائية المهمة التي تعد عنصراً ضرورياً في هذا النظام الغذائي، نبات القرنبيط، لكونه منخفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات ومليئا بالألياف ومضادات الأكسدة...

أفادت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية بأن مرض الحُمرَة هو عدوى بكتيرية تصيب الجلد بسبب بكتيريا المكورات العقدية المقيحة. وتدخل هذه العدوى إلى الجسم عبر الجروح مثل تلك الناجمة عن لدغات الحشرات والسحجات وفطريات الأقدام والإكزيما. وأضافت الرابطة أن مرض الحُمرَة يهاجم بصفة خاصة الأشخاص، الذين يعانون من ضعف المناعة أو...

* معلومة طبية - استشارة الطبيب في حال نام الطفل ساعات أكثر من المعتاد - تجنب مشاركة الرضيع نفس السرير عند النوم - تجنب وجود الدمى أو الوسائد أو البطانيات في سرير الرضيع - النوم على الظهر الطريقة الفضلى لنوم الرضيع في الأشهر الأولى - مرض الرضيع يجعل جسمه بحاجة إلى ساعات أطول من الراحة - إيقاظ الرضيع صباحاً لتنظيم نومه ليكون معظمه...

سكاي نيوز عربية يعد اتباع نظام غذائي صحي أمرا مهما، تنعكس تأثيراته الإيجابية على جميع نواحي حياتنا، وخلال السنوات الماضية برز إلى الواجهة نظام "الصيام المتقطع"، الذي وصفه البعض بأنه "أحد أكثر الأنظمة الغذائية فائدة"، إلا أن البعض لا يزال يشكك بمفعوله. هذا الاتجاه عززته نتائج دراسة أجريت مؤخرا، وأظهرت أن الصيام المتقطع يمكن أن...

* ارتفاع سكر الدم يؤدي لتلف الأعصاب في القدمين * تجنب المشي حافي القدمين واختيار الحذاء بعناية * إبلاغ الطبيب المعالج بأي مشكلة في القدمين * ضرورة غسل القدمين يوميًا بالماء الدافئ والصابون القدم السكري "DIabetic Foot"، هي مجموعة من التغيرات المرضية المؤثرة في الأطراف السفلية، والتي تنتج عادةً عن المضاعفات التي يسببها مرض السكري، مثل...

قد تكون التهابات القولون في أحيان كثيرة أمر عارض وطارئ، نتيجة تناول طعام ملوث أو عدوى فيروسية طارئة تتسبب في ازعاج المريض فترة قصيرة ثم يتعافى، لكن الخطورة تكمن في تحولها الى مرض مزمن. والتهابات القولون هي التهابات تصيب البطانة الداخلية للقولون، وتؤدي إلى عدم الشعور بالراحة والألم في البطن وبعض الأعراض الأخرى لتبقى فترة طويلة...

ياسمينا صلاح أكدت استشارية الجلدية والتجميل الدكتورة رانيا بوقري أن الإجراءات التجميلية لا تصلح للأطفال، ولكنها قد تكون ضرورية في حالات معينة مثل وجود تشوه أو أمر مبالغ فيه بوجه الطفل يجب أن تتم إزالته مع مراعاة التوقيت المناسب بألا يكون في عمر مبكر ولا متأخر. وكشفت عن أهمية العناية المبكرة ببشرة الأطفال منذ الولادة ووضع واقي...

يشكّل الإقلاع عن التدخين هاجساً لدى كل المدخنين، الذين يرغبون في التخلص من هذه العادة الضارة صحياً، ومن ثم يبحثون عن حلول كثيرة قد لا يبدو بعضها مجدياً. وفقاً للعديد من الخبراء يعدّ النيكوتين مثالاً على قوة الإدمان القاتلة. فكلما دخنت أكثر، ازدادت كمية النيكوتين التي تحتاجها لتشعر بالراحة. يؤثر التدخين سلباً في جودة الحياة،...

قال مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، حول ما يتردد كثيراً في وسائل التواصل الاجتماعية بشأن إمكانية توقف مرضى الضغط عن أخذ أدوية الضغط إذا كانت القراءات طبيعية للضغط لديهم. وأوضح المجلس، أنه في حال كانت قراءات ضغط الـدم طبيعية أثناء استخدام العلاج فإن هذا يعني أنه فعال وضغط الـدم مُنتظم بسبب استخدامه، لذا فإن ما يتردد عن...

العين الاخبارية قالت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السكري إن مقاومة الأنسولين تعني أن استجابة خلايا الجسم للأنسولين تكون قليلة؛ حيث تمتص الخلايا القليل من الجلوكوز من الدم أو لا تمتصه. ويعطي هذا إشارة للبنكرياس لإفراز المزيد من الأنسولين لتنظيم نسبة السكر في الدم، ومن ثم تنشأ حلقة مفرغة. وأوضحت الجمعية أن أسباب مقاومة...