: روتين

يعمل روتين الجمال على الحفاظ على بشرتك في حالة جيدة. حيث تعمل بشرتك كحاجز وقائي، ومن هنا تأتي الحاجة إلى العناية بها. يجب أن ينظف روتين الجمال المثالي ويرطب ويحمي ويصلح. يمكنك إضافة مكونات مختلفة إلى روتينك لتحقيق نتائج ممتازة. هل تعلم أن العسل يمكن أن يكون أحد تلك المكونات؟ كل ما عليك فعله هو دمجه في روتينك للحصول على نتائج...

كتبت- نداء السماهيجي طالبة إعلام الحياة جميلة ولكن عندما تقرر أن تكون ثقلًا وحطامًا على أحد لن يستطيع الشخص تفاديها بسهولة ومن يخرج من الطريق المنحدر في هذه الحياة ويرجع إلى الطريق السليم يطلق عليه متعافي هذا ما حدث إلى صاحب حورانا شخصية لم تعش طفولتها مثل باقي الأطفال، ولم يحس بطعم مرحلة المراهقة مثل باقي أقرانه من مروا بهذه...

من يدخل مدرسة العروبة الابتدائية للبنات، منذ الصباح الباكر، قبل قرع جرس الطابور الصباحي، تجذبه أصوات جميلة تصدح بآيات الذكر الحكيم، فيلاحظ نخبة من الطالبات وهن مجتمعات في حديقة المدرسة، في مشهد لا يمكن وصف جماله. "بالقرآن نحيا"، هو اسم هذا المشروع النوعي، والذي نجح حتى الآن في اكتشاف وتطوير قدرات الحفظ والتلاوة لدى 50 طالبة...

السياحة كلمة تطلق على السفر قديماً، سواء سياحة دينية أو تجارية أو بحثية عن علم نافع، أو تدوين ما يشاهده السائح في سفره من عادات وتقاليد الشعوب التي يزورها، وتباين التضاريس، وألوان التربة والمخلوقات وتنوعها والنباتات وجمالها، مثل البخاري ومسلم، والرحالة ابن بطوطة وداروين الباحث عن أصل الإنسان. أما حديثاً فالسياحة صارت للترفيه...

يعتبر الطلاق تحولا هائلا يغير حياة كل فرد في الأسرة خاصة للأطفال، ويمكن أن يؤثر بالتأكيد في صحتهم العاطفية. لكن تتضارب الأبحاث في ما يتعلق بأسوأ سن يتعرض لها الأطفال للطلاق، لانه في الواقع لا توجد طريقة للتغلب على الألم المرتبط بهذا الحدث المهم في الحياة. وتختلف الآثار النفسية للطلاق على الأطفال، وقد يتساءل الآباء عما إذا كان...

الشعر الطويل الصحي، حلم تسعى له أغلب النساء، ولكن تعتبر العناية بالشعر الطويل والمحافظة عليه مهمة صعبة تتطلب الكثير من الوقت والمجهود. وفي كثير من الأحيان يرجع سبب عدم التمتع بشعر طويل صحي، إلى ارتكاب النساء لبعض العادات الشائعة التي تضر بشعرهن الطويل، دون إدراك، والتي يستعرضها هذا التقرير، وفقاًَ لموقع "onlymyhealth". - جدول...

صحيفة القبس الكويتية أجمعت دراسات عدة على أن الكثير من المسافرين يسيطر عليهم الشعور بالكآبة خلال الأيام الأولى من الرجوع إلى العمل وروتين الحياة المألوفة. فكآبة انتهاء الإجازة الطويلة أو اكتئاب ما بعد السفر هي حالة يمر بها كثيرون بعد انتهاء العطلة أو السفر وعودتهم إلى روتين الحياة والعمل. وهي حالة حقيقية، أقرها خبراء علم...

وقف وضع منتجات العناية اليومية والمكياج لفترة أسبوعين.. قالت خبيرة المكياج والمهتمة بالجمال أسماء عبدالله إن صيام البشرة أو « Skin Fasting»، يعتبر من العادات حديثة الظهور في علم صحة البشرة، وهو نظام يعتمد على إعادة برمجة الوظائف الحيوية الطبيعية للبشرة، عن طريق وقف وضع منتجات العناية اليومية والمكياج لفترة على البشرة لمدة محددة قد...

من النوم إلى الجلوس، وممارسة الرياضة، وصولاً إلى المشي، يمكن أن تؤثر آلام أسفل الظهر على جميع مجالات حياتك، وقد تصيب بحالة عامة من عدم القدرة على فعل أي مجهود أو حركة بدنية تقريباً. بشكل عام، عندما تتعامل مع الأوجاع، فإن ألماً منهكاً مثل آلام أسفل الظهر ستجد نفسك أمام فرصة جيدة لأن يكون كل ما تريد القيام به هو البقاء في السرير. ...

العودة إلى روتين النهوض في الصباح الباكر ليس سهلاً بعد عطلة صيفية طويلة، لأن جسمك لديه إيقاعات يومية طبيعية يمكن أن تتعطل عندما يتغير جدولك الزمني. لذا، فإن الأمر يستلزم اتباع مجموعة من الخطوات لإعادة ضبط "ساعة" جسد طفلك، جنباً إلى جنب مع المنبه، بحيث يمكنه الوصول إلى المدرسة في الوقت المحدد والحصول على قسط جيد من الراحة. -...

مع بدء العام الدراسي الجديد، يستعد الطلاب من جميع الأعمار للعودة إلى المقاعد الدراسية، ورغم أنه وقت مثير للبعض فهو مليء بالقلق لآخرين. وسواء كان الذهاب إلى الصف التالي في نفس المرحلة الدراسية، أو الذهاب إلى المرحلة التالية أو حتى الكلية، فإن مجرد الانتقال مرة أخرى يمكن أن يكون مقلقاً للكثير من التلاميذ والطلاب. يقدم الدكتور...

عباس المغني ارتفعت أسعار أسماك الصافي في الأسواق المحلية ليصل متوسط السعر إلى 3 دنانير بعد أن كان يتم تداوله لفترة طويلة بين 1.5 دينار و2.5 دينار للكيلوغرام. وأرجع الباعة ارتفاع أسعار سمك الصافي إلى تراجع كميات الصيد نتيجة ارتفاع درجات حرارة الجو. وقال بائع السمك في سوق المنامة المركزي جميل الخنيزي: «صيد البحارة قليل، والكميات...