: صغيرة

تعلمت في جميع تعاملاتي الدنيوية، أن استخدم تقنية التطنيش، وهي قاعدة «طنش تعيش تنتعش»!، وفيما يبدو لي أنها غائبة عن الكثير من الناس، وهي تقنية رائعة فسيولوجية نفسية تحتاج إلى قليل من الصبر، والابتعاد عن حظوظ النفس الأمارة بالسوء، والترفع عن سفاسف الأمور، جرب وابدأ باستخدامها -فأنت الرابح الأكبر-، وسيرتاح بالك وتعيش بسلام مع...

كتب - طارق مصباح:دعت رئيسة قسم التغذية بوزارة الصحة د.نادية غريب، إلى عدم الإقبال دفعة واحدة على أصناف الطعام المختلفة من أول النهار لآخره بعد رمضان، حتى لا يصاب الجهاز الهضمي بالعسر، وقالت “يجب التدرج في إعادة تنظيم الوجبات حتى تتعود المعدة تدريجياً على استقبال الطعام”.وحذرت من كثرة تناول اللحوم والرزّ أيام عيد الفطر، حيث...

سلـــــــــــة الشوكـــــــــــولاالمقاديرشوكولا 1. كراميل نصنعه بوضع علبة نستلة في طنجرة الضغط ونغمره بالماء ونضعه على النار لمدة 45 دقيقة2. بندق3. كاجو4. كؤوس ورقية5. شرائط لف الهداياالطريقة التحضير:1. في وسط الكؤوس نضع ملعقة صغيرة شوكولا ذائبة + بندقة + ملعقة صغيرة كراميل وملعقة صغيرة شوكولا 2. نزينها بحبة كاجو ونضع الشرائط كما هو...

يصيح الأطفال “لقد وصل!” ليعتلي بعدها رجل بشوش هضبة صغيرة في حصن عثماني قديم يطل على ساراييفو...إنه “سمايو المدفعجي” الذي أعلن قبل ساعات وفي غضون دقائق قليلة حلول موعد الإفطار لمسلمي العاصمة البوسنية خلال شهر رمضان. ويقول إسماعيل كريفيتش الملقب “سمايو” للأطفال “تحركوا من هنا! لا يمكنني أن اقوم بشيء إذا بقيتم في هذا المكان!”...

بعد رحلةٍ مثيرةٍ من العراق إلى الولايات المتحدة اجتذبت اهتماماً عالمياً.. انتهت حياة الحمار (سموك) في ولاية نبراسكا.ونفق سموك هذا الأسبوع في مزرعة ميركل هيلز الواقعة إلى الشمال من أوماها حيث كان يعيش حياة هادئة مع خيول صغيرة.واجتذبت صفحة لسموك على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك " أصدقاء من شتى أنحاء العالم.وكان جنود من مشاة...

أكد خبراء التغذية أن “العادات الغذائية السيئة بعد رمضان ربما تتسبب في مشاكل صحية يعاني منها المرء في أيام العيد”، فيما قدموا عدداً من “الإرشادات الصحية لتجنب الأمراض في العيد، والتي ربما تتسبب في ضياع بهجته بسبب اتباع عادات غذائية وسلوكية سيئة”. ومن أبرز الأمراض التي يمكن أن يعاني منها الشخص في العيد: -الإسهال والمغص: حيث إن...

قال الرئيس التنفيذي لبنك البحرين للتنمية د.نضال العوجان، إن مركز البحرين لتنمية الصناعات الناشئة التابع للبنك، يحتضن 104 مشاريع صغيرة وناشئة في قطاعي الصناعة والخدمات والتي تعود ملكيتها لعدد من رواد الأعمال البحرينيين.وعن نوعية الأنشطة التي تزاولها هذه المشاريع أشار العوجان إلى أنها موزعة ما بين العديد من مجالات القطاعات...

أكد خبراء التغذية أن “العادات الغذائية السيئة بعد رمضان ربما تتسبب في مشاكل صحية يعاني منها المرء في أيام العيد”، فيما قدموا عدداً من “الإرشادات الصحية لتجنب الأمراض في العيد، والتي ربما تتسبب في ضياع بهجته بسبب اتباع عادات غذائية وسلوكية سيئة”. ومن أبرز الأمراض التي يمكن أن يعاني منها الشخص في العيد:-الإسهال والمغص: حيث إن...

أفادت صحيفة "دايلي تليغراف" اليوم الجمعة، أن شاباً بريطانياً كان يقيم في شرق العاصمة لندن اعتنق الإسلام ويشارك في القتال ضد قوات النظام السوري في مدينة حلب.وقالت الصحيفة إن الجهادي البريطاني الذي رفض الكشف عن اسمه الحقيقي ويسمي نفسه "أبو يعقوب"، وُلد في تنزانيا وجاء إلى بريطانيا في طفولته واعتنق الإسلام منذ خمس سنوات وانضم في...

كتب- حسن الستريألقى رئيس مجلس بلدي الجنوبية محسن البكري باللائمة على وزارة شؤون البلديات والتخطيط العمراني في الحريق الذي حدث بمنطقة “السكراب” بالقرب من شركة ألبا، موضحاً أن تقاعس الوزارة في تنفيذ التوجيهات الحكومية بنقل السكراب إلى منطقة حفيرة يلقي باللائمة عليهم.وقال البكري “طلبنا من الوزارة الجدول الزمني لنقله، وكلما...

بانكوك - (أ ف ب): تحدثت تايلند عن مشاورات سلام غير رسمية تجري في الجنوب المسلم حيث أسفرت حركة التسلح عن سقوط آلاف القتلى خلال 8 أعوام. وأوضح يوتاساك ساسيبرابا أحد نواب رئيس الوزراء أن المشاورات تجري بين ممثلين للحكومة في أقاليم أقصى الجنوب وجماعات إسلامية صغيرة. وقال “لا يمكنكم تسميتها مفاوضات، بل محادثات تهدف إلى التوصل إلى...

توصلت دراسة طبية من أن تناول قطعة صغيرة من شوكلاته الداكنة يومياً يبعد بصورة ملموسة شبح الإصابة بخرف الشيخوخة وتعمل على تحسين القدرات الإدراكية والتركيز بين كبار السن.وأرجع الباحثون على احتواء شوكلاته الداكنة على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة ومادة”الفلافونويد”الهامة المضادة للأكسدة والأمراض والتي تعمل على مكافحة أعراض...