: النوم

ترجمات حيرت سيدة صينية العلماء بعدما كشفت أنها لم تنم لأكثر من أربعين عاما. وقالت لي زانيينغ، من مقاطعة خنان شرقي الصين، لوسائل إعلام محلية، إنها لم تغلق عينيها منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. وأكد زوج لي وجيرانها لوسائل إعلام صينية، صحة حالتها الغريبة، وبأنها لم تنم طيلة سنوات. وأشار جيران لي إلى أنهم تحققوا من صدق ادعائها،...

ما زال هروب الأسرى الفلسطينيين من سجن جلبوع الإسرائيلي، يثير مفاجآت، ويكشف أسرارا وكواليس عن نجاح المعتقلين الستة في التحرر من الأسر. ومع توارد الأسئلة المعلقة حول تنفيذ الهروب الهوليوودي غير المسبوق من السجون الإسرائيلية محكمة الحراسة، تتسرب بعض الإجابات التي تكشف بعض أبعاد الصورة، وترتب زوايا المشهد، ليقترب من المنطق. ...

أثارت المغنية الانكليزية أديل (33 عاماً) دهشة المعجبين بها والمتابعين لأخبارها، يوم أعلنت على حساباتها الالكترونية أنها نجحت في تخفيف وزنها بمقدار 22 كيلوغراماً، ونشرت صورها التي ظهرت فيها وكأنها امرأة أخرى كما أورد موقع indiatimes. بعد موجة ردود الفعل، كشف جيراسيمو، المدرب الشخصي للفنانة، أنها اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا،...

تقرير الأمين العام للأمم المتحدة بشأن حقوق الإنسان في إيران، الذي تم نشره تزامناً مع قرب انعقاد الدورة السادسة والسبعين للجمعية العامة للأمم المتحدة، بعد أيام قليلة، تناول توثيقاً هاماً لحقب زمنية مختلفة، قام خلالها النظام الإيراني بانتهاكاك كبيرة لحقوق الإنسان في إيران، ومنها ما يتعلق بأوضاع المعتقلين، وظروف محاكماتهم...

حالة غريبة تناقلتها وسائل الإعلام الصينية أخيراً عن امرأة تزعم أنها لم تنم منذ نحو أربعة عقود، ومع ذلك لم تشعر بالتعب أو النعاس أبداً. وهذه الحالة الغريبة أكدها زوجها وجيرانها، حتى إن بعضهم وضعها تحت الاختبار، فغفوا قبلها وبقيت مستيقظة. أخيراً، أفاد موقع «أوديتي سنترال» أن مركزاً طبياً في بكين حل اللغز وراء عدم نومها طيلة...

على متن طائرة عسكرية يعلو ضجيجها ضجيج طائرات الركاب العادية، تكدس الأفغان الذين أصبحوا لاجئين الآن، استعدادا لرحلة صعبة. وبينما ردد المارينز الأمريكي "ادفعو!"، نفذ مئات الأفغان توجيهاته، ليدفعوا بأنفسهم إلى داخل طائرة عسكرية من طراز بوينج (سي17)؛ متحركين بأجسادهم عبر مساحات صغيرة من الأرضية للسماح لأكبر عدد ممكن بالدخول. ومع...

بعد يوم من اللعب وفرحة الأطفال بمداعبة رمال الشاطئ أو تراب الحديقة أو ألوان الرسم، تحين ساعة الاستحمام، قبل ارتداء ملابس النوم والاستلقاء على السرير، استعداداً لليوم التالي، لكن هل هذا الاستحمام صحي وضروري للأطفال يومياً؟ تكمن أهمية الاستحمام في قدرته على تخليص الجسم من الأوساخ وتنقية البشرة من الخلايا الميتة وفائض الدهون...

مع انتشار الإنترنت حول العالم في العقد الأخير، أصبح العمل عن بعد والعمل الحر الخيار الأمثل للنساء اللواتي يرعين أطفالهن الصغار، فإن العمل يتيح للنساء الفرصة في التطور مهنيًا ورعاية أطفالهن الصغار والموازنة بينهما. ولكن الموازنة بين الأمرين ليس بالشيء الهين بكل تأكيد، لهذا يجب عليكِ تعلم بعض الحيل لتنظيم وقتك. قائمة المهام هي...

صحيح أن الهواتف الذكية جعلت حياتنا أيسر من ذي قبل، فمئات الخدمات موجودة في هذه الأجهزة الصغيرة التي تغنيك عن الكثير، لكن الصحيح أيضا أنه لها أضرارا. وأضرار الهواتف الذكية تبدأ في الظهور عندما يفرط المرء في استخدامها. وهناك 5 مشكلات صحية تتسبب بها الهواتف الذكية، التي قد لا يشعر البعض بها، وهي: - تدمر عينيك: أكثر الأضرار الصحية...

إرم نيوز يتسبب الكافيين بالأرق وزيادة نبضات القلب، لكنه في الوقت نفسه يساعد على تعزيز الطاقة وحتى الحماية من أمراض معينة. وبحسب موقع ”ويب ميد“ الطبي الأمريكي، فإن هناك بالفعل منافع ومضار للكافيين. ومن الضروري أن يحدد الشخص الكمية التي يستهلكها يوميا. تعزيز الطاقة يعزز الكافيين طاقتك ومزاجك ويجعلك أكثر يقظة. قد يكون ذلك مفيدا...

ياسمينا صلاح لا تقتصر أهمية اتباع النظام الغذائي الصحي فقط على تغذية الجسم، بل له دور فعال وحيوي في تأثيره على الحالة النفسية للشخص، وتحسين الحالة المزاجية، فهناك أطعمة يطلق عليها مسمى أطعمة السعادة، وذلك بعد ما أثبتت الدراسات فاعليتها في تحسين المزاج وتقليل الشعور بالقلق ومحاربة الاكتئاب. بالمقابل هناك أطعمة أثبتت الدراسات...

في يوم من الأيام كانت السلحفاة تسير في الغابة باحثة عن الطعام، وفي الوقت ذاته كان الأرنب المغرور يسير في الغابة بكل سرعة وهو يقفز هنا وهناك، والتقى الأرنب بالسلحفاة في منتصف الطريق، عندما شاهد الأرنب بطء السلحفاة ضحك بشدة، وقال لها: سوف تمضي طيلة حياتك في المشي والبحث عن الطعام أما أنا فأجري بسرعة شديدة وأنجز كل ما أرغب فيه فأنا...