: تناول

استقبل معالي الشيخ سلمان بن عبدالله بن حمد آل خليفة رئيس جهاز المساحة والتسجيل العقاري بمكتبه بمبنى الجهاز، الدكتور فيصل عبداللطيف الناصر أخصائي طب العائلة الذي أهدى معاليه نسخة من كتابه أوراق مبعثرة في الصحة والثقافة. وأثنى معالي الشيخ سلمان بن عبدالله آل خليفة على ما احتواه الكتاب من مواضيع تناول فيها الكاتب بشكل توعوي...

في حين يلجأ كثيرون إلى المنتجات باهظة الثمن لوقف ظهور التجاعيد وخطوط التقدم في العمر، هناك طرق أخرى أقل تكلفة تتضمن مكوناً صالحاً للأكل، أطلق عليه الخبراء اسم "الطعام الفائق" يساعد في كبح الشيخوخة. فقد قال الدكتور آدم سيدي، المشرف على حساب "تيك توك" Herb Docs، المتخصص في مجالات التغذية وطب الأعشاب ونمط الحياة، إن بذور عباد الشمس...

اختتمت فعاليات البرنامج التدريبي "إدارة الأزمات والكوارث بمؤسسات رعاية الأيتام"، بدعم من كرسي صاحبة السمو الملكي الأميرة الجوهرة بنت إبراهيم البراهيم لبناء القدرات البشرية بمؤسسات رعاية الأيتام بالدول العربية"، وبتنظيم من "المركز العالمي للتنمية المستدامة" بالشراكة مع " الشبكة الإقليمية للمسؤولية الاجتماعية". وقال الخبير...

يرغب الكثر في تناول وجبات خفيفة قبل النوم، ويعتبر الموز من الفاكهة المفضلة في هذا الإطار، إلا أن الأبحاث تكشف نتائج مختلفة. وقال الخبراء إن الموز يعتبر غذاء ممتازا يمكن الاستمتاع به كثيرا في أي وقت من اليوم، ومع ذلك، فإن تناوله في وقت قريب جدا من وقت النوم يمكن أن يساهم في النوم الليلي المضطرب ويحفز رؤيتك للكوابيس. ويرجع...

في الوقت الذي يلجأ به كثيرون إلى "السكر المزيف" للتحكم في الوزن، أصدرت منظمة الصحة العالمية توصيات جديدة تحذر من استخدام المُحليات غير السكرية، مشيرة إلى المخاطر الصحية المحتملة. وقالت الوكالة في بيان صحفي، الإثنين، إن التوصية تستند إلى مراجعة منهجية للأدبيات العلمية. وقالت إن المُحليات البديلة لا تساعد في تقليل دهون الجسم...

تُشارك مملكة البحرين دول العالم الاحتفال باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، والذي يصادف السابع عشر من مايو من كل عام، وذلك للتوعية بأهمية قياس ضغط الدم، ومعرفة المستويات الطبيعية له، وذلك تأكيداً على أهمية السيطرة على ارتفاع ضغط الدم لتجنب حدوث مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل الكلوي، حيث يعد ارتفاع...

ضبطت السلطات الأمريكية شخصين حاولا تهريب كمية من المخدرات بطريقة غريبة. اعتقل الأمن الأمريكي في ساوث كارولينا، أنتوني ميلر وسيميكا ميتشم، لمحاولتهما تهريب مخدرات من خلال وضعها داخل بطن مزيف، يشبه بطن الحوامل. أوقفت الشرطة الشخصين في أبريل/نيسان الماضي، بعدما كادت السيارة التي تقلهما أن تصدم بشاحنة، وبدت ميتشم حاملا، لكن عند...

الحرة بعض العادات الغذائية الصباحية سيئة جدا وتضر بصحة القلب، فوجبة الإفطار التي تؤثر على مجرى يوم الشخص ونشاطه، قد تحدد أيضا مستقبله الصحي بالنسبة لصحة قلبه وأوعيته الدموية. لذلك تحدث طبيب القلب، الدكتور نيك ويست، إلى موقع باراد عن أفضل وجبة إفطار إضافة إلى اقتراحات أخرى لصحة القلب. وشرح ويست أنه "يدمج بانتظام الفاكهة...

وجدت دراسة علمية حديثة أن تناول نظام غذائي صحي معين قد يكون مفيدا تماما مثل المشي 4000 خطوة إضافية في اليوم للحفاظ على اللياقة البدنية. ويقول العلماء إن إضافة "الأطعمة الخارقة" إلى النظام الغذائي يعزز اللياقة البدنية دون أي تمرين حقيقي، وكذلك يحسن الصحة العامة. ويعتقدون أن السبب في ذلك هو أن اتباع نظام غذائي مغذي يحسن عملية...

وليد صبري * جراحات السمنة علاجية وليست تجميلية * عملية التكميم تتراوح بين 1500 إلى 2000 دينار * جراحات السمنة الصحيحة والناجحة تعالج 200 مضاعفة صحية * إجراء عمليات السمنة لعلاج البدانة المفرطة * لابد أن يكون المريض تحت رعاية الجرّاح طوال حياته * عملية التحوير تصل إلى 2200 دينار * الطبيب الزائر في مراكز الخاصة لابد أن يخضع لمزيد من...

يعتقد الكثيرون أن أضرار السكر تكمن في إضافته إلى الشاي، لكنه في الحقيقة تمتد أضراره إلى الأغذية والمشروبات التي يتناولها الشخص على مدار اليوم، ومنها: - رغيف الخبز: يصنع الخبز من الطحين المكرر "الدقيق" وهو من الكربوهيدرات البسيطة التي سرعان ما تتحول إلى الغلوكوز وترفع مستويات الغلوكوز في الدم بسرعة. - "25 ملعقة سكر صغيرة". - 100 غم من...

الجميع حول العالم يسعى لاعتماد الحمية المتوسطية، بينما أهل حوض المتوسط غير مدركين على الأرجح أهمية النظام الغذائي الذي توفّره مواسم بلادهم وطبيعتها. للسنة السادسة على التوالي، صُنّفت الحمية المتوسطية (Mediterranean Diet) كأولى الحميات وأفضلها على الإطلاق عالمياً، لِما تحتوي من عناصر تحمي الصحة بشكل عام والقلب بشكل خاص. وممّا يميّز...