: الاكل

الأطعمة الفائقة تحتوي على عناصر غذائية مهمة للغاية يمكنها منح الجسم الطاقة اللازمة إلى جانب تعزيز نمط الأكل الصحي، بما يحمي من الإصابة بأمراض مزمنة. على مر السنين، أظهرت الأبحاث أن الأنماط الغذائية الصحية يمكن أن تقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان. أظهرت الأنماط الغذائية مثل نظام DASH (الأساليب...

سلطت صحيفة "الغارديان" الضوء على 17 قاعدة للياقة البدنية أوصى بها الخبراء للحفاظ على صحة أفضل، فهل تحتاج حقًا إلى المشي 10000 خطوة يوميًا؟ وهل يجب عليك دائمًا التمدد "التسخين" قبل وبعد التمرين؟. بينت الصحيفة في تقرير نشرته، الجمعة، أن من أولى القواعد ذات الأهمية هي ممارسة تمارين الإحماء قبل وبعد أداء الرياضة، لتجنب الإصابة أثناء...

‬الإشراف المباشر على الطلبة أثناء اللعب في المناطق الخارجية سماهر سيف اليزل قالت استشارية طب العائلة واختصاصية أمراض السكري الدكتورة أمل الغانم إن العام الدراسي الجديد 2023-2024 الذي تفصلنا عن بدايته أيام قليلة سيكون في أجواء صيفية حارة، تستدعي أخذ الحيطة والحذر لوقاية الطلبة، وخاصة الأطفال منهم من حرارة الجو، وما ينجم عنها من...

التشديد على أهمية مرحلة الروضة تأتي من كونها تربط بين فترتين من حياة الطفل فبعد أن يتعلم المهارات والمعلومات البسيطة التي يحتاجها في يومه مثل الأكل والشرب والنوم وغيرها من الأمور، ينتقل الطفل إلى مرحلة التعليم الرسمي، فالروضة هي الخطوة الأساس للانضباط والالتزام بقواعد الصف والدرس. المردودات الإيجابية للروضة إنها تساعده على...

تجربة ملهمة ومميزة وكبيرة قدمها برنامج قدها للشباب البحريني من خلال عدة حلقات، عرضت لهم جوانب أخرى لا يعرفونها كثيراً عن الحياة العسكرية، وعن الصعوبات التي قد تواجه أي أحد في الحياة قد يمر بظروف صعبة أو استثنائية. حقيقة التجربة مثيرة للدهشة، وعرضت لي وللمشاهدين جوانب أخرى لم تكن في حسباني بتاتاً، وبعد أن فكرت، ماذا لو كنت قد...

هي ليست المرة الأولى التي أكتب فيها عن الهوية الوطنية التي تتعرض لمهددات، لكن هذه المرة سمعت جرس الإنذار يطلق من بحريني مسؤول عن معسكر صيفي للشباب جمع بين مجموعة شباب سعودي وبحريني بأعمار تتراوح من 12 سنة إلى 17 سنة، يقول لي كان السعوديون كأنهم آباء أو إخوة كبار لمجموعة أطفال هم الشباب البحريني، كان الجرس موجهاً للبيت هذه المرة...

الحرة قد يكون لاختيار ما ستأكله على الإفطار عواقب على بقية يومك، وعلى صحتك العامة، بما في ذلك خطر الإصابة بأمراض خطيرة، ولهذا ينصح الأطباء بالعديد من الأطعمة التي تساهم في تحسن صحة القلب، كما أنها يمكن أن تساعد أيضا في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وبالنسبة لطبيب الأورام في كليفلاند كلينيك، سونيل كاماث، فإن الأكل الصحي يعني...

العين الاخبارية في تجربة مثيرة وجديدة تقدمها إحدى المطاعم الصينية الشهيرة، قام القائمون على المكان بإضافة خدمة جديدة للزبائن "الدائمين" الذين يرغبون في التخلص من رائحة الطعام المتبقية في شعرهم بعد تناول وجباتهم. تستند هذه الخدمة المُقدمة من قِبل مطعم "هايديلاو" إلى فكرة غسل شعر الزبائن بعد تناول الطعام، وذلك في صالون يضاهي...

توفيت طفلة أمريكية تبلغ من العمر عامًا واحدًا بعد أن تُركت في سيارة مملوكة لحضانة أطفال خلال النهار في درجة حرارة بلغت 36 درجة مئوية في مدينة أوماها بولاية نبراسكا. وعثر على الطفلة رامية ورثينجتون متوفية بعد أن نسيها العاملون في حضانة أطفال تابعة لمركز تنمية طفل المستقبل في سيارة تعود ملكيتها للحضانة، وفق ما أوردته صحيفة "ميرور"...

سماهر سيف اليزل أهمية توفر وجبات صحية مدروسة للطلبة تحت إشراف مختصين من المعروف أنّ العقل السليم في الجسم السليم لذلك من المهم أن يتغذى الأطفال بشكل جيد وسليم لضمان تحصيل واستيعاب علمي أفضل، ومن المهم أن تحرص الأم على إعداد وجبة مدرسية متكاملة ومفيدة قدر الإمكان لأطفالها، ولا مجال هنا للمقارنة بين الوجبة المعدة منزلياً...

شهد العميد فواز حسن الحسن آمر الأكاديمية الملكية للشرطة ختام فعاليات الأسبوع الأول للمعسكر الصيفي الذي يعد أحد الآليات التنفيذية التي تسهم في تفعيل مبادرات الخطة الوطنية لتعزيز الانتماء الوطني وترسيخ قيم المواطنة (بحريننا)، وتنظمه الأكاديمية الملكية للشرطة بالتعاون مع صندوق العمل "تمكين" ، حيث اشتملت الفعاليات على العديد من...

البريطانيون طلبوا مساعدة الأميركيين لإدارة أزمة أسرى الحرب الألمان الذين تكدسوا داخل المعتقلات البريطانية بالحرب العالمية الثانية يوم 7 كانون الأول/ديسمبر 1941، دخلت الولايات المتحدة الأميركية الحرب العالمية الثانية عقب الهجوم المباغت الذي شنته البحرية اليابانية على قاعدة بيرل هاربر بعرض المحيط الهادئ. وبعد مضي نحو 4 أيام عن...