مقالات عن
: الوزن الزائد
العربية تعد "حمية القمر" من أغرب أنواع الحميات الغذائية المتبعة لخسارة الوزن الزائد، وقد أصبحت مؤخراً من الأنظمة الشائعة التي تتبعها كثيرات من نجمات هوليوود لخسارة الوزن واستعادة رشاقتهن، وأبرزهن النجمة العالمية مادونا.
ويعتمد هذا النظام على نظرية مدى تأثير القمر ومراحل نموه على جسم الإنسان، ما يساعد على تطهير الجسم من...
توصلت دراسة نشرت أخيرا إلى أن هناك فوائد للوزن الزائد، بل يمكن أن تكون هذه الزيادة واحدة من فرص النجاة من بعض الأمراض القاتلة.
وبحسب الدراسة التي أجراها علماء من جامعة "غوتنبرغ" السويدية، يمكن أن تزيد زيادة الوزن من فرص النجاة من بعض الأمراض القاتلة.
وأجرى العلماء الدراسة على 2196 شخصًا، ولاحظوا أن الأشخاص الذين لديهم محيط...
كشفت دراسة حديثة، نشرت مؤخرا، أن زيادة الوزن يمكن أن يزيد من فرص النجاة من بعض الأمراض القاتلة. ووفق دراسة أجراها علماء من جامعة "غوتنبرغ" السويدية، على 2196 شخصا، فإن أولئك الذين لديهم محيط خصر كبير، كانوا أقل عرضة للوفاة من الالتهابات البكتيرية الشديدة. ووجدت الدراسة، أن 26 في المئة من المرضى الذين يعانون التهابات بكتيرية شديدة...
لا تزال مشكلة السمنة لدى الأطفال تشكل قلقاً كبيراً للصحة العامة عالمياً. الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ليسوا فقط أكثر عرضة لزيادة الوزن أو السمنة عند البلوغ، بل أيضاً لديهم خطر متزايد للإصابة بالأمراض المزمنة عند سن البلوغ مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، وداء السكري من النوع الثاني، ومشاكل سلوكية ونفسية مثل...
الكرش من المشاكل الجمالية التي يشكو منها الرجال والنساء، ويرغب البعض في إزالته بأي طريقة ممكنة حتى لو تطلب ذلك الخضوع لعملية تحت مشرط جراح التجميل. لكن ما يجب أن تعرفه أن دهون الكرش ليست دهوناً سطحية يمكن إزالتها عبر عمليات شفط الدهون التجميلية، لأنها تتغلغل داخل مكونات البطن وتحيط بالأحشاء. تؤكد آمنة حيدر تخصصية التغذية...
RT+نوفوستي أعلنت الدكتورة ديوردان كيسكينير، خبيرة التغذية التركية، أن التغذية الصحية وممارسة الرياضة، تسمحان بتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم دون استخدام أدوية. وتشير الخبيرة في حديث لصحيفة Sözcü، إلى أن هناك نوعين من الكوليسترول: كوليسترول "جيد" (HDL) و كوليسترول "ضار" (LDL) اللذين يجب أن يكونا متوازنين.
وتضيف، لتخفيض مستوى...
الخبز والمكرونة والأرز من النشويات التي يعشقها الكثيرون، فهي رخيصة الثمن، وطعمها لذيذ، ونجد أن العديد من الأشخاص خلال يوم العمل يلجأون لتناول مثل هذا النوع من الأطعمة، مما يعرضهم لزيادة الوزن والعديد من المشاكل الصحية، خاصة إذا استمر ذلك بصفة يومية. ولذا عند التفكير في هذا الأمر، يجب عليك أن تدرك ماذا يحدث في جسمك عند التوقف عن...
تعد آلام الظهر واحدة من أكثر الأسباب شيوعاً التي تدفع المصابين إلى زيارة الطبيب أو الغياب عن العمل، فضلاً عن كونها من الأسباب الرئيسة المسببة لإعاقة الحركة. ولحسن الحظ، يُمكن اتخاذ التدابير اللازمة للحد أو التخفيف من معظم نوبات آلام الظهر، إن لم تُفلح الوقاية، فإن العلاج المنزلي البسيط مع ممارسة ميكانيكا الجسم المناسبة غالباً...
لا يعد التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة المعدة أمرا سهلا، وقد يحتاج الإنسان في بعض الأحيان وقتا طويلا لاسترجاع لياقته ورشاقته الطبيعية. ووفق ما ذكر موقع "fitwirr"، فإن هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكن للإنسان القيام بها لإحداث "فرق في دهون البطن خلال أسبوع واحد". وأشار إلى أن هناك نوعين من الدهون في الجسم، الأول...
أحمد خالد أكد اختصاصي التغذية في المركز الأمريكي الطبي السيد علي أن سر عدم زيادة الوزن لدى الأشخاص الذين يأكلون بكثرة ولا يزيد وزنهم هي الجينات والعوامل الوراثية وبين أن الجينات لها دور كبير بتأثيرها على الوزن وعلى معدل الحرق، حيث إن من لديهم هذه الجينات يكون معدل الحرق عندهم مرتفعاً بشكل كبير. وقال:" العوامل البيئية ومقدار ما...
موزة فريد: أكد رئيس رابطة المتكممين في البحرين جاسم سعيد، أن عمليات جراحة السمنة باتت سهلة مقارنة بالسابق وذلك مع التطور العملي في إجرائها، حيث تصل نسبة النجاح إلى 90%، ويمكن للمريض الخروج من المستشفى بعد يوم أو يومين من العملية والتأكد من وضعه الصحي. وفيما رأى البعض أن عمليات التكميم تنهي معاناة البدناء، رأى البعض أنها قد تكون...
نشر موقع "ويب طب" 10 فوائد للجسم عند التوقف عن تناول الملح وهي كالتالي: 1. انخفاض ضغط الدم يعد الصوديوم عنصر هام في تنظيم مستويات السوائل في الجسم والاحتفاظ بالماء، ولكن في حالة الإكثار منه سوف يسبب ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي فإن التوقف عن تناول الملح سوف يؤدي إلى انخفاض الضغط. وللحفاظ على مستويات ضغط الدم في الجسم، ينصح بإضافة...
