مقالات عن
: بسرعة
يُعَدّ المشي من أكثر الأنشطة البدنية سهولة وفعالية لخسارة الوزن، خاصةً لمن يفضلون التدرج في التمارين دون إجهاد، لكن تحديد المسافة المثالية التي يجب قطعها يوميًا لحرق الدهون يختلف من شخص لآخر، ويعتمد على عوامل مثل الوزن، سرعة المشي، وعدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا. في السطور التالية، نستعرض أبرز المعايير التي تساعدك...
تُعد المقلاة من أهم الأدوات في المطبخ، كونها عنصر أساسي في تحضير الوجبات اليومية المتنوعة من القلي إلى التشويح وحتى الخَبز أحيانًا، لكن كثيرًا ما نلاحظ أن المقلاة بدأت تلتصق أو تغيّر لونها أو حتى تتقشر، والسبب في ذلك يعود إلى ممارسات يومية خاطئة نقوم بها دون أن ندرك تأثيرها، وفي هذا التقرير، نعرض أبرز الأخطاء التي قد تُفسد...
تعود فورد فوكس 2025 لتؤكد مكانتها كواحدة من أكثر السيارات المدمجة شعبية حول العالم، بتصميم متجدد ومواصفات تلبي احتياجات العصر الحديث، وتستهدف السيارة الفئة الباحثة عن التوازن المثالي بين السعر المناسب، والراحة، والتكنولوجي، سواء داخل المدن أو في الرحلات الطويلة، وتقدم فوكس أداءً ثابتًا وتجربة قيادة سلسة مدعومة بأنظمة ذكية...
الزوائد الجلدية هي نتوءات صغيرة وناعمة تتشكل على سطح الجلد، وتكون غير مؤلمة في العادة، وتظهر غالبًا في مناطق الاحتكاك مثل الرقبة، وتحت الإبطين، وحول العينين، والثنيات الجلدية الأخرى، وعلى الرغم من كونها غير ضارة، إلا أن البعض قد يسعى لإزالتها لأسباب تجميلية أو في حال تسببها بالإزعاج. أسباب ظهور الزوائد الجلديةترتبط الزوائد...
الذهب من أكثر المعادن المحبوبة لدى الجميع، فهو رمز للأناقة والفخامة، ومع مرور الوقت، قد يفقد بريقه الطبيعي بسبب الأوساخ أو التعرّق أو الاستخدام اليومي، لكن بدلا من الذهاب إلى محال المجوهرات لتنظيفها، هناك حيل بسيطة وسريعة تساعد على استعادة لمعان الذهب في دقائق باستخدام مواد متوفرة في كل منزل. الماء الدافئ والصابون تعد هذه...
يعتبر الموز من الفواكه اللذيذة والمغذية التي يحبها الكثيرون، ولكن غالبًا ما يفسد بسرعة ويتحول إلى اللون البني. ولحسن الحظ، هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الحفاظ على الموز بحالته لفترة أطول والاستمتاع به طازجًا. طرق فعالة للحفاظ على الموزفصل الموزقم بفصل حبات الموز عن بعضها البعض بمجرد وصولها إلى المنزل، ويساعد ذلك على...
أظهرت صور جديدة التقطتها الأقمار الصناعية ما قد تكون أكبر سفينة حربية في تاريخ كوريا الشمالية، وأكثرها تطورًا على الإطلاق، بحسب ما كشف تقرير لشبكة "سي إن إن" الأمريكية. ووفق صور التقطتها شركتا الأقمار الصناعية المستقلتان، ماكسار تكنولوجيز وبلانيت لابز، في السادس من أبريل/ نيسان الجاري، تظهر السفينة قيد الإنشاء في المياه في...
يُعد الدينامو "مولد الكهرباء" أحد أهم المكونات في نظام الشحن بالسيارة، حيث يقوم بتوليد الكهرباء اللازمة لتشغيل مختلف الأنظمة الكهربائية، مثل الإضاءة والتكييف ونظام الصوت، إضافةً إلى إعادة شحن البطارية أثناء القيادة، وأي خلل في الدينامو قد يؤدي إلى مشكلات كبيرة في أداء السيارة، وقد يتسبب في توقفها تمامًا. وظائف الدينامو في...
يرجح أن يكون أبريل الجاري نقطة تحول كبيرة للعملات الرقمية البديلة، ومع استمرار XRP في التواجد كأحد الخيارات المفضلة لدى المستثمرين، هناك عملة بديلة جديدة تثير الاهتمام بسرعة كبيرة في سوق العملات الرقمية، وهي MAGACOIN FINANCE. بعد أن تم بيع المرحلة 6 بالكامل، بدأت المرحلة 7 الآن في التوسع، وتتصدر هذه العملة الجديدة المشهد بسرعة، مما...
الفريزر هو صديقنا في المطبخ، فهو يساعدنا على الحفاظ على الطعام لفترة أطول، ولكن، هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي تفقد جودتها عند تجميدها؟. قد تتفاجأ عندما تعلم أن بعض الأطعمة الشائعة التي اعتدت على تجميدها يمكن أن تفقد نكهتها أو قوامها أو حتى قيمتها الغذائية عند وضعها في الفريزر، لذلك، من المهم أن تعرف ما هي هذه الأطعمة وكيف...
الشيكولاتة من أكثر المنتجات المحببة للكبار والصغار، ولتتأكد من أن الشيكولاتة التي ستأخذها أصلية وغنية وغير مقلدة أو مغسوشة. ونكشف هنا بعض مقومات الفرق بين الشيكولاتة الأصلية والمقلدة. كيف تكتشف الشيكولاتة الأصلية والمقلدةالمكوناتأول خطوة تساعدك في معرفة ما إذا كانت الشيكولاتة أصلية أم مقلدة هي قراءة قائمة المكونات بعناية...
السمنة من أكثر المشكلات التي يعاني منها الكثيرون حول العالم، والتي قد يكون حلها هو عملية تكميم للمعد لتقليص حجمها، ليبدأ الجسم في فقدان الوزن شيئا فشيئا. ما عملية التكميم؟ عملية التكميم هي إجراء جراحي يتم فيه استئصال جزء كبير من المعدة وتقليل حجمها، ليشكل حوالي من 15 إلى 20% من الحجم الأصلي. ونتيجة لذلك يشعر الشخص بالشبع بسرعة أكبر...