مقالات عن
: وجبات-خفيفة
تم يوم الثلاثاء الماضي افتتاح المركز الإعلامي الرئيس للبطولة في الملعب الأولمبي بنانجينغ، ويتميز المركز بالعديد من الجوانب الهامة للإعلاميين، فهو يضم قاعات كبيرة للغاية منها ما هو للبث التلفزيوني وكذلك للمصورين وأخرى للصحافيين.وتم تجهيز المركز بكافة الأمور التقنية بالإضافة لخدمات الإنترنت والاتصال الدولي المجاني، بالإضافة...
أطلقت «فلادي دبي» درجة رجال الأعمال على متن رحلاتها، وتسلمت أولى طائراتها المزودة بالدرجة في أغسطس 2013، وتتسلم منذ ذلك الحين جميع الطائرات الجديدة مزودةً بالدرجة، فيما يتم تحديث أسطولها من الطائرات الحالية لتتضمن درجتي رجال الأعمال والسياحية كذلك.وبدأت «فلاي دبي» بخدمة السوق البحرينية في 2009، وتشهد إقبالاً جيداً بين البلدين...
كتب – عبدالرحمن صالح الدوسري:خليل الرميثي من نجوم البحرين الشباب، استطاع أن يوجد له مكاناً في قلوب المشاهد ليس في البحرين لكن في الخليج، ذلك من خلال ما قدمه من أعمال كانت وجبات خفيفة شاركه فيها زميله علي الغرير حتى أنني أطلقت عليهم «الوريل وهاردي الخليج». خليل يشارك هذا العام مع المخرج أحمد يعقوب المقلة في «هل الدار» ومع الصحاف...
كتب – عبدالرحمن صالح الدوسري:خليل الرميثي من نجوم البحرين الشباب، استطاع أن يوجد له مكاناً في قلوب المشاهد ليس في البحرين لكن في الخليج، ذلك من خلال ما قدمه من أعمال كانت وجبات خفيفة شاركه فيها زميله علي الغرير حتى أنني أطلقت عليهم «الوريل وهاردي الخليج». خليل يشارك هذا العام مع المخرج أحمد يعقوب المقلة في «هل الدار» ومع الصحاف...
أكدت دراسة هولندية أن من الأفضل لمن يرغبون في إنقاص أوزانهم والسيطرة على نسبة السكر والضغط في الدم، أن يتناولوا وجبتين ثقيلتين في الفطار والغداء، بدلاً عن تناول 6 وجبات خفيفة على مدار اليوم. وأبرزت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، الدراسة الهولندية التي أكدت أن فعالية الوجبات القليلة وإن كانت ثقيلة في إنقاص الوزن، أفضل من فعالية...
أطلقت VIVA البحرين رسمياً برنامـج VIVA Elite الجديد والحصري لمكافئة أهم وأبرز عملائها والذي سيقدم لهم باقة من الميزات الفريدة.ومن خلال البرنامج سيتمكن أعضاء VIVA Elite من الاستمتاع بالخدمة الفورية في محلات VIVA من خلال قسم مخصص لهم أو من خلال الاتصال بمركز العملاء الخاص بهم على الرقم 103. وبالإضافة لذلك، سيقدم لهم البرنامج عروض حصرية وأسعار...
عندما يبدأ مشوار الحمل، يتوجب على الأم أن تعتني جيداً بتغذيتها كي تؤمن لها ولطفلها كل ما يلزم من عناصر القوة والحياة، خصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى فهي تضمن صحة جيدة ومقاومة قوية لطفلك عند الولادة، كما تساعد جسمها على تحمل مراحل الحمل المختلفة ومواكبة التغيرات التي تحصل في هذه المرحلة.إليك أفضل الأطعمة المناسبة لك وللجنين...
من منا لم يسمع بالدكتور أوز و حمياته المشهورة والتي خسر الكثيرون عن طريقها أوزانهم الثقيلة، إضافةً إلى نصائحه الصحية ومعلوماته التي أحدثت ثورة في عالم الحميات وقلبت كثيراً من المفاهيم حول إنقاص الوزن . نصيحة جديدة يقدمها لنا اليوم الدكتور أوز وهي حول كيفية السيطرة على الوزن و محاربة الأمراض الشائعة كالسكري والقلب من خلال تناول...
8 نصائح لتمارسين حياتك بشكل طبيعي أثناء الدورة الشهرية الاهتمام بالنفس والنظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية أمر ضروري، ولكي تتجاوزين كافة المتاعب التي تشعرين بها في تلك الفترة يجب أن تحرصين على الأشياء التالية: - الاستحمام بماء دافىء بمجرد الشعور باقتراب موعد الدورة الشهرية، لإزالة الاحتقان المؤدي للألم. - شرب السوائل...
عزيزتي الحامل، هل فكرت باتباع نظام غذائي في رمضان يقيك من زيادة الوزن ويجنبك متاعب الحمل من إمساك وصداع وحرقة معدة وكسل؟ نقدم لك اليوم مجموعة من النصائح لتنعمي بصوم صحي خال من المتاعب خلال الشهر الفضيل: - لا بد أولاً وقبل كل شيء من استشارة طبيبك حول صحة حملك ومدى قدرتك على الصيام - تنخفض معدلات السكر في الدم أثناء الصوم ولابد من...
سيدتي عند إعلانك لخبر حملك ستنهال عليك النصائح والتوجيهات التي ربما تكون صحيحة أو خاطئة، وسيدخلك تضارب تلك المعلومات في متاهات كثيرة تجعلك تشعرين بخوف وتوتر لا داعي لهما. ولتجنب كل هذا، إليك بعض النصائح للتمتع بحمل مريح و سهل، وبأقل قدر ممكن من المشاكل الشائعة في الحمل بطرق طبيعية ومتوفرة بين يديك ودون اللجوء للأدوية والمواد...
هو نظام غذائي صارم من إبتكار Brenda Watsen ويساهم في تخفيف 4 إلى 5 كلغ في الشهر الأول، ونصف كلغ خلال الاسابيع المقبلة. أول شهر من بداية الحمية خفف 1000 كالوري من نظامك المعتاد (أي يحق لك 1200 كالوري يومياً) وبعد أسبوع يجب التخفيف إلى 500 كالوري من المجموع، لتنقيص تقريباً نصف كيلوغرام بالأسبوع. الفكرة الأساسية من وراء هذه الحمية هي إدخال 35غ من...
