: بري

  ما أن تكتشف المرأة أنها حامل، حتى تسارع إلى استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية، لمعرفة نوعية الغذاء الصحي والمتوازن والذي يقربها خطوةً نحو الأمومة. فالحمل يضعف الجهاز المناعي للمرأة ويجعلها أكثر عرضةً للأمراض التي تسببها الأغذية والتي قد تضر بصحتها وصحة جنينها. لذا من المهم عزيزتي الحامل أن تتناولي بعض الأطعمة وتتجنبي البعض...

هو نظام غذائي صارم من إبتكار Brenda Watsen ويساهم في تخفيف 4 إلى 5 كلغ في الشهر الأول، ونصف كلغ خلال الاسابيع المقبلة. أول شهر من بداية الحمية خفف 1000 كالوري من نظامك المعتاد (أي يحق لك 1200 كالوري يومياً) وبعد أسبوع يجب التخفيف إلى 500 كالوري من المجموع، لتنقيص تقريباً نصف كيلوغرام بالأسبوع. الفكرة الأساسية من وراء هذه الحمية هي إدخال 35غ من...

أكد ناشطون أن قوات النظام السوري قصفت بالمدفعية الثقيلة تجمعا للنازحين بمدينة الحولة في ريف حمص. وبينما تواصلت الاشتباكات بمدينة يبرود، نفى ناشطون سيطرة النظام على بلدة السحل المطلة عليها.وأفاد مركز صدى الإعلامي أن القصف استهدف أماكن تجمع النازحين بأحد المساجد وبعض المنازل السكنية بالحولة، مضيفا أن المدينة تعاني أوضاعاً...

الكويت - (رويترز): تقوم الكويت في الوقت الحالي بجهود دبلوماسية حثيثة بين عدة عواصم لتهدئة الأجواء في المنطقة قبل القمة العربية التي تستضيفها الكويت في 25 مارس الجاري. وتشمل الجهود تهدئة الأجواء بين مصر وقطر اللتين توترت العلاقة بينهما بعد عزل الرئيس المنتمي لجماعة الإخوان المسلمين محمد مرسي في يوليو الماضي. كما تشمل الجهود أيضاً...

مقديشو - (أ ف ب): تعرض القصر الرئاسي في مقديشو لهجوم عنيف نفذه مسلحون وتبنته حركة «الشباب» المتشددة وأسفر عن مقتل 11 شخصاً بينهم مسؤولون وجنود صوماليون، فيما نجا الرئيس حسن الشيخ محمود، وفق مسؤولين صوماليين ومن الأمم المتحدة. وأفادت مصادر أمنية وشهود أن سيارة مفخخة انفجرت عند جدار المجمع الرئاسي رغم أنه يخضع لإجراءات أمنية مشددة،...

أكد نشطاء أن معدل سقوط القتلى بين السوريين زاد كثيراً منذ بدء محادثات السلام قبل ثلاثة أسابيع، مقارنة بأي وقت مضى خلال الحرب الأهلية، بينما قصفت القوات الحكومية بعض البلدات الخاضعة لسيطرة المعارضة على الحدود اللبنانية وتعثرت المفاوضات في جنيف.وقال المرصد السوري لحقوق الإنسان، ومقره بريطانيا، الأربعاء، إن ما يزيد على 230 شخصاً...

نفذ الطيران الحربي السوري عشرين غارة على مدينة يبرود في منطقة القلمون شمال دمشق، بحسب ما افاد المرصد السوري لحقوق الانسان، في ما اعتبره ناشطون بداية هجوم للسيطرة على المدينة الواقعة تحت سيطرة مقاتلي المعارضة.وقال المرصد السوري في بريد الكتروني ان الطيران الحربي السوري نفذ اليوم عشرين غارة على يبرود ومحيطها، وترافقت الغارات مع...

تغطية – المكتب الإعلامي: يواصل الاتحاد الملكي للفروسية وسباقات القدرة تحضيراته الجادة لتنظيم كأس جلالة الملك المفدى للقدرة ليوم السبت بمشاركة كبيرة من الفريق الملكي والإسطبلات المحلية حيث شارفت التحضيرات على الانتهاء مع اقتراب موعد إقامة السباق الأغلى في موسم القدرة.وقـــام الاتحاد الملكي للفروسيـــة وسباقــات القــدرة...

الصخير– نادي راشد للفروسية وسباق الخيل: بحضور سمو الشيخ محمد بن عيسى آل خليفة رئيس الحرس الوطني وسمو الشيخ عيسى بن سلمان بن حمد آل خليفة نجل صاحب السمو الملكي ولي العهد نائب القائد الأعلى النائب الأول لرئيس مجلس الوزراء وسمو الشيخ فيصل بن راشد بن عيسى آل خليفة نائب رئيس الهيئة العليا لنادي راشد للفروسية وسباق الخيل رئيس الاتحاد...

كتبت - شيخة العسم:رغم فوائده الصحية الكبيرة؛ يغفل عنه أبناء اليوم بخلاف أبناء الأمس. «الفقع» اسم لفطر بري على شكل درنة كدرنة البطاطس يظهر في الربيع، ويكثر في المواسم التي يهطل فيها المطر باكراً في فترة (الوسم) التي تعد بداية فصل الشتاء، وتمتد بين منتصف أكتوبر حتى بداية ديسمبر. يتذكر خميس شاووش: عندما كنت شاباً، كنت أتوجه مع...

قتل جندي اسرائيلي باطلاق نار مصدره لبنان مساء الاحد على الحدود الاسرائيلية اللبنانية، على ما اعلن بيان عسكري اسرائيلي.وجاء في البيان ان "الجيش يؤكد رسميا ان جنديا من قوات الدفاع الاسرائيلية تعرض لاطلاق نار فيما كان يقود آلية قرب روش هانيكرا" على مقربة من الحدود مع لبنان.وتابع بيان الجيش ان "الجندي تلقى العلاج في الموقع ثم تم...

قالت شبكة "سوريا مباشر" إن تنظيم الدولة الإسلامية في العراق والشام" داعش" اختطف قائد مجلس حماة العسكري، العميد أحمد بري، بمدينة سراقب بريف إدلب.هذا التطور يأتي بعد وقت قصير من اختطاف "داعش" النقيب عمار الواوي وثلاثة من مرافقيه قرب معبر باب الهوى الحدودي، قبل أن تقوم بإطلاق سراحه فيما بعد.