: الضغط النفسي

أمل محمد أمين يمر الطلاب في مختلف مراحل حياتهم بعدة ضغوطات نفسية، منها ما يتعلق بمرورهم بمرحلة انتقالية لم يكونوا مهيئين لها، مثل الضغوط النفسية التي يمر بها الطالب، خاصة خلال الامتحانات أو في بداية التحاقه بالجامعة والدخول إلى الحياة الجامعية، لذا من الضروري تأهيل الطلاب لتلك الضغوط والتعامل مع مسؤوليات يجب عليه تحملها...

يتعرض الشعر للحرارة والكتمان نتيجة ارتداء الطرحة طوال اليوم خارج المنزل، بالإضافة إلى الإهمال في العناية بالشعر، وعدم انتظام النظام الغذائي، والإجهاد، وسوء الحالة النفسية، كل هذه العوامل تسهم في مشكلة تساقط الشعر، التي قد تكون أحيانًا وراثية، وفي هذا التقرير، نستعرض نصائح مهمة ونقدم وصفات فعالة لعلاج تساقط الشعر. وصفة جل...

غالباً ما نسمع كلمة مدمن، مدمن عمل، مدمن كحول، مدمن قهوة، مدمن ألعاب، وغيرها الكثير من المصطلحات التي تشير إلى الاعتياد المرضي على شيء ما أو فعل ما، ولكن... لماذا يعتاد الإنسان على شيء، لدرجة كبيرة جداً، حتى تستحيل الحياة بدونه؟ ماهي السعادة الخفية في الاعتياد، التي تجعل منا أسرى لهذا الشعور؟ فلا نعود نريد أن نتخلى عنه رغم...

حنان الخلفانفي كثير من العلاقات، سواء أكانت أسرية أو اجتماعية، يتّخذ أحد الأطراف دور الطرف الأضعف، الذي يتحمّل دون وجه حق مسؤولية جميع المشكلات والخلافات. يتحوّل هذا الشخص إلى «كبش فداء» يُلقى عليه اللوم والانتقاد بشكل مستمر، رغم أن العلاقات في جوهرها تُبنى على المشاركة والمسؤولية المتبادلة. هذا الوضع المختل يخلق بيئة من...

مقطع منتشر على مواقع التواصل الاجتماعي ربما شاهده كثير من الناس، يصور مجموعة من العاملين، وهم يتعاونون على رفع شيء ثقيل، وثبت كل منهم في موقعه، إلا واحد بدا وكأنه أكثر اهتماماً منهم، يقفز من موقع لآخر حول ذلك الشيء الثقيل، وفي الواقع لم يرفع منه غراماً واحداً، فقط يتحرك معه، وما أن انتهى العمل تظاهر بالإنجاز وبلحظات التعب بعد...

أميرة صليبيخلطالما اعتبرت الرياضيات مادة لا نفع منها بالنسبة لي -سواء في الدنيا أو الآخرة- ونظراً لكوني خريجة من القسم الأدبي، فلست على علاقة وئام مع الأرقام بقدر علاقتي مع الحروف. ثم إن مواد الاقتصاد والإحصاء والفيزياء والكيمياء مثلها أيضاً، وكانت تمّثل مطّبات خطيرة في مسيرتي التعليمية، وكان لابد لي أن اجتازها بامتياز حفاظاً...

حنان الخلفانصدق المؤلف ذائع الصيت روبين شارما عندما قال: «أكثر ما يحزن في الحياة هو أن يلتفت المرء في نهايتها ويعرف أنه كان بوسعه أن يعيشها أفضل ويعمل أفضل ويحظى بالأفضل»، ومع كثرة الضغوطات في حياتنا اليومية سواء على الصعيد الاجتماعي أو المهني، نشعر بالإجهاد والغضب دوماً، وكل فرد مختلف كلياً بشكل عن غيره بتفاعله مع الضغوطات،...

ضمن فعاليات الأسبوع الثاني من المعسكر الصيفي للأكاديمية الملكية للشرطة الخامس عشر الذي يُعد أحد مبادرات الخطة الوطنية لتعزيز الانتماء الوطني وترسيخ قيم المواطنة "بحريننا"، ويقام بالتعاون مع صندوق العمل "تمكين"، شارك طلبة المعسكر في عدد من الأنشطة وورش العمل المتنوعة.وفي مستهل البرنامج، شاركت الطالبات في ورشة عمل بعنوان "صحتي...

تحت شعار "حياتك وقرارك بيدك .. لا تتردد وأنقذ نفسك"، يحتفل العالم في 26 من يونيو كل عام باليوم العالمي لمكافحة المخدرات والمؤثرات العقلية، وجاء شعار هذا العام للتوعية بأهمية قوة الإرادة والعزيمة لدى الشباب، وعدم إهمال دور الأسرة والمجتمع في تحصين الشباب والناشئة من خطر آفة المخدرات، حيث تعمل إدارة مكافحة المخدرات على نشر الوعي...

كشف الفنان حسام حبيب، حقيقة نقل المطربة المصرية شيرين عبد الوهاب إلى مصحة نفسية للعلاج، بعد أنباء عن تدهور حالتها الصحية، إلا أنه أشار إلى أن الحالة النفسية لها سيئة للغاية، بسبب ما فعله بها شقيقها.وبعد المداخلة التي قامت بها مؤخراً شيرين عبد الوهاب مع عمرو أديب والتي أكدت من خلالها أن الكلام الذي قاله حسام حبيب عن شقيقها محمد...

أفادت هيئة البث الإسرائيلية بموافقة إسرائيل على الإفراج عن محرري صفقة شاليط مقابل إفراج حماس عن جثتي أسيرين اعتقلا في 2014. ويشمل الاقتراح الذي تم تمريره إلى حركة حماس، وفق "هيئة البث" إطلاق سراح السجناء الذين أعيد اعتقالهم بعد الإفراج عنهم في إطار صفقة شاليط. وقال هيئة البث الإسرائلية إن الدولة العبرية وافقت على إطلاق سراح...

المقولة تُطلق على من يفقد أعصابه ويعجز عن ضبط انفعالاته فيفضح الإنسان نفسه ويُظهر ما كان يكتمه فينفجر ويطلق شرار الكلام من كثرة الضغط النفسي وحرارة ما فيه. المذيعة البريطانية جوليا برور المذيعة في قناة توك تي في البريطانية، نسيت نفسها تماماً وأطلقت لأفكارها ومشاعرها وهواجسها العنان، فظهر ما بَطَن في نفسها ودواخلها من عنصرية...