: سوء الهضم

وليد صبري * الإفراط في تناول اللحوم يضر المعدة ويسبب عسر الهضم * لا ينصح بالإفراط في لحوم الأغنام لاحتوائها على الدهون * اختيار أجزاء اللحم الأحمر الهبرة والابتعاد عن الشحوم * الشيّ على الفحم من الطرق الأقل تفضيلاً في الطهي * مزيج الدهون والبروتين في الوجبة يسبب مشاكل صحية * التناول الصحي للحوم بمقدار 75- 100 جرام في اليوم كشفت...

يقع كثير من الصائمين في بعض الأخطاء الجوهرية عند الجلوس حول مائدة الإفطار في شهر رمضان الكريم، ما يصيبهم بمشاكل في الجهاز الهضمي. ويصوم المسلمون في أغلب بلدان العالم ما لا يقل عن 12 ساعة فما فوق، وهو ما يجب أن يؤخذ في الحسبان عند اختيار الأصناف التي تضمها مائدة الإفطار الرمضانية والمشروبات التي يكسر المسلم صيامه بها. ولتجنب...

توفي رجل في مدينة طنطا المصرية، عقب إجراء عملية تكميم للمعدة داخل إحدى المستشفيات الخاصة، نتيجة حدوث نزيف ومضاعفات له. وقررت نيابة أول طنطا، فتح تحقيق عاجل عقب اتهام أسرة المتوفي للطبيب بالتسبب في وفاته، وتحرير محضر رسمي ضده. تفاصيل الواقعة بنبرة الحزن والألم تحكي زوجة المتوفي تفاصيل الواقعة، قائلة: "زوجي كان وزنه قرابة 150...

* غذاء ودواء * 12 غذاء يحمي من سوء الهضم عسر الهضم عبارة عن شعور بعدم الراحة بعد تناول الطعام مباشرة ويتمثل بألم أو عدم راحة في المنطقة الوسطى العلوية من المعدة، والذي يشتمل على تراكم الغازات في المعدة وانتفاخات البطن والشعور بألم في المعدة وشعور بالغثيان وقد يؤدي إلى القيء في بعض الحالات، والإمساك والإصابة بالحموضة والحرقة، لكن...

وليد صبري * الإكثار من شرب الماء والسوائل الأخرى خلال النهار * ترك وجبة السحور في ليلة العيد * تجنب شرب السوائل أثناء الأكل * عدم شرب المنبهات مباشرة بعد الطعام حدد استشاري الجراحة العامة والمناظير د. قصي زيباري محمد 7 ضوابط من أجل عدم إصابة المعدة بالصدمة وذلك بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، محذرا من كسر النمط الغذائي الذي اتبع...

وليد صبري * لا بدَّ من معرفة نوع الألم ومدته وموقعه * سوء الهضم والالتهابات والقرحة وانسداد الأمعاء والأورام من أسباب آلام البطن * مرضى تهيّج القولون يعانون من الانتفاخ والإسهال والإمساك * التخلص من الآلام البسيطة بشرب الماء ووقف تناول الطعام وعدم التدخين * ألم حصى المرارة في الجهة اليمنى أعلى البطن مصحوب بغثيان وحرارة *...

وليد صبري * حصوات المرارة من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعاً * مضاعفات خطيرة جراء عدم استئصال المرارة الملتهبة * حصوات المرارة تختلف تماماً عن حصوات الكلى * 90 % من التهاب المرارة نتيجة الحصوات كشف استشاري جراحات السمنة والأورام في مستشفى "رويال بحرين" د. حسين البرناوي، أن مرضى السكلر معرضون لخطر الإصابة بحصوات المرارة، موضحاً...

فاطمة يتيم يعاني الكثير من الأشخاص، الشعور بعدم الراحة في البطن بعد تناول وجبة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، يصاحب ذلك انتفاخ في البطن، تقلصات، تجشؤ، أو ألم في المعدة، وتوجد عدة أسباب لهذه الحالة، منها تراكم الغازات، الإمساك، عسر الهضم، أو الإفراط في تناول الأطعمة خلال الوجبة. لذا قدم خبير الحجامة النبوية والباحث في أمر...

حوراء الصباغ لشهر رمضان المبارك فوائد صحية ونفسية عظيمة، ففيه يعود الإنسان نفسه على الصبر وترك العادات الغذائية الخاطئة التي تؤذي الصحة والجسد كالشراهة في الأكل وبشكل خاص الوجبات السريعة عالية السعرات الحرارية والدهون المتحولة والمشبعة، ومن الممكن اعتبار ذلك وسيلة لتجنب العدوى والمرض وتنقية الجسم من السموم المتراكمة، فضلا...

إنها شائعة في حوض البحر الأبيض المتوسط ويمكن أن تبلغ أكثر من متر ارتفاعاً. تمتلك نبتة إكليل الجبل عطراً لطيفاً، قريباً من الكافور، وتستخدم البراعم المزهرة المقطوفة في بداية الإزهار. الأوراق الدائمة الخضراء يمكن قطافها في أي فصل. ينمو إكليل الجبل في كل مكان، ولكن بحسب بعض الخبراء، فإنه وحده إكليل الجبل المزروع في حوض البحر...

عبدالله نوري: عبارات كثيرة يقولها الآباء والمدرسون للأطفال، لا يلقون لها بالاً، يظنون أنها تمر سريعاً، في حين تحفر في وجدان الطفل عميقاً وتخلف ندبة لا يمحوها الزمن. وفي حين تبذل مجتمعاتنا جهوداً ملحوظة لتجاوز العنف الجسدي، يبدو الطريق طويلاً لتخطي العنف اللفظي المنتشر بشكل ملحوظ في بيوتنا ومدارسنا. فما هو العنف اللفظي، وأي...

تعتبر القرفة من أشهر التوابل استخداماً حول العالم، كما أن رائحتها تعد من أفضل الروائح المهدئة على الأرض. وتُزرع أشجار القرفة في أماكن عدة حول العالم، مثل سريلانكا والهند ومدغشقر والبرازيل وجزر الكاريبي، كما تزرع أيضاً في الصين وفيتنام وإندونيسيا. والقرفة غنية بالكالسيوم والألياف والمنغنيز، وهي تحتوي على فوائد صحية عديدة، إلا...