: نوم

يرتقي بتجارب المعيشة إلى مستويات جديدة كلياً * جرى الكشف عن مشروع "داماك آيلاندز" الجديد ضمن عرض فريد من نوعه أقيم في كوكا كولا أرينا في دبي* "داماك آيلاندز" هو سادس مجتمعات داماك العقارية المتكاملة، ويستلهم تصاميمه من أجواء أجمل الجزر السياحية العالمية دبي، الإمارات العربية المتحدة، 19 نوفمبر 2024: أعلنت شركة داماك العقارية،...

أعلنت شركة بريق الرتاج العقارية، الشركة الرائدة في خدمات إدارة التطوير العقاري التي تمتلك سجل حافل بالمشاريع العقارية البارزة في المملكة، عن مشاركتها كراعي ذهبي للنسخة الثالثة من معرض سيتي سكيب البحرين. ويُقام هذا الحدث العقاري البارز في الفترة الممتدة من 26 نوفمبر ولغاية 30 نوفمبر، وذلك بمركز البحرين العالمي للمعارض، وتحت...

بالتزامن مع قرب استكمال أعمال البنية التحتية للمشروع .. أعلنت شركة نسيج، رائدة التطوير العقاري في مملكة البحرين، عن عزمها المشاركة في معرض سيتي سكيب البحرين 2024، لتعرض من خلالها نموذج الفلل الذكية في مشروع نسايم عراد. ومن المقرر إقامة "سيتي سكيب البحرين" في مركز البحرين العالمي للمعارض بمنطقة الصخير للمرة الثالثة على التوالي...

أبرم بنك السلام اتفاقية تعاون مع درة البحرين، أحد أرقى المنتجعات السكنية في مملكة البحرين، وذلك لتقديم عروض تمويل عقارية حصرية للزبائن الراغبين بامتلاك الفلل المدرجة في مشروع جوهرة المرجان. وبموجب هذه الاتفاقية، سيتيح بنك السلام لزبائنه الاستفادة من حلول تمويلية عقارية بمعدلات ربح تنافسية وإجراءات موافقة سريعة، كما وسيمنحهم...

إذا كنت تستيقظ للتبول عدة مرات معظم الليالي، فمن المحتمل أنك تعاني من حالة تسمى التبول الليلي، إنه ليس مرضًا، ولكنه قد ينجم عن مشكلات صحية أخرى. يقول علي دباجة، طبيب المسالك البولية: "كل شخص لديه خط أساس لتكرار البول الطبيعي بالنسبة له، ولكن إذا استيقظت مرتين على الأقل للذهاب إلى الحمام خلال ثماني ساعات من النوم، فهذا يعتبر...

بموجب الشراكة مع "درة البحرين".. أعلن بنك البحرين والكويت، البنك الرائد في مجال الخدمات المصرفية للأفراد والشركات في مملكة البحرين، إبرام اتفاقية شراكة استراتيجية مع شركة درة البحرين، لتقديم فرص تمويل تنافسية لعملاء البنك الراغبين بتملك وحدات في مشروع الشركة السكني الفاخر "جوهرة المرجان"، استمراراً لجهود البنك المتواصلة...

يشهد الركن الخاص بشركة العرين القابضة، الشركة الرائدة في القطاع العقاري، خلال معرض سيتي سكيب العالمي الذي يستضيفه مركز الرياض للمعارض والمؤتمرات إقبال متميز من قبل الزوار الذين يطلعون على ما يتميز به مشروع "تلال" السكني من مقومات عصرية فريدة من نوعها وللتعرف على أهم العروض التمويلية من خليجي بنك الذي يشارك إلى جانب الشركة في...

لا تتوقف الدراسات عن مساوئ الوجبات السريعة وخطورتها على صحة الإنسان وجسمه. وفي خضمها أن كشفت دراسة جديدة أن تناول الطعام السريع قبل النوم يؤثر بشكل سلبي على جودته إذ يجعله أقل عمقاً، وفقا لباحثين من جامعة أوبسالا السويدية. وأشارت النتائج إلى أن الوجبات السريعة مثل البرغر والبيتزا، الغنية بالدهون المشبعة والسكر، تؤدي إلى تدهور...

قد يبدو "الشخير" بمثابة إزعاج بسيط، لكنه قد يكون في الواقع علامة على انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA)، والذي يحدث عندما تنهار الأنسجة الرخوة في مجرى الهواء العلوي أثناء النوم وتتسبب في توقف التنفس لفترات قصيرة من الزمن، يمكن أن تؤدي هذه التوقفات في التنفس إلى ضعف جودة النوم، والاستيقاظ المُتكرر أثناء الليل والتبول،...

تجربة الأمومة لأول مرة رغم رغبة كل أنثى بها إلا أنها تعتبر شبح مرعب بالنسبة لهم فالجميع يصاب بالذعر من التقصير فى رعاية هذا الكائن الصغير الذي تعتبره الأم أغلى من حياتها وتسعى بكل الطرق لتلبية احتياجاته على أكمل وجه بالرغم من تعب الولادة الذى تعانى من آثاره. وسنعرض لكم فى هذا التقرير أبرز النصائح التى ستساعد الأمهات الجدد فى...

تتسبب المهام اليومية والأعمال المسندة إليك في تراكم داخلك العديد من الضغوطات المشاكل والتراكمات النفسية ولهذا إليك بعض الطرق الفعّالة للتخلص من الضغوط والشعور بالراحة والاسترخاء. ممارسة التمارين الرياضيةممارسة الرياضة بشكل منتظم تساعد على إفراز الهرمونات التي تحسن المزاج مثل الإندورفين، مما يساعد في تقليل التوتر وتحسين...

مع تحول العديد إلى العمل عن بُعد، أصبح قضاء فترة ما بعد الظهر في المنزل أكثر شيوعًا، بدلاً من العودة إلى العمل مباشرة بعد تناول الطعام كما كنت تفعل عندما تعمل شخصياً، تُتاح للعاملين عن بُعد الفرصة لقراءة كتاب أو حتى أخذ قيلولة بعد تناول وجبتهم. أصل القيلولةفي حين أنه من المُستحيل تحديد التاريخ الدقيق لبدء القيلولة، فمن المُرجح...