مقالات عن
: التمر
قالت أخصائية التغذية العلاجية وعضو جمعية السكري البحرينية أريج السعد إن الصيام في شهر رمضان يمثل شعيرة روحانية مهمة لكثير من المصابين بالسكري، إلا أن المفاهيم الحديثة في رعاية السكري لم تعد تقتصر على تجنب السكر أو حساب الكربوهيدرات فقط، بل أصبحت تعتمد على فهم أشمل يشمل كيفية تناول الطعام ونوعيته وتوقيته، مؤكدةً أن الصيام...
قالت الأكاديمية والباحثة في الطب الجزيئي وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. رباب عبدالوهاب إن الصيام في شهر رمضان يمثل فرصة صحية مهمة قد تسهم في حرق الدهون أو تخزينها، وذلك بحسب نوعية الغذاء وكميته بعد الإفطار، مؤكدة أن الصائم يحتاج إلى اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية لضمان الحفاظ على صحته العامة...
عمر البلوشي في لفتة تعكس روح الضيافة البحرينية وخصوصية الأجواء الرمضانية، أتاحت حلبة البحرين الدولية لفرق بطولة العالم للفورمولا واح، ووسائل الإعلام العالمية، فرصة التعرف عن قرب على أجواء شهر رمضان المبارك، وذلك من خلال تقديم التمور للفرق والسائقين وأعضاء الوفود في موعد الإفطار. وجاءت هذه المبادرة بالتزامن مع إقامة التجارب...
إرث طبيعي فريد، يَقعُ على حافة أكبر صحراء رملية في العالم، صحراء الربع الخالي، هو أكبر واحة طبيعية في العالم، بخصائص بيئية متباينة، جمعت بين الصحراء القاسية ووفرة المياه الجوفية والعيون الطبيعية، أتاحت قيام استقرار بشري وزراعي متواصل منذ آلاف السنين، تنسدل ظِلالها بمنطقة الأحساء في المملكة العربية السعودية، من بين عدد من...
فاطمة الصديقيشمال الباطنة...هي وجهة الباحثين عن السحر الطبيعي وروح الأصالة، حيث يجدون جوهرة عمانية تتجلى فيها روعة المشهد حين يعانق الجبل زرقة البحر في لوحة بديعة تخطف الأنظار، فهنا تتناغم القرى الوادعة مع المدرجات الخضراء والشواطئ الممتدة، ويهمس التاريخ في القلاع والحصون، لتصبح الرحلة تجربة تنبض بالجمال والسكينة، وتبقى في...
يؤكد خبراء تغذية أن تناول كمية مضبوطة من التمر يحسن الهضم، ويساعد على التحكم في سكر الدم، لكن نتائج اتباع هذا النمط الغذائي لا تظهر فورا، وفقا لموقع "فيري ويل هيلث". وأوضحت أخصائية التغذية، هايدي سيلفر، أن التمر صحي ويقدم مستويات جيدة من المغذيات الأساسية. وقالت إن التمر مصدر جيد للألياف، والكالسيوم، والمغنيسيوم،...
مثّلت الثروة الحيوانية البرية إحدى الركائز الأساسية في الحياة الاقتصادية والاجتماعية في إقليم البحرين خلال العصور الإسلامية. وقد أشار القرآن الكريم إلى فضل الأنعام بقوله: «وَالْأَنْعَامَ خَلَقَهَا لَكُمْ فِيهَا دِفْءٌ وَمَنَافِعُ وَمِنْهَا تَأْكُلُونَ»، وامتدحها النبي (ص) في حديثه: «يوشك أن يكون خير مال المسلم غنماً يتبع...
أيمن شكل - تصوير: سهيل وزيرمن والده تعلّم أن العلاقات ليست مجرّد معرفة، بل جواز عبور في أصعب الرحلات، فمن بيت العائلة الكبير في الأحساء، حيث كان صدى الأصوات يمتدّ بين خمسين غرفة تعجّ بأبناء العمومة، بدأ وعيه الأول بالعائلة والترابط والكرم. ومن هناك أيضاً عرف البحر، ركب مع والده سفينة "البوم" التي كانت تعبر الموج بين البحرين...
ازدهرت الزراعة في الجزيرة العربية خلال العصور الإسلامية، وكان لإقليم البحرين دورٌ محوريٌ في هذا الازدهار، خاصّة في زراعة النخيل وإنتاج التمور. فقد عدّ ابن خلدون الزراعة من أقدم الصناعات التي اتخذها الإنسان، وأكّد الإسلام على فضلها ومنزلتها، كما ورد في آيات قرآنية كثيرة منها قوله تعالى: (وجعلنا فيها جناتٍ من نخيلٍ وأعنابٍ)،...
وجبة الإفطار وصندوق الطعام المدرسي هما حجر الأساس في تغذية الطفل خلال اليوم الدراسي، فهما يمدانه بالطاقة ويعززان قدرته على التعلم والانتباه، ولأن التغذية المتوازنة في هذه المرحلة تصنع فارقًا كبيرًا في صحة الطفل ونشاطه، يقدم هذا التقرير أهم الأطعمة والعناصر التي يجب أن تحتويها وجبات المدرسة اليومية. أهمية وجبة الإفطار لطلاب...
عندما يكون شغف الترحال هواية يعشقها الشخص، فإنه يبحث عن بلدان مغايرة عن التي اعتاد عليها السياح، ويتحول حب الاستكشاف والاطلاع لديه الى مغامرة تجمع الأحداث والذكريات، وتنمي لديه كثير من مداركه وتعرفه على عادات الشعوب المختلفة، وتعطيه فكره صحيحة وكاملة عن حياة البلد، ويكتشف الجانب الحقيقي المشرق بعينه المجردة، ولهذا كان...
تعد الفواكه المجففة من الأطعمة اللذيذة والمغذية التي يمكن تناولها كوجبة خفيفة صحية، وهي تحافظ على جزء كبير من فوائد الفاكهة الطازجة بعد إزالة الماء منها، وتتنوع أنواعها لتشمل التمر، والزبيب، والتين، والمشمش، وغيرها، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتعزيز الطاقة والوقاية من بعض الأمراض. فوائد الفواكه المجففةوفي السطور التالية،...
