مقالات عن
: المزاج
سماهر سيف اليزل «التصالح مع الذات» الخطوة الأولى لكسر دائرة الإفراط «الكورتيزول» يزيد تخزين الدهون ويحفّز الرغبة في السكريات قاعدة الـ10 دقائق لحركة خفيفة تكسر الخمول بعد الأكل تجويع اليوم التالي يربك إشارات الجوع ويزيد احتمالات النهم الاستمرارية والرحمة مع النفس أساس التوازن في رمضان تتكرر لدى كثير من الصائمين...
أُلقي القبض على شقيق ملك بريطانيا، تشارلز الثالث، فيما باشرت الشرطة تفتيش منشأتين ملكيتين. وفي الأثناء، يتداول المعلّقون الإخباريون تفاصيل فضيحة جنسية امتد صداها إلى بوابات قصر باكنغهام. لكن كيف أمضت الأسرة الملكية البريطانية مساء الخميس الماضي؟ جلس الملك في الصفوف الأمامية خلال اليوم الأول من أسبوع لندن للموضة، فيما حضرت...
أصبحت عملية خلق المال من العدم تجري بوتيرة أكثر من أي وقت مضى، وأصبح بإمكان الدينار أن يلد ديناراً آخر، والمليون يلد مليوناً آخر، دون الحاجة لفتح مصنع واحد أو توظيف عامل إضافي، ويعود هذا الأمر لعدد من الأسباب ربما في مقدمتها الفوائد المركبة، والخوارزميات، والروافع المالية. هذا ما يسمى بـ«انفصال الاقتصاد المالي عن الاقتصاد...
حنان الخلفان الراتب لا يأتي متأخراً، لكنه غالباً يصل بعد فوات الأوان. يصل وقد سبقه كل شيء: أقساط حُجزت، وفواتير اصطفّت، ومواسم استهلاك أنهكت ما تبقّى منه قبل أن يدخل الحساب أصلاً. لم يعد الراتب بداية شهر، بل محاكمة شهرية لقراراتنا السابقة، ولحظات ضعفنا أمام إعلان مقنع، أو عرض «لا يُفوّت»، أو زحام أقنعنا أن الشراء ضرورة لا خيار....
نيفين مدور - أيمن المدهون في أحد "دواعيس" سوق المنامة القديمة، حيث كانت الجدران صامتة والممر مجرد طريق عابر، قرر المواطن عارف العالي أن يزرع الجمال بيده، مؤمنًا بأن التغيير قد يبدأ من شخص واحد. فتحوّل الداعوس مع الوقت إلى مساحة نابضة بالحياة، تزيّنها الألوان، وتحلّق فيها الطيور، وتستقبل المارّة بطاقة مختلفة. الفكرة لم...
هذا العام، شهدت مملكة البحرين تنوعاً فريداً في الفعاليات المقامة، يليق بالمجتمع البحريني، حيث تجلت مظاهر هذا التنوع الثقافي في الفعاليات منها «ليالي المحرق»، و«هوى المنامة»، وفعالية، «ليلة في بحرين باي»، وفعالية «ذا فينيو مراسي»، حيث أضافت هذه الفعاليات طابعاً خاصاً يعكس التراث الغني والهوية الفريدة للمملكة في ثقافة...
كشفت دراسة علمية حديثة أن مستخلص الزعفران المعياري، الغني بمركبي السافرنال والكروسين، قد يسهم في تحسين الذاكرة وتخفيف القلق لدى المتقدمين في العمر. وأظهرت التجارب على الفئران المسنة أن المستخلص يترك آثارًا حيوية إيجابية بعد دخوله مجرى الدم. وتبيّن أن الجرعات العالية ساعدت على تحسين التعرف على المعلومات وتقليل القلق، من...
بقلم: خولة البوسميطحين نُصالح أنفسنا قبل أن نُغيّرها مع كل عام جديد، نُسرع إلى كتابة قائمة طويلة من القرارات: نريد جسداً أقوى، وزناً أقل، نشاطاً أكثر. لكننا كثيراً ما ننسى سؤالاً أبسط وأصدق: كيف حالنا من الداخل؟ الصحة النفسية ليست بنداً مؤجلاً، ولا رفاهية نلتفت لها عند الفراغ، بل هي الأساس الذي تُبنى عليه صحة الجسد واستمراريته....
تنشط في الآونة الأخيرة خلايا من فلول 14 فبراير في صناعة المحتوى الإلكتروني على وسائل التواصل باستخدام الذكاء الصناعي، وتكثّف نشر محتواها بكل وسيلة وتدفع من أجل نشر ما تصنعه كي تزيد من حجم انتشاره (سبونسر) وتستخدم الذكاء الصناعي بخلق شخصيات كارتونية تحاول أن تقنعك بأنها من مناطق معينة في البحرين بمحاولة تغيير اللهجة، فحوى...
مَن يدخل إلى مركز البحرين العالمي للمعارض بالصخير بتصميمه المعماري المهيب، وبواجهاته الزجاجية الضخمة التي تعكس أنوار النهار وأضواء المساء، وعلى مساحات مترامية تصل إلى 95 ألف متر مربع موزعة على عشر قاعات واسعة، وبداخلها تتلألأ الأضواء وتنبض الحركة، بخطوات الزوار هنا وهناك من مختلف الجنسيات والقطاعات والاهتمامات والأمزجة، في...
وليد صبريقالت الطبيبة العامة وعضو جمعية السكري البحرينية د. فاطمة متروك إن مرض السكري يُعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً في العالم، ويشكل تحدياً صحياً يتطلب التزاماً مستمراً بأسلوب حياة متوازن. وأضافت أن ممارسة الرياضة بانتظام تعد من أهم الوسائل المساعدة على السيطرة على مستويات السكر في الدم، مشيرة إلى أنها ليست مجرد...
أسعد كثيراً، وبصدقٍ يشبه الفخر، حين أقرأ خبراً يبشّر بإنجازات طلاب مدارسنا الحكومية ويقدّم للعامة نماذج صغيرة في العمر، كبيرة في الموهبة. الأسبوع الماضي كتبتُ مقالاً عن ثلاثة طلبة مبدعين قادتهم معلمتهم القديرة لإنتاج قصة تربوية جميلة باستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي. واليوم، أجد نفسي أكتب من الدافع ذاته، بعد أن قرأت خبر مبادرة...
