مقالات عن
: النوم
وليد صبريأوضح استشارى الطب النفسي وعلاج الادمان، أمين سر جمعية أصدقاء الصحة، د. إيهاب رخا أن الاضطراب ثنائي القطب (Bipolar Disorder) يُعد من الاضطرابات النفسية المزاجية التي تؤثر بشكل مباشر على مستويات الطاقة، والمزاج، والقدرة على أداء الأنشطة اليومية. ولا يقتصر هذا الاضطراب على التقلبات المزاجية العابرة التي يمر بها الجميع في...
أميرة صليبيخ وصلني خبر موتها كسؤال عابر: هل علمتي أن فلانة ماتت! جملة باردة باغتتني عبر الإنستغرام واخترقت قلبي كمسمار صدئ لا زال حتى اليوم يحفر قلبي. أخبروني أن الصديقة التي عشت معها سنوات غربتي أثناء دراسة البكالوريوس في الكويت، واقتسمت معها أجمل الأيام والذكريات قد ماتت. لم تكن مجرد صديقة. كانت مزيجاً من الأخت، والأم، والوطن....
حنان الخلفان تحولت شقة سكنية في منطقة الرملي خلال لحظات من مكان للأمان والسكينة إلى فاجعة أودت بحياة أم شابة تبلغ 27 عاماً وأطفالها الثلاثة. أربع أرواح رحلت في منزل واحد وأسرة فُجعت ومجتمع تألم. والسؤال اليوم ليس فقط كيف وقع الحريق، وإنما ماذا سنفعل حتى لا تتكرر المأساة؟ والأهم اليوم أن يقود التحقيق الذي وجّه به صاحب السمو الملكي...
كشفت دراسة نشرتها مجلة "Sleep" أن كثرة الاستيقاظ ليلا قد تكون مؤشرا مبكرا للإصابة بالخرف، قبل ظهور أعراض المرض. حلل الباحثون أثناء الدراسة أنماط النوم لأكثر من 500 متطوع سليم، وقاموا بحساب المخاطر الجينية للإصابة بالمرض لكل مشارك بناء على بياناته الوراثية، ووجدوا أن الأشخاص في الفئة العمرية بين 50 و69 عاما ممن لديهم مخاطر جينية...
توصل باحثون إلى أن أخطار علاج الاكتئاب الشديد أثناء الحمل باستخدام مضادات الاكتئاب من فئة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، المعروفة اختصاراً باسم SSRI، قليلة أو معدومة بالنسبة للأم والطفل. جاءت النتائج في مراجعة علمية موسعة، نشرت في دورية JAMA Psychiatry، وحلل فيها الباحثون الأدلة المتوافرة بشأن تأثير كل من اضطراب الاكتئاب...
لا يمكن للإنسان أن يستغني عن المياه، فما يقارب من 50 – 75% من وزنه مياه، وترتفع النسبة حسب العمر والجنس وطبيعة العضلات، حيث تزداد لدى الأطفال والرجال وأصحاب العضلات المفتولة، الخلايا إذ تعتمد أنسجة الجسم اعتماداً كلياً على وجود المياه بنسب متفاوتة كالتالي: العين تحوي 95%، والدم يحوي 92%، والعضلات والكليتان 79%، والمخ 73%، والعظام 31%،...
- إعادة ضبط المواعيد بتنظيم أوقات الوجبات وتقليل السهر واستخدام الهاتف- «إذا لم تدرس ستفشل» قد تجعل الطالب ينظر للمدرسة كمصدر للخوف والضغط- الاستماع لمصادر قلق وخوف الطالب ومساعدته على التعامل معها بصورة واقعية- تحويل تنظيم استخدام الأجهزة لنظام واضح بدلاً من صراع يومي مع الأبناء- المقارنات بين الأبناء تؤثر بثقتهم وتجعلهم...
يواصل عمال الإنقاذ والمتطوعون في كولومبيا الثلاثاء إزالة الأنقاض في سباق مع الزمن للعثور على ناجين من أقوى زلزال يضرب البلاد خلال العقد الأخير، في كارثة أسفرت حتى الآن عن مقتل 240 شخصا على الأقل وإصابة أكثر من 1300 وتدمير عشرات المباني. ضرب الزلزال مدنا عدة في منطقة زراعة البن بغرب كولومبيا وعلى امتداد ساحلها المطل على المحيط...
وافقت لجنة الاتصالات الفيدرالية الأميركية الشهر الماضي على قمر صناعي تجريبي جديد ومثير للجدل، تُطوّره شركة ريفليكت أوربيتال الناشئة، لعكس ضوء الشمس نحو الأرض وإضاءة أجزاء منها ليلًا لصالح العملاء الذين يدفعون مقابل هذه الخدمة. والهدف المعلن هو السماح لمزارع الطاقة الشمسية بمواصلة توليد الكهرباء حتى بعد حلول الليل، وتوفير...
سماهر سيف اليزل «دوبيلوماب» و«أوماليزوماب» أحدث خيارات الحالات المتوسطة والشديدة 300 إلى 600 دينار سعر الحقنة البيولوجية الواحدة في «الخاص» الأكزيما التأتبية الأكثر شيوعاً بين الأطفال وقد تستمر حتى البلوغ العلاجات البيولوجية تمنح مرضى الأكزيما والشرى المزمن فرصة للسيطرة على الأعراض مفاهيم خاطئة تؤخر تشخيص الحساسية الجلدية...
إيمان عبد العزيز من الطبيعي أن تكون جميع لحظات العطلة الصيفية فرصة ذهبية، يتاح فيها متسع من الوقت لقضاء أمتع الرحلات الترويحية ما بين النزهات العائلية والسفر، وما بين الاشتراك في الجمعيات والأندية الصيفية، وحجز الاستراحات والشاليهات والمنتجعات وحضور الفعاليات الترفيهية وغيرها من وجهات المتعة التي لا يتوانى أي طالب في...
كشفت دراسة حديثة أن عروض الألعاب النارية لا تتسبب في إخافة الطيور للحظات فحسب، بل تحرمها من النوم وتتركها في حالة من الإرهاق والتوتر قد تستمر عدة أيام. وأوضح عالم الأحياء، فالنتين موزر، أن أعداداً كبيرة من الطيور تُشاهد بعد عروض الألعاب النارية وهي نائمة خلال ساعات النهار، ورؤوسها مدفونة بين ريشها، في محاولة لتعويض ساعات...
