مقالات عن
: النوم
د. مها الدخيل نفتح الهاتف لمشاهدة مقطع واحد، أو ربما للرد على رسالة أو البحث عن معلومة سريعة، ثم يقودنا مقطع إلى آخر، وخبر يتبعه تعليق، ووصفة طعام تسبق نصيحة مالية، ثم قصة إنسانية، فمشهد محزن ثم مقطع مضحك، وفي دقائق قليلة نكون قد انتقلنا بين عوالم لا يجمع بينها شيء سوى حركة إصبع لا تتوقف على الشاشة. هكذا أصبح (التمرير) واحداً من...
بقلم: خولة البوسميطمع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد أهمية الاهتمام بالصحة واتباع عادات يومية سليمة تساعد على الاستمتاع بالإجازة الصيفية بأمان ونشاط. فالصيف موسم للترفيه والرحلات والأنشطة الخارجية، لكنه في الوقت نفسه يتطلب وعياً صحياً أكبر للوقاية من المشكلات المرتبطة بالحرارة والإجهاد وفقدان السوائل. ويُعد شرب...
وليد صبريقال عضو جمعية السكري البحرينية د. جاسم المهندي إن العودة إلى المدارس تمثّل مرحلة تتطلب من الأسر تهيئة أبنائها لعام دراسي جديد، إلا أن هذه المرحلة تستدعي عناية وتنظيماً إضافياً عندما يكون الطفل مصاباً بالسكري، مؤكداً أن نجاح الطفل في المدرسة لا يرتبط فقط بتحصيله الدراسي، وإنما يحتاج أيضاً إلى بيئة مدرسية واعية وآمنة...
حنان الخلفان في صباح اليوم الأول من العام الدراسي، تتغير تفاصيل البيوت من جديد. تعود المنبهات إلى مواعيدها المبكرة، وتُفتح الحقائب التي انتظرت طويلاً، وتبدأ معها حكايات مختلفة، طفل يدخل الروضة للمرة الأولى، ولا تزال يده متشبثة بيد أمه، وتلميذ ينتظر لقاء أصدقائه، وطالب في المرحلة الثانوية يعرف أن عاماً مهماً ينتظره، وآخر يعبر...
الحارث محمد كان ياما كان، في قديم الزمان، كان هناك قرية ريفية شعبية، يعيش أهلها في ألفة وفرح وهناء، يفطرون الشاي بالحليب ويتقاسمون الخبز بالجبن وتتعالى الضحكات في تلاحم دافئ وسرور متبادل. لكن وسط هذا الصخب الجميل والحياة المشرقة، كان هناك شخص من أهل القرية له وضع مريب؛ فقبل أن يخلد للنوم في كل ليلة، يعزل نفسه ويستفرد بذاته في...
عاشت عائلة في مدينة جوروجرام الهندية لحظات من الذعر، بعدما قادها صوت فحيح متواصل صادر من المرحاض إلى اكتشاف كوبرا سامة مختبئة أسفل مقعده، قبل أن تتدخل فرق إنقاذ الحياة البرية لإخراجها من المنزل بأمان. ووقعت الحادثة عندما سمع أفراد العائلة صوت الفحيح من داخل مقعد المرحاض، لكنهم لم يتمكنوا في البداية من تحديد مصدره أو رؤية...
بقلم: سيد حسن أمين ماجدمع ازدياد أعداد كبار المواطنين وارتفاع متوسط العمر المتوقع، تبرز أهمية تعزيز الوقاية الصحية باعتبارها أساساً مهماً للحفاظ على صحتهم واستقلاليتهم وجودة حياتهم. ويمثل كبار المواطنين جزءاً مهماً وعزيزاً من مجتمعنا، إذ لا تقتصر الرعاية الصحية لهم على علاج الأمراض، بل تبدأ بالوقاية وتعزيز الوعي الصحي. ومن...
أمل محمد أمين تأتي العودة إلى المدرسة كل عام محمّلة بمزيج من المشاعر؛ فهناك الطفل الذي ينتظر لقاء أصدقائه بشوق، وآخر يشعر بالقلق من الاستيقاظ المبكر والواجبات والالتزام، وثالث قد يرى انتهاء الإجازة وكأنه نهاية لأجمل أيام العام. وبين هذه المشاعر المختلفة، تقف الأسرة أمام مهمة لا تقل قيمة عن شراء الحقيبة والزي المدرسي والدفاتر....
- الحديث مع الطفل عن المدرسة بصورة مبسطة ومناسبة لعمره- تعريف المدرسة باعتبارها مكاناً للتعلم واللعب واكتساب الأصدقاء- اختيار الطفل بعض الأدوات التي يحبها عند شراء مستلزمات المدرسة- الطفل لا يحتاج أن يدخل المدرسة وهو متقن لجميع المهارات الأكاديمية- التدريب في المنزل على أنشطة بسيطة كقراءة القصص وطرح الأسئلة- منحه فرصاً تدريجية...
وليد صبريأوضح استشارى الطب النفسي وعلاج الادمان، أمين سر جمعية أصدقاء الصحة، د. إيهاب رخا أن الاضطراب ثنائي القطب (Bipolar Disorder) يُعد من الاضطرابات النفسية المزاجية التي تؤثر بشكل مباشر على مستويات الطاقة، والمزاج، والقدرة على أداء الأنشطة اليومية. ولا يقتصر هذا الاضطراب على التقلبات المزاجية العابرة التي يمر بها الجميع في...
أميرة صليبيخ وصلني خبر موتها كسؤال عابر: هل علمتي أن فلانة ماتت! جملة باردة باغتتني عبر الإنستغرام واخترقت قلبي كمسمار صدئ لا زال حتى اليوم يحفر قلبي. أخبروني أن الصديقة التي عشت معها سنوات غربتي أثناء دراسة البكالوريوس في الكويت، واقتسمت معها أجمل الأيام والذكريات قد ماتت. لم تكن مجرد صديقة. كانت مزيجاً من الأخت، والأم، والوطن....
حنان الخلفان تحولت شقة سكنية في منطقة الرملي خلال لحظات من مكان للأمان والسكينة إلى فاجعة أودت بحياة أم شابة تبلغ 27 عاماً وأطفالها الثلاثة. أربع أرواح رحلت في منزل واحد وأسرة فُجعت ومجتمع تألم. والسؤال اليوم ليس فقط كيف وقع الحريق، وإنما ماذا سنفعل حتى لا تتكرر المأساة؟ والأهم اليوم أن يقود التحقيق الذي وجّه به صاحب السمو الملكي...
