مقالات عن
: تجعلك
في أوقات كثيرة، يجد البعض أنفسهم غير قادرين على التوقف عن تناول الطعام، خاصة خلال فصل الشتاء حين يزداد الإحساس بالجوع والرغبة في تناول كميات أكبر من المعتاد، لكن الخبر السار أن هناك أطعمة معينة يمكن أن تكون سرًّا للحفاظ على الإحساس بالامتلاء لفترة طويلة، دون الحاجة إلى الإفراط في الأكل، هذه الأطعمة لا تقتصر فائدتها على الشبع...
كلما أقرأ عن تاريخ الحكم في البحرين، كلما أكتشف أكثر حجم الفراغات الكبيرة المتروكة دون أن تُكتب أو يُسلّط عليها الضوء أو حتى دون أن تُعطى فرصة لمزيد من الفهم والاستيعاب. حوادث وقصص تناقلتها الكتب المبعثرة هنا وهناك، كل كاتب حصرها في زاوية رؤيته الخاصة ولونه الخاص وقراءته الخاصة للحدث، إنما معظمها يسرد الحوادث ولا يقف عند...
رغم أن العالم يشهد تراجعًا كبيرًا في عدد المصابين بمرض الجذام مقارنة بالقرون الماضية، فإن هذا المرض الجلدي المزمن لا يزال موجودًا حتى اليوم. ويُعرف الجذام بأنه واحد من أقدم الأمراض المعدية التي عرفتها البشرية، إذ عُثر على إشارات لوجوده في حضارات قديمة بالصين ومصر والهند. ومع التقدم الطبي أصبح العلاج متاحًا ومجانيًا في معظم...
يعتبر التمر من الأغذية المتكاملة والغنية بالفوائد الصحية المتعددة، حيث يعد مصدرًا للطاقة ويحسن الهضم ويعمل على تقوية العظام ويعزز من صحة القلب والدماغ، ومهم جدًا لصحة المرأة الحامل وتغذية الجنين، لذلك يعد من الأطعمة المثالية للحفاظ على مختلف أعضاء الجسم. فوائد التمر الصحية للجسميحتوي التمر على عدد كبير من الفيتامينات...
نأمل أن يساهم المرسوم الملكي بردع السواق المستهترين، فالعقوبات المغلظة واحدة من أهم عوامل الردع، نشكر جلالة الملك المعظم وصاحب السمو الملكي ولي العهد رئيس مجلس الوزراء على عدم انتظار الدورة التشريعية المعتادة واستخدام الحق الدستوري الملكي في إصدار المراسيم لتعجيل العملية التشريعية وإنفاذها فوراً لإنقاذ حياة الناس. إنما...
يبدأ بعض الأشخاص بأداء التمارين الرياضية ولكن سرعان ما يتوقفون لشعورهم بالسأم والملل أو لعدم استمتاعهم بتأديتها أو لبطء ظهور نتائج ملحوظة أو مرجوة، وسنعرض في هذا التقرير لعدد من الخطوات التحفيزية لأداء وممارسة التمارين الرياضية. خطوات تحفيزية لأداء وممارسة التمارين الرياضيةتحديد أهداف واضحة وقابلة للقياس: حدد أهدافا قابلة...
منذ اللحظة الأولى، وفي أول لقاء يأسرك أي شخص تقابله تدرك مدى طيبة قلب هذا الشخص روحه المرحة التي تجعلك تحب هذه الشخصية ومن هنا تبدأ العلاقات الإنسانية القائمة على الود والاحترام بين البشر، فما بالك إذا كان هذا الشخص طبيباً يعالج المرضى من الآلام التي يعانيها هو وذويه هنا يثبت هذا الطبيب أن مهنة الطب ليست مجرد تشخيص ووصف دواء، بل...
تُعدّ الإنفلونزا ونزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا بين الناس، وغالبًا ما يصاحبهما سيلان الأنف، وهو عرض مزعج يسبب الضيق والقلق لدى الكثيرين، لذلك، يلجأ البعض إلى الحلول المنزلية البسيطة التي يمكن أن تساعد في التخفيف من هذا العرض أو إيقافه. كيف أوقف سيلان الأنف؟من الطرق الفعالة التي تساعد على وقف سيلان تناول مشروب دافئ كما أنه...
«كانت الفرضية الأساسية في هذا الكتاب هي أن التركيز على اللاعبين الإقليميين في الخليج في الأعوام 1968- 1971، يقدم تفسيراً أفضل عن هذه المرحلة عن ذاك الذي نحصل عليه عبر تناول الخليج من منظار سيطرة قوة خارجية عليه، أو من منظار التنافس معها. حيث يقودنا ميزان القوى المحلي بطبيعة الحال إلى التركيز على الدور الإيراني في المرحلة الانتقالية...
تخيّل معي أنك تستيقظ صباحاً في بيتك الهادئ في سار أو الرفاع، وتقرر أن تبدأ يومك بتصفح هاتفك على غير المعتاد (وكأنك لا تفعلها كل يوم!). يظهر أمامك فجأة خبر عن زيارة سمو ولي العهد رئيس مجلس الوزراء لأمريكا، واتفاقيات تقنية ضخمة تتحدث عن كابل بحري جديد وطائرات حديثة، وحتى طاقة نووية سلمية. قد ترفع حاجبيك قليلاً وتسأل نفسك بسخريةٍ...
أعرب محمد هاني، الظهير الأيمن للنادي الأهلي، عن فخره بالمشاركة في كأس العالم للأندية 2025، مؤكدًا أن الفريق يدخل البطولة بطموحات عالية، وليس من أجل التمثيل المشرف فقط. تصريحات هاني جاءت في مقابلة مع قناة أون سبورت 1، قبل أيام من المواجهة المرتقبة أمام إنتر ميامي بقيادة ليونيل ميسي. المونديال اختبار النخبةأكد هاني أن كأس العالم...
يشعر الكثيرون منا بالخمول وقلة الطاقة حتى في بداية اليوم، وعلى مدار ساعات النهار. ويمكن أن يكون سبب هذا الخمول واستنزاف الطاقة الكبير هو بعض العادات الصباحية الخاطئة، التي تجعلك تبدأ يومك بطاقة شبه منعدمة. عادات صباحية تقلل من طاقتكالغفوة في المنبه أكثر من مرةيجد كثيرون أنفسهم يقاومون الاستيقاظ، فيعاودون الضغط على زر "الغفوة"...
