: تقدم السن

يُعد التوت الأبيض من النباتات المعروفة منذ آلاف السنين، إذ يعود أصله إلى الصين والهند، ويُستخدم غذاءً أساسيًا لديدان القز التي تصنع خيوط الحرير. لكن بعيدًا عن أهميته الاقتصادية، يتميز التوت الأبيض بفوائده الصحية المتنوعة، فضلًا على اختلاف أنواعه باختلاف الدول والمناخات، فهل تختلف فوائده بين مصر وسوريا؟ وما أفضل وقت لتناوله؟...

يُعد القرنفل من النباتات العطرية المميزة التي حظيت بمكانة كبيرة عبر العصور، حيث استخدمه القدماء في الطب الشعبي لما يحتويه من عناصر غذائية ومركبات علاجية فعّالة، ويضم القرنفل مادة الأوجينول المعروفة بخصائصها الطبية، إضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض. في السطور التالية، نرصد فوائد القرنفل المغلي، وكذلك...

يُعدّ الحزام الناري من الأمراض الفيروسية المؤلمة التي تصيب الجلد والأعصاب، ويُعرف أيضًا باسم داء الهربس النطاقي، حيث ينشأ هذا المرض نتيجة إعادة تنشيط فيروس قديم في الجسم يُعرف بفيروس الحماق النطاقي، وهو الفيروس ذاته المسبب لمرض الجدري المائي. بعد أن يتعافى الإنسان من الجدري المائي، يظل الفيروس خاملاً داخل الخلايا العصبية...

يعد الزبيب الأسود من الأطعمة الطبيعية اللذيذة والمغذية التي تُعدّ إضافة رائعة لنظامك الغذائي، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات، والمعادن، والألياف، التي تساهم في تعزيز الصحة العامة، وعلى الرغم من حجمه الصغير، إلا أن الزبيب الأسود يقدم فوائد صحية متعددة يمكن أن تعزز من أداء الجسم بشكل كبير. مصدر...

تعتبر السكريات من أكثر العناصر التي يتناولها الإنسان يوميًا بشكل مفرط، ولكن القليل من الأشخاص يدركون تأثيراتها الضارة على الصحة بشكل عام وعلى البشرة بشكل خاص، فإلى جانب دور السكريات في زيادة الوزن والإصابة بالأمراض المزمنة فهي تلعب أيضًا دورًا كبيرًا في تسريع ظهور علامات تقدم السن، ما يجعل من الضروري الحد من استهلاكها للحفاظ...

يُعد البقدونس من النباتات العشبية التي لا يتجاوز طولها 20 سم، ويكثر انتشاره في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط، مثل الجزائر، وتونس، واليونان، وإيطاليا، ويتميّز بأوراقه الخضراء العطرية واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة، وفي السطور التالية سنتعرف على فوائد البقدونس العامة، بالإضافة إلى دوره في التخلص من أملاح...

مع تقدم العمر، يصبح من الضروري أن نكون أكثر وعيًا بالعادات التي نتبعها في حياتنا اليومية خصوصا بعد سن الستين، حيث تصبح بعض العادات غير الصحية أكثر ضررًا لجسمنا وعقلنا، وللحفاظ على صحتنا العامة وجودتنا الحياتية، من المهم التوقف عن بعض العادات التي قد تؤثر سلبًا على صحتنا. إليك بعض العادات التي يجب الابتعاد عنها بعد الستين:قلة...

الغريزة البشرية تدفعنا دائما أن نشبعها لذا يعد الطعام من أهم متطلبات الحياة، ولكن هناك بعض الناس يدركون الأمر على نحو خاطئ فنحن نأكل لكى نعيش، وليس نعيش لكى نأكل ، كما قال، وأوصونا الرسول "ص" نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع . فكما يوجد للأكل فوائد عديدة لصحة الإنسان فإن الأفراط في تناوله له أضرار كثيرة ،والعكس صحيح فإن...

حرص الفنان محمد إمام على طمأنة الجمهور بشأن حالة والده، الزعيم عادل إمام، بعد ابتعاده عن الظهور في أي مناسبات فنية أو عائلية مؤخرًا، ليظل في ذاكرة جمهوره بالصورة التي أحبوه عليها. وقال الفنان محمد امام ، في برنامج “et بالعربي ، أثناء تواجده في هامش مشاركته افتتاح استاديوهات الحصن في المملكة العربية السعودية “ مفيش غير عادل إمام...

أطلق طلبة الطب والعلوم الطبية بجامعة الخليج العربي حملة لنشر الوعي بالامراض الجلدية على مدى يوميين في مجمع السيف، هدفت إلى توعية المجتمع بالأمراض الجلدية الشائعة والحفاظ على صحة البشرة، وتصحيح المفاهيم الخاطئة التي يتداولها البعض عن الأمراض والعلاجات والأدوية والممارسات الصحية، حيث عمل الطلبة على التعريف بأفضل حلول العناية...

سلطت صحيفة "الغارديان" الضوء على 17 قاعدة للياقة البدنية أوصى بها الخبراء للحفاظ على صحة أفضل، فهل تحتاج حقًا إلى المشي 10000 خطوة يوميًا؟ وهل يجب عليك دائمًا التمدد "التسخين" قبل وبعد التمرين؟. بينت الصحيفة في تقرير نشرته، الجمعة، أن من أولى القواعد ذات الأهمية هي ممارسة تمارين الإحماء قبل وبعد أداء الرياضة، لتجنب الإصابة أثناء...

نظم طلبة كلية الطب والعلوم الطبية بجامعة الخليج العربي فعالية توعوية بالأمراض الجلدية عقدت بمجمع السيف بالمنامة. هدفت الفعالية للتعريف بالأمراض الجلدية الشائعة وأعراضها، وطرق تشخيصها وعلاجها، كما تناولت سبل حماية الجلد والوقاية من الأمراض الجلدية. تطرقت مواضيع الحملة الجلدية إلى أمراض الأكزيما التأتبية، حب الشباب، التهاب...