: فوائد

حذرت مراجعة علمية شاملة من أن تناول كميات مفرطة من مساحيق ومخفوقات البروتين قد يؤدي إلى مخاطر صحية جسيمة، تصل إلى الوفاة المبكرة. يتعارض هذا الطرح مع ما يروّجه العديد من مؤثري اللياقة البدنية على منصات التواصل الاجتماعي من فوائد مطلقة للبروتين في إنقاص الوزن وبناء العضلات. وشهدت منتجات البروتين طفرة هائلة في السنوات الأخيرة...

أظهرت دراسة أميركية أن الإنفاق على الدواء، في الولايات المتحدة، بات يركز على العقاقير المبتكرة، بعد جدل طويل بشأن ارتفاع أسعار أدوية مقلدة، أو تشبه علاجاً متاحاً بالفعل، رغم محدودية ما تضيفه للمرضى. وقال باحثون بمركز شيفر للسياسات الصحية والاقتصاد في جامعة جنوب كاليفورنيا إن نمو الإنفاق، خلال العقد الماضي، ارتبط بدرجة...

توصلت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا ونُشرت في مجلة علم الدهون السريري إلى أن تناول حبة أفوكادو واحدة يومياً يسهم في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تقدر بـ 4% تقريباً لدى البالغين الذين يعانون من السمنة، وذلك عن طريق تقليل عدد وتركيز جزيئات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) الضارة...

وليد صبريقالت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد إن دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كينغ بلندن أشارت إلى اكتشاف واعد بشأن فوائد مضغ العلكة المحلاة بعد تناول الخضروات الغنية بالنترات، مثل الشمندر، موضحة أن هذا السلوك البسيط يساعد الجسم على إنتاج المزيد من النتريت المفيد، ما يؤدي إلى انخفاض...

كشفت دراسة حديثة أن شرب القهوة بانتظام قد يرتبط بانخفاض ملحوظ في مخاطر الإصابة بتليف الكبد وسرطان الكبد والوفاة الناجمة عن أمراضه، مشيرة إلى أن هذه الفوائد تشمل القهوة العادية ومنزوعة الكافيين. وأظهرت الدراسة المنشورة مؤخراً في مجلة "كلينيكال غاستروإنترولوجي أند هيباتولوجي"، أن الأشخاص الذين تناولوا خمس أكواب أو أكثر من...

قال خبير واستشاري التربية الخاصة ومدير مركز «معاً» للتربية الخاصة، د. أسامة أحمد مدبولي، إنه مع حلول السبت الأخير من شهر يوليو من كل عام، لم يعد «السبت البنفسجي» مجرد مناسبة للاحتفاء الرمزي أو تنظيم عروض مؤقتة، بل أصبح محطة تقويمية تعيد تشكيل العلاقة بين المجتمع وأفراده من ذوي الإعاقة. وأضاف د. مدبولي، في تصريحات لـ«الوطن»، أن...

تتمثل إحدى أبرز مساهمات الذكاء الاصطناعي في برمجيات إدارة الجودة في أتمتة عمليات ضبط الجودة. فمن خلال توظيف أنظمة جمع البيانات وتحليلها المدعوم بالذكاء الاصطناعي، تستطيع المؤسسات تبسيط عمليات الفحص والاختبار وغيرها من الأنشطة الحيوية المرتبطة بالجودة. تستطيع خوارزميات الذكاء الاصطناعي تحليل كميات هائلة من البيانات بسرعة...

كشف نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي، الخميس، تفاصيل جديدة بشأن مشروع ملعبه المقترح الذي يتسع لنحو 100 ألف متفرج، وحدد موقعه على بعد نحو 350 مترا فقط شمال غربي ملعبه التاريخي "أولد ترافورد". ويأتي المشروع ضمن خطة تطوير واسعة للمنطقة المحيطة بالملعب، في خطوة يطمح من خلالها النادي إلى بناء ما وصفه جيم راتكليف، أحد ملاك مانشستر...

أفاد موقع "أكسيوس"، اليوم الخميس، بأن البيت الأبيض يستعد لاحتمال تبادل إطلاق النار مع إيران على مدى عدة أيام أو حتى أسابيع، وذلك على مضيق هرمز. ويقول مسؤولون أمريكيون لموقع "أكسيوس" إن مدة الحملة الجديدة وشدتها تتوقفان كلياً على تحركات طهران القادمة. وقال مسؤول أمريكي إن التصعيد الحالي قد يستمر يوماً أو يومين، أو أسبوعاً أو...

- الإجازة الصيفية فرصة ذهبية لاكتشاف مواهب الأطفال وبناء شخصياتهم- أنشطة الصيف تعزز الصحة والثقة بالنفس وتنمي الإبداع والعمل الجماعي لدى الأطفالمع انطلاق الإجازة الصيفية، يؤكد مختصون وخبراء في التربية والتنمية أن العطلة ليست مجرد فترة للراحة، بل محطة تربوية مهمة يمكن أن تسهم في اكتشاف مواهب الأطفال، وصقل شخصياتهم، وتعزيز...

نحو ثورة رقمية في عالم كرة القدميمكن القول إن كرة القدم الحديثة تعيش اليوم تحولاً رقمياً عميقاً تقوده تحليلات البيانات والمعالجة الفورية للمعلومات، حيث أصبح الذكاء الاصطناعي عنصراً أساسياً في تطوير اللعبة. فمن متابعة الأحمال البدنية للاعبين وتحليل الأداء الفردي، إلى تحسين الخطط التكتيكية واتخاذ القرارات الفنية، تعتمد...

أمل محمد أمينكم من حبيب، سواء كان أمّاً أو أباً أو ابناً، فقد حياته بسبب احتياجه إلى الدم وعدم توافره في الوقت المناسب. لذلك تُعدُّ احتفالية منظمة الصحة العالمية في الرابع عشر من يونيو من كل عام باليوم العالمي للتبرع بالدم واحدةً من أهم المناسبات السنوية. وقد أطلقت منظمة الصحة العالمية هذه المناسبة بهدف نشر الوعي بأهمية التبرع...