: نمط التغذية

شهر رمضان يشكل تحديًا للجسم بسبب التغيرات المفاجئة في نمط التغذية وساعات تناول الطعام، ومع تقليل عدد الوجبات اليومية والصيام لساعات طويلة، قد يواجه البعض نقصًا في بعض العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على الطاقة، التركيز، والصحة العامة. ويمكن أن تساعد المكملات الغذائية في تعويض هذا النقص وتعزيز القدرة على التحمل خلال فترة...

سماهر سيف اليزل 40 متطوعة يشاركن في البرنامج ويتمتعن بمهارات متنوعة خديجة السيد: 24 جهة داعمة تحقيقاً لجودة حياة الأسرة اختتمت الجمعية البحرينية لتنمية المرأة برنامج «عافية»، الذي نظم تحت رئيس الاتحاد البحريني لكرة الطاولة، عضو مجلس إدارة اللجنة الأولمبية البحرينية، ورئيس لجنة رياضة المرأة «رعاية»، الشيخة حياة بنت...

* غذاء ودواء - عوامل وراثية: بعض الأشخاص مهيئين وراثياً للشهية القوية للسكريات. - اختلالات هرمونية: مثل اختلال هرمون الإنسولين والكورتيزول. - نقص المغذيات: مثل نقص الكروم والماغنسيوم حيث يقويان الشهية للسكريات. - الإجهاد والضغوط: يؤدي الإجهاد والضغط إلى إفراز هرمون الكورتيزول. - الأكل العاطفي: تناول السكر كطريقة للتعامل مع...

تحت رعاية سعادة الشيخة حياة بنت عبدالعزيز آل خليفة رئيس الإتحاد البحريني لكرة الطاولة، عضو مجلس إدارة اللجنة الأولمبية البحرينية، ورئيس لجنة رياضة المرأة، وبحضور ضيف الشرف سعادة الدكتور مصطفى السيد الأمين العام للمؤسسة الملكية للاعمال الإنسانية ، دشنت الجمعية البحرينية لتنمية المرأة برنامج عافية تزامناً مع الاحتفالات...

يعد 31 مايو من كل عام اليوم العالمي للامتناع عن التدخين ، حيث يؤثر التدخين بشكل سلبي على جسم الإنسان وينتج عنه العديد من الآثار السلبية و الأضرار للفرد ، الأسرة، والمجتمع على حدٍ سواء . كما تستمر الخدمات الطبية الملكية بقيادة اللواء بروفيسور الشيخ خالد بن علي آل خليفة بدعم مكافحة التدخين بشتى أشكاله. وصرح العقيد طبيب حسن يوسف...

أضحى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، من بين أكثر الأمراض شيوعا في عصرنا الحالي، من جراء نمط التغذية الذي نتبعه، وفي ظل إحجام كثيرين عن ممارسة التمارين الرياضية التي يحتاج إليها الجسم من أجل المحافظة على لياقته. وبحسب خبراء الصحة، فإن هذين المرضين يرتبطان ببعضهما البعض، لأن ارتفاع الكوليسترول يؤدي إلى ضيق في الشرايين، وهو الأمر...

* أغذية الذاكرة والمناعة ضرورة في سنوات المدرسة الأولى * متابعة وزن الأطفال عند دخولهم المدرسة وملاحظة فرط الشهية * الحلويات و"الشيبس" تحد من قدرات الطفل الذهنية * نفسية الطفل تتأثر سلباً بالحمية الغذائية والحل في المشاركة * الوجبات السريعة تزيد سمنة الأطفال وتعرضهم لأمراض * الأجهزة الإلكترونية تقيد حركة الأطفال وتؤثر فيهم...

هدى حسين أوصت اختصاصية التغذية العلاجية والحميات أبرار عمران بإعطاء الأطفال في عمر المدرسة أغذية تقوي الذاكرة والمناعة، وتجنب الوجبات السريعة والبطاطس المقلية (الشيبس) والحلويات لأنها تحد من قدرات الطفل الذهنية وتركيزه. وأكدت في حوار لـ"الوطن" ضرورة الاهتمام بقيمة الطعام وأن يكون صحياً وسريع الهضم. وأوضحت أن الأطعمة التي...

زينب الرمضان مع بداية العالم الدراسي، يحاول بعض الأهل العودة بأطفالهم إلى نمط التغذية الصحي بطلب من المدارس والروضات أحياناً، وأحياناً أخرى برغبة من الأهل أنفسهم. فلماذا يعتبر بعضهم الإجازة الصيفية إجازة من نمط التغذية الصحي أيضاً؟ وما هي أسرع السبل لتعويد الطفل من جديد على أغذية معينة؟ تقول اختصاصية التغذية العلاجية وعلم...

عندما يتعلق الأمر بالرغبة في فقدان الوزن الزائد الذي يثقل كاهل الصحة، فإن العقبة الأهم التي تواجه الجميع تتمثل في كيفية التخلص من الدهون والشحوم المتراكمة، وهي العقبة التي تزداد صعوبة كلما كانت تلك الدهون عنيدة ومستعصية بسبب سرعة تراكمها وبُطء احتراقها، وبالأخص دهون مناطق البطن والخصر والأرداف. وهناك عشرات – إن لم يكن مئات –...

أشار الدكتور زهير الدلال أخصائي التغذية إلى أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر في نمط التغذية في المجتمع البحريني كالسلوكيات والممارسات ، والمفاهيم والاجتهادات الشخصية ، موضحا ان الفيتامين (د) أصبح في الفترة الأخير محل اهتمام شريحة كبيرة من كافة أفراد المجتمع ، باعتباره أحد اهم عناصر التغذية والتي يطلق عليها "المغذيات...

في اليوم العالمي لمرض السرطان، نصطدم بأرقام مخيفة للغاية جداً فيما يتعلق بالأعداد المصابة بهذا المرض الفتاك، وبالأعداد التي تقضي جراءه، وفي المحصلة، يبدو أن السرطان آخذ في الانتشار بصورة مرعبة، ولن يوقفه سوى أن تغير الشعوب الحديثة نمط عيشها وأسلوب تغذيتها وبعض العادات والممارسات غير الصحية التي أصبحت جزءاً من ثقافتها، ناهيك...