: البول

وليد صبريأكد عضو جمعية أصدقاء الصحة الصيدلاني علي التحو أن الأرق أصبح في السنوات الأخيرة من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً، مشيراً إلى أنه مع ازدياد الضغوط اليومية ونمط الحياة السريع، اتجه كثير من الأفراد إلى استخدام الميلاتونين أو الأدوية المنوّمة التي تحتوي على مضادات الهيستامين دون وصفة طبية، محذراً من أن هذه المستحضرات قد...

وليد صبريالسمية الكلوية تختلف باختلاف الدواء وتتطلب بروتوكولات متابعة خاصةالتحديات السريرية تشمل صعوبة التشخيص وقرار الاستمرار أو إيقاف العلاجاستراتيجيات المواجهة تشمل التشخيص المبكر والمراقبة المستمرة وتعديل الجرعاتنجاح علاج السرطان يُقاس بالقدرة على حماية المريض من مضاعفات الكُلىقالت الصيدلانية الإكلينيكية وعضو جمعية...

الصفائح الدموية هي خط الدفاع الأول للجسم ضد النزيف، فهي الخلايا المسؤولة عن تجلط الدم وإيقاف أي نزيف يحدث عند الإصابة. لكن في بعض الحالات، ينخفض عدد هذه الصفائح بشكل واضح، وهو ما يُعرف بـ "قلة الصفائح الدموية". وهذا النقص قد يمر دون ملاحظة في البداية، لكنه يُظهر علامات محددة تنذر بوجود مشكلة قد تكون خطيرة إذا لم تُعالج مبكرًا. كيف...

يلجأ عدد متزايد من الناس إلى مكملات المغنيسيوم كحل سريع للتعب أو لاضطرابات النوم، معتبرين أن هذا العنصر هو الطريق الأقصر لاستعادة النشاط، لكن ما لا يعرفه البعض أن الإفراط في تناوله قد يتحول إلى مشكلة صحية، خصوصًا إذا لم تتم مراعاة الكمية المناسبة للجسم. ما هي الآثار الجانبية لتناول المغنيسيوم؟تناول المغنيسيوم بجرعات تتجاوز...

يعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، حيث يقوم بوظائف حيوية تشمل تنقية الدم من السموم، وإنتاج العصارة الصفراوية، والمساعدة في هضم الدهون، وتخزين الفيتامينات والمعادن، ولكن عندما يضعف الكبد أو يتعرض للتلف، تتأثر هذه الوظائف بشكل كبير، مما يؤدي إلى ظهور العديد من الأمراض والمضاعفات الصحية التي قد تكون خطيرة. ماذا يسبب ضعف الكبد؟يؤدي...

يعد التهاب المرارة من الحالات الصحية المؤلمة التي تتطلب علاجًا سريعًا، وقد تستدعي التدخل الجراحي لتفادي حدوث مضاعفات ويظهر الالتهاب عادة نتيجة انسداد يمنع تدفق العصارة الصفراوية مما يسبب تهيّج المرارة وتورمها. هل تؤثر الحالة النفسية على المرارة؟يمكن أن تؤثر الحالة النفسية بشكل غير مباشر على المرارة، خصوصًا عند التعرض...

الماء سر الحياة ولا يمكن للجسم أن يؤدي وظائفه الحيوية بدونه، لكن كل ما يزيد عن الحد ينقلب إلى ضده، فالإفراط في شرب الماء قد يؤدي إلى حالة صحية نادرة لكنها خطيرة تُعرف باسم التسمم المائي، والتي قد تهدد الحياة إذا لم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح، ومن هنا تأتي أهمية الوعي بالأعراض المبكرة والطرق السليمة لتجنب هذا الخطر الصامت. ما...

في خطوة مهمة للحد من معاناة مرضى حصوات الكلى، تُطرح مجموعة من الإرشادات الغذائية والسلوكية التي تساعد على تفتيت الحصى أو منع تكوّنها مجددًا، خاصة وأن واحدًا من كل عشرة أشخاص قد يتعرض للإصابة بها خلال حياته، ما يجعل الوقاية والتعامل السليم معها أمرًا ضروريًا. كيف تجعل الحصوة تنزل بسرعة؟الإكثار من شرب المياه يظل العامل الأهم،...

تعد عشبة السنا من أقدم الأعشاب المستخدمة في الطب التقليدي لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وخصوصًا الإمساك، ورغم شهرتها الكبيرة كمُسهّل طبيعي، إلا أن استخدامها يتطلب وعيًا، نظرًا لبعض الأعراض الجانبية التي قد تظهر عند الإفراط أو الاستخدام الطويل. فوائد عشبة السنا للشعررغم أن عشبة السنا معروفة أكثر بتأثيرها على الجهاز الهضمي، إلا...

في الوقت الذي تقوم فيه الكلى بدور حيوي في تنظيف الدم والتخلص من السموم والسوائل الزائدة، فإن أي خلل في عملها ينعكس مباشرة على صحة الجسم بالكامل. الفشل الكلوي من الأمراض التي تتطور تدريجيًا، لكن الجسم غالبًا يرسل إشارات مبكرة تنبه المريض لضرورة التدخل الطبي قبل الوصول إلى مراحل متقدمة. كيف تعرف أن لديك فشل كلوي؟أبرز العلامات...

يُعد عصير القصب واحدًا من المشروبات الطبيعية التي تتمتع بشعبية واسعة، خاصة في الدول ذات الطقس الحار، بفضل نكهته الحلوة وفوائده الصحية المتعددة. وبعيدًا عن كونه مجرد مشروب منعش، فإن لعصير القصب خصائص غذائية مميزة تجعله داعمًا قويًا للصحة العامة. فبفضل ما يحتوي عليه من فيتامينات، معادن، وأحماض أمينية أساسية، يُعد القصب مشروبًا...

الصحة هي الثروة الحقيقية التي لا تُقاس بالمال، وهي الأساس الذي تقوم عليه حياة مليئة بالنشاط والسعادة، لكن الحفاظ عليها لا يتطلب مجهودًا خارقًا أو تغييرات جذرية، بل يمكن تحقيقه عبر خطوات بسيطة يومية تحدث فارقًا كبيرًا على المدى الطويل. في هذا المقال، نستعرض 3 خطوات أساسية تساعدك على العناية بصحتك الجسدية والنفسية بسهولة...