مقالات عن
: التمارين
نفذت عدد من أسلحة ووحدات قوة دفاع البحرين التمرين المشترك (الشبكة الحديدية – 1) واشتمل التمرين على عدة مراحل عملياتية وتطبيقات ميدانية ورماية تدريبية على عدد من الأهداف المحددة، ويأتي تنفيذ هذا التمرين ضمن سلسلة التمارين المشتركة التي تنفذها قوة دفاع البحرين وفق النهج التدريبي المستمر للارتقاء بكوادرها وتعزيز الجاهزية...
قال استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان وأمين سر جمعية أصدقاء الصحة د. إيهاب رخا إن القلق يُعد أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً في العصر الحديث، وعلى الرغم من أن الشعور بالتوتر هو استجابة فطرية تساعد الإنسان على التعامل مع المخاطر، إلا أن تحوله إلى حالة مزمنة من خلال ظهور طيف واسع من الأعراض، يؤدي إلى اختلال في جودة الحياة...
وليد صبريقالت استشارية الأمراض الروماتيزمية وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. سحر سعد إن مرض تصلّب الجلد (Systemic Sclerosis) يُعدّ من الأمراض المناعية النادرة التي تصيب الجهاز المناعي، وتؤثر على الجلد وأحياناً الأعضاء الداخلية، مشيرةً إلى أنه رغم قلة انتشاره، فإن تأثيره على حياة المريض قد يكون كبيراً، ما يجعل التوعية به أمراً ضرورياً. ...
أنهى عدد من عدائي الهابي تيم البحرين الهواة مشاركاتهم في عدد من سباقات الماراثون والنصف ماراثون الدولية والتي اقيمت في كل من هولندا وتركيا والنمسا، حيث شارك العداء محمد نور الدين في ماراثون نوتردام بهولندا وشاركت العدائتين عطارد عبدالله ومروة عبدالله النادر في ماراثون فيينا بالنمسا، فيما شارك العداء أسامة البلوشي في سباق نصف...
قال الخبير والاستشاري في التربية الخاصة ومدير مركز «معاً» للتربية الخاصة د. أسامة أحمد مدبولي إن منظومة التعليم عن بُعد للأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة تمثل أحد أهم التحولات الحديثة في فلسفة التعليم والرعاية، خاصة في ظل الظروف الاستثنائية مثل الأزمات أو صعوبة الوصول إلى الخدمات المتخصصة. وأوضح أن التعليم في هذه الحالة لا...
ترأس الفريق طارق بن حسن الحسن رئيس الشرطة، رئيس اللجنة الوطنية لإدارة الطوارئ المدنية، اجتماعاً استثنائياً للجنة، بحضور ممثلي الجهات المعنية الأعضاء في اللجنة، وذلك لمتابعة سير العمل بالمركز الوطني لإدارة الطوارئ المدنية، في ظل ما تتعرض له مملكة البحرين من عدوان إيراني آثم والتطورات الإقليمية الراهنة. وفي بداية الاجتماع،...
المجلس البحريني للألعاب القتالية- المركز الإعلامي أقام المنتخب الوطني للملاكمة سلسلة من التمارين المشتركة مع عدد من الأندية بالمملكة العربية السعودية الشقيقة، والتي استضافها نادي "ساموراي" بالمنطقة الشرقية. حيث تأتي هذه الخطوة لتعكس الرؤية الاستراتيجية للاتحاد البحريني للملاكمة في تعزيز الاحتكاك الفني وتبادل الخبرات مع...
قالت استشارية الصحة العامة ورئيسة جمعية أصدقاء الصحة د. كوثر العيد: إن «منظمة الصحة العالمية توصي بممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل أسبوعياً مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة، أو 75 دقيقة من النشاط المكثف مثل الجري لتعزيز النشاط البدني»، مشيرة إلى أنه يمكن تقسيم هذه المدة على أيام الأسبوع، بحيث تكون 30 دقيقة...
في الساعات التي سبقت الفجر، دخلت الحرب إلى البيوت بصوتها المباشر، ومرّت على قلوب الناس مرور الخطر حين يقترب من الأسرة والأطفال واليوم العادي، ولذلك تغيّر موضوع هذا العمود، فحين تهتز السماء فوق الوطن، تتقدّم الكتابة نحو واجبها الأول، وهو أن تنحاز إلى البحرين، وأن تكتب عن الرجال الذين وقفوا بين النار والناس، وعن القيادة التي...
يمثل نظام "Maven Smart System" ،"MSS"، نقلة نوعية في تقنيات القيادة والسيطرة "C2"، حيث يدمج تقنيات الذكاء الاصطناعي "AI" والتعلم الآلي "ML" لإحداث تحول جذري في عمليات الاستهداف واللوجستيات لدى الجيش الأمريكي. وقد تم تطوير هذا النظام من خلال سلسلة تمارين Scarlet Dragon التي قادها الفيلق المحمول جواً الثامن عشر "XVIII Airborne Corps"، وهو اليوم قيد الاستخدام...
اختيار الوقت الخاطئ السبب الأول للصداع الرمضاني قبل الإفطار بساعة وبعده بثلاث فترتان ذهبيتان لممارسة الرياضة الحفاظ على «توازن السوائل» و«مستويات السكر» تحدٍّ أمام الرياضي الصائم التبريد المستمر علاج ناجع للصداع الرياضي خلال رمضان أكد أخصائي طب العائلة وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. يوسف التحو، أن الرياضة خلال شهر...
سماهر سيف اليزلمع حلول شهر رمضان المبارك، تقضي كثير من السيدات ساعات طويلة في المطبخ لإعداد وجبات الإفطار والسحور، وما يرافق ذلك من أعمال منزلية مرهقة. هذا الجهد المتواصل، خصوصاً مع الوقوف لفترات ممتدة، قد يؤدي إلى تفاقم مشكلات الجهاز العضلي الهيكلي، لاسيما لدى المصابات بآلام أسفل الظهر، وعرق النسا، ومشاكل المفاصل المختلفة،...
