مقالات عن
: الكوليستيرول
حذرت استشارية طب العائلة والتغذية وأنماط الحياة في المركز الطبي الجامعي بمدينة الملك عبد الله الطبية وأستاذ طب العائلة والمجتمع المساعد بكلية الطب والعلوم الصحية بجامعة الخليج العربي الدكتورة فاطمة هباش من أخطار السمنة على الصحة العامة، مؤكدة في ورشة عمل تفاعلية عن السمنة ومهارات التثقيف الفاعلة للتحكم بالوزن أن خطر السمنة...
وليد صبري * من علامات ارتفاع دهون الدم وجود أكياس الدهون حول العين والكوع والركبتين * ممارسة الرياضة وفقدان الوزن من عوامل خفض دهون الدم في الجسم * المكملات الغذائية المحتوية على "أوميغا 3" تقلل الدهون الثلاثية حذرت اختصاصية أمراض القلب، والحاصلة على درجة الدكتوراه في أمراض القلب والأوعية الدموية، د. شيماء عبدالمعبود، من...
وليد صبري * ألم الصدر وانتفاخ البطن والإرهاق وضيق التنفس أبرز أعراض أمراض صمامات القلب * قسطرة القلب والتصوير بالأشعة السينية والرنين المغناطيسي من بين طرق التشخيص * فشل القلب والسَّكتة الدماغية والجلطات الدموية والوفاة أبرز مضاعفات المرض * التدخل الجراحي لإصلاح الصمام المصاب أو استبداله على حسب شدة الضيق * كبر السن وأمراض...
احتشاء عضلة القلب: احتشاء عضلة القلب أو النوبة القلبية، هو أحد أنواع متلازمة الشريان التاجي الحادة، التي تحصل عند انسداد في الشرايين التاجية، ولا تصل كمية كافية من الأوكسجين إلى عضلة القلب. وينتج احتشاء عضلة القلب بسبب انسداد في الشرايين المغذية لعضلة القلب، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة بسبب نقص الأكسجين. وتؤثر جميع أنواع احتشاء...
سبوتنيك يعتبر ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطرة لأنه غالبا ما يمر دون أن يلاحظه أحد، ومعظم الناس لا يعانون من أعراض، لكن هل علامات تشير إلى احتمالية إصابتك بارتفاع الكوليسترول؟.
ارتفاع الكوليسترول مرتبط بشكل أساسي بزيادة الوزن، وتناول الكثير من الأطعمة الدهنية، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كاف، وكذلك التدخين وشرب الكحول...
ساد لفترة طويلة اعتقاد بأن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، ترفع مستويات الكوليستيرول في الدم وخاصة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة "إل دي إل" أو الكوليسترول الضار. وارتفاع مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ومستويات الكوليستيرول عامة، تعد من عوامل خطر الإصابة بالمرض القلبي الوعائي (CVD) مثل السكتات...
أوجدت دراسة أعدتها استشارية التغذية بجامعة الخليج العربي د. أسيل الصالح علاقة تفاعلية بين الأغذية التي تحتوي على الدهون المشبعة والخصائص الجينية من جانب، وعلاقتها بخطر الإصابة بأمراض السمنة، والسكر والقلب (اضطراب الايض) من جانب آخر.
وقدمت د. أسيل الصالح نتائج هذه الدارسة خلال مشاركتها في المؤتمر السعودي الأول للتغذية...
يشهد مسبح نادي الحمرية الثقافي الرياضي تدريبات مكثقفة يتلاقاها المشاركون في ملتقى الحمرية الصيفي (24) وذلك وفق نظم التدريبات الحديثة، وتحت إشراف مدربي فرق السباحة بالنادي، وذلك في إطار فعاليات النشاط الصيفي والبرامج النوعية البناءه التي يتخللها برنامج مجلس الشارقة الرياضي الصيفي2018، الذي حمل شعار (عطلتكم غير). ويشهد برنامج...
الكثيرون يعشقون العصائر المخفوقة "smoothies"، إلا أن الخوف من تناول كميات كبيرة من السكريات وبالتالي زيادة الوزن يجعلنا نتوخى الحذر قبل طلب العصير المخفوق أثناء جلساتنا الممتعة مع الأصدقاء في المطاعم أو زياراتنا العائلية.
إلا أن الكثيرين يجهلون أن بعض العصائر المخفوقة قد تساعدك في فقدان الوزن، حيث إن بعض الأنواع تكون غنية...
الكثيرون يعشقون العصائر المخفوقة "smoothies"، إلا أن الخوف من تناول كميات كبيرة من السكريات وبالتالي زيادة الوزن يجعلنا نتوخى الحذر قبل طلب العصير المخفوق أثناء جلساتنا الممتعة مع الأصدقاء في المطاعم أو زياراتنا العائلية. إلا أن الكثيرين يجهلون أن بعض العصائر المخفوقة قد تساعدك في فقدان الوزن، حيث إن بعض الأنواع تكون غنية...
إضافة إلى طعمه اللذيذ والشهي، فإن التمر يتمتع بفوائد غذائية لا تعد ولا تحصى، أهمها فوائده المذهلة لصحة القلب. بأشكاله وأنواعه المتعددة، يعتبر التمر من أهم العناصر الغذائية الطبيعية التي تعود بالنفع على مختلف أعضاء الجسم، وخاصة القلب.
وبحسب ما نشره موقع "ديلي هيلث بوست Daily Health Post" المعني بشؤون الصحة، فإن العديد من الدراسات أجريت...
عندما يبدأ أداء المخ في التراجع.. فإنه ليس هناك أي منتج دوائي يمكنه أن يعيد هذا العضو الحيوي لحالته السابقة!
فليس هناك الكثير الذي يمكن فعله لمنع تدهور حالة المخ، إلا أنه بالتركيز على العادات الغذائية، فقد يمكننا تفادي تدهور المخ، بل من الممكن تقويته وتعزيز الذاكرة أيضاً.
وحسب العربية نت عندما نتعرض للتوتر، أو لضغوط عضوية أو...
