مقالات عن
: المر
وليد صبريقالت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة، أريج السعد، إن داء السكري يُعد حالة مزمنة تتطلب إدارة طويلة الأمد للحد من مضاعفاته مثل أمراض القلب، الفشل الكلوي، فقدان البصر وتلف الأعصاب، مشيرةً إلى أن التساؤل بشأن إمكانية استبدال العلاجات الدوائية بالأعشاب أصبح متداولاً بشكل واسع. وأوضحت أن الإجابة...
فرضت العداءة الإماراتية أروى علي، 15 عاما، نفسها بقوة في دورة الألعاب الآسيوية الثالثة للشباب بالبحرين، وكشفت عن موهبة واعدة قد يتردد إسمها كثيرا في السنوات المقبلة في المحافل القارية والدولية والأولمبية. ولم تفوت الرياضية الاماراتية فرصة المشاركة في البحرين، فأكدت تماما ما تمثله الدورة من محطة مثالية لاكتشاف أبطال المستقبل،...
وليد صبري- ممارسة التمارين الرياضية 30 دقيقة يومياً كافية للوقاية من أمراض القلب- تراكم المواد الدهنية في الشرايين السبب الأكثر شيوعاً لمرض الشريان التاجي- السكري وارتفاع الضغط والتدخين أسباب شائعة لاضطراب النظام القلبي- الوزن الزائد يفاقم عوامل خطورة الإصابة بأمراض القلب الأخرى- فشل القلب إحدى المضاعفات الأكثر شيوعاً لأمراض...
أعلن إكسبو 2030 الرياض عن استلام راية المكتب الدولي للمعارض بشكل رسمي، خلال الحفل الختامي لمعرض إكسبو 2025 أوساكا، الذي اختتم أعماله في اليابان بعد ستة أشهر من الفعاليات والحوارات الثقافية وجمعت الدول والوفود المشاركة من مختلف أنحاء العالم. وتمثل هذه الخطوة الانتقال الرسمي لمسؤوليات الاستضافة إلى المملكة، لبدء مرحلة الاستعداد...
رحل عن دنيانا بالأمس علم من أعلام الصناعة المالية والمصرفية، المغفور له بإذن الله الأستاذ عبدالله السعودي، وقد خلّف هذا الرحيل المر ألماً وحزناً ممتداً في نفوس أهله ومحبيه وعارفي فضله، فقد كان الفقيد علامةً فارقةً في الصناعة المصرفية العربية بما سكبه من عرق وما بذله من جهدٍ وعلمٍ ومعرفة على مدى عقود لتأسيس صروح مالية أضحت...
في زحمة الحديث عن الأطعمة الخارقة وفوائدها الصحية، يطالعنا اسم "ثمرة البلوط" كواحدة من الكنوز الطبيعية المنسية. "ثمرة البلوط" ليست فقط جزءًا من التراث البيئي للغابات حول العالم، بل تحمل في داخلها تركيبة غذائية مدهشة قلّما نجدها في ثمرة واحدة. ورغم مذاقها المرّ أحيانًا، لكن طرق معالجتها التقليدية جعلتها صالحة للأكل ومصدرًا...
يعتبر مخلل الزيتون من الأطباق الجانبية الشهيرة والمحبوبة في العديد من المطابخ العربية والعالمية، حيث يضفي نكهة مميزة ومذاقًا شهيًا على الوجبات. كما يعرف الزيتون بفوائده الصحية العديدة، لذا فإن تخليله بطريقة صحيحة يساهم في حفظه لفترة طويلة مع الحفاظ على قيمته الغذائية. طريقة عمل مخلل الزيتون الأخضرالمكونات: زيتون أخضر ملح فلفل...
يعد الترمس من الكنوز الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وقد عرف بفوائده الصحية والتجميلية منذ القدم، فهو يحتوي على مجموعة من الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة التي تجعله مكونًا فعالًا في العناية بالشعر والبشرة على حد سواء، فعند استخدامه للشعر، يساعد على تقويته، تقليل تساقطه، وتحفيز نموه، أما للبشرة، فيسهم في...
لو أن عبارة «غير متاح في منطقتك» تملك روحاً لابتسمت لنا هذه المرّة. ظهرت لي وأنا أحاول تجربة تطبيق خليجي جديد: هيوماين شات (HUMAIN Chat)، المتاح أولاً داخل السعودية فقط. مشهد معكوس عمّا اعتدناه من التطبيقات الأجنبية؛ منتج عربي يبدأ من ملعبه وبشروطه، ويقول بهدوء: «نطلق محلياً ثم نتوسع»، بدل أن ننتظر نحن بوابة الدخول العالمية. هذه اللمحة...
تعتبر خلطة بياض الثلج من الماسكات الطبيعية التي تساعد على نقاء البشرة وتصفيتها من الشوائب، فهي من أفضل الوصفات التي يمكنك استخدامها لشد البشرة وتفتيحها كما أنها تقضي على آثار حب الشباب فضلًا على الالتهابات الجلدية. كما تساعد خلطة بياض الثلج على حماية البشرة من الجفاف وترطيبها، وشفاء الحروق البسيطة والخدوش الجلدية، كما تعمل...
في ظل الاهتمام المتزايد بالأعشاب الطبية، برز اسم عشبة البعيثران كواحدة من النباتات العطرية التي تحمل قيمة علاجية عالية، بفضل تركيبتها الغنية بالمواد الفعالة، هذه العشبة التي تنتمي إلى الفصيلة النجمية، تجمع بين الطعم المر واللاذع والرائحة المميزة، وتُستخدم منذ القدم في علاج العديد من المشكلات الصحية، بدءًا من أمراض الجهاز...
يعتبر الترمس من البقوليات الغنية بالفوائد الصحية، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات، الألياف، الفيتامينات، والمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، ويصنف بأنه من الأطعمة المثالية للمساعدة في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، تحسين مستويات السكر في الدم، والحفاظ على الوزن الصحي بفضل احتوائه على الألياف القابلة للذوبان. هل الترمس مضر...
