مقالات عن
: تشنجات
يلجأ العديد من سائقي الشاحنات والسيارات، خصوصا أولئك الذين يقطعون مسافات طويلة، إلى احتساء القهوة ومشروبات الطاقة للحفاظ على اليقظة والتركيز أثناء القيادة، غير أن أبحاثا وخبراء كشفوا أن تجاوز الحد اليومي الموصى به من الكافيين قد يؤدي إلى نتائج عكسية. وذكرت صحيفة "تلغراف"، أن دراسة سابقة كشفت أن السائقين الذين يتناولون كميات...
يقول عدد من نساء السكان الأصليين في عمق غابات الأمازون إنهن أصبحن يخشين الحمل، بعدما تحولت الأنهار التي كانت مصدر الحياة لهن إلى ممرات ملوثة بالزئبق الناتج عن عمليات تعدين الذهب غير القانونية، مما يهدد صحة أجيال جديدة من الأطفال. تقول أليساندرا كوراب، وهي من زعماء شعب الموندوروكو، حسب تقرير نشرته «أسوشييتد برس»: «لم يعد حليب...
كثيرون يعانون من تشنجات عضلية مفاجئة أثناء النوم، أو بعد مجهود بدني، أو حتى خلال الجلوس لفترات طويلة، هذه التقلصات غير الإرادية قد تربك يومك وتسبب ألمًا مزعجًا، لكنها في الغالب ليست خطيرة ويمكن السيطرة عليها بطرق بسيطة داخل المنزل دون الحاجة إلى أدوية. ما هو المشروب الذي يرخّي العضلات؟من أكثر الوسائل الفعالة لمواجهة التشنجات...
مرحلة المراهقة هي الفترة الذهبية لبناء الجسم، حيث ينمو العظم بشكل أسرع وتزداد احتياجات الجسم من العناصر الغذائية، ومن بين هذه العناصر، يبرز الكالسيوم كأحد أهم الركائز لصحة المراهقين، فهو لا يقتصر على تقوية العظام والأسنان فحسب، بل له أدوار متعددة تنعكس على الحيوية، النشاط، وحتى المظهر الخارجي للبشرة. هل الكالسيوم يفتح...
تعد الأمراض البكتيرية من أخطر أنواع العدوى التي قد تصيب الإنسان، ويعد مرض الكزاز أحد هذه الأمراض التي تشكل تهديدًا حقيقيًا على الحياة إذا لم يتم التعامل معها بجدية، فالكزاز مرض ينتج عن تلوث الجروح ببكتيريا تفرز سمومًا تؤثر على الجهاز العصبي وتسبب تشنجات عضلية شديدة. أعراض مرض الكزازعادةً ما تبدأ أعراض الكزاز بتصلب في الفك...
تعد تشنجات العضلات من المشكلات الشائعة التي قد تصيب أي شخص، فجأة وبدون إنذار، مسببة ألمًا حادًا وانقباضًا لا إراديًا في العضلة، وتختلف أسبابها من حالة لأخرى، فقد تنتج عن إجهاد عضلي، نقص في بعض المعادن مثل المغنيسيوم أو البوتاسيوم، أو بسبب الجفاف، وأحيانًا تكون مؤشرًا على مشكلة صحية أعمق. ما هي أعراض التشنجات العضلية؟يمكن أن...
يعد التهاب المرارة من الحالات الصحية المؤلمة التي تتطلب علاجًا سريعًا، وقد تستدعي التدخل الجراحي لتفادي حدوث مضاعفات ويظهر الالتهاب عادة نتيجة انسداد يمنع تدفق العصارة الصفراوية مما يسبب تهيّج المرارة وتورمها. هل تؤثر الحالة النفسية على المرارة؟يمكن أن تؤثر الحالة النفسية بشكل غير مباشر على المرارة، خصوصًا عند التعرض...
الماء سر الحياة ولا يمكن للجسم أن يؤدي وظائفه الحيوية بدونه، لكن كل ما يزيد عن الحد ينقلب إلى ضده، فالإفراط في شرب الماء قد يؤدي إلى حالة صحية نادرة لكنها خطيرة تُعرف باسم التسمم المائي، والتي قد تهدد الحياة إذا لم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح، ومن هنا تأتي أهمية الوعي بالأعراض المبكرة والطرق السليمة لتجنب هذا الخطر الصامت. ما...
يعتبر الكالسيوم من المعادن الأساسية لنمو الأطفال وتطور عظامهم وأسنـانهم بشكل سليم، كما يلعب دورًا مهمًا في وظائف العضلات والأعصاب، لكن في بعض الحالات، قد يعاني الطفل من نقص الكالسيوم دون أن يكون الأمر واضحًا في البداية، ومع مرور الوقت، تبدأ بعض الأعراض في الظهور، وهي بمثابة إشارات تحذيرية لا يجب تجاهلها. ما هي أسرع طريقة...
تعد اضطرابات الجهاز الهضمي مجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر على الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي وتشمل اضطرابات وظيفية وبنيوية، وهناك عدد من الأعراض الشائعة التي نعرض لها في هذا التقرير أشهرها آلام البطن وتغيرات في سير وأداء الأمعاء. أنواع اضطرابات الجهاز الهضمياضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية:اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية هي...
وسط أجواء هادئة عقب إغلاق المحلات في أحد المجمعات التجارية، ومع تواجد عدد محدود من الزوار، دوّى صوت استغاثة بطلب الإسعاف، إثر سقوط مفاجئ لأحد الأشخاص كان برفقة ذويه. المشهد أربك الحاضرين، فحالات الطوارئ غالباً ما تضع الجميع أمام اختبار سرعة التصرف. في ثوانٍ، هرع عدد من مرتادي المجمع للمساعدة؛ البعض بادر بالاتصال بالإسعاف...
تلعب الأملاح دوراً محورياً في تنظيم توازن الجسم وأداء وظائفه الحيوية، لذا فإن الحفاظ على مستواها الطبيعي يُعد أمراً ضرورياً. ويتطلب علاج اضطرابات الأملاح في الجسم فهماً دقيقاً لأسباب ارتفاعها أو انخفاضها، وكيفية الوقاية من المضاعفات المحتملة نتيجة هذا الخلل. وفيما يلي نستعرض أبرز المعلومات المتعلقة بارتفاع وانخفاض الأملاح...
