مقالات عن
: هلع
مها الدخيل يبرز المشهد السياسي في مملكة البحرين اليوم كنموذج فريد لضبط النفس والاتزان، وهو واقع لا يمكن قراءته بمعزل عن الحكمة الرصينة لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك البلاد المعظم، والحنكة المشهودة لصاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد رئيس مجلس الوزراء. ففي الوقت الذي تتصاعد فيه...
قالت استشارية الأمراض الروماتيزمية وهشاشة العظام وعضو جمعية أصدقاء الصحة د.سحر سعد إن الاضطرابات والحروب تُعد من أكثر العوامل التي تضغط على الصحة النفسية للإنسان، مشيرة إلى أن تأثيرها يكون أشد على مرضى الأمراض الروماتيزمية المناعية بسبب الارتباط الوثيق بين الحالة النفسية ونشاط الجهاز المناعي ومسار المرض. وأضافت في تصريحات...
أوضحت استشارية الصحة العامة ورئيسة جمعية أصدقاء الصحة د. كوثر العيد أنه في أوقات الحروب والكوارث الطبيعية والأزمات الإنسانية، لا يتعرّض الناس فقط للأذى الجسدي، بل قد يتعرّضون أيضاً لصدمات نفسية شديدة تؤثر على مشاعرهم وسلوكهم وقدرتهم على التفكير والتعامل مع الحياة اليومية، لذلك ظهرت أهمية الإسعافات الأولية النفسية كوسيلة...
سماهر سيف اليزل- لمياء الأشقر: الطمأنة والحوار المبسط ضرورة ملحّة- عبير قباني: الاحتضان 3 دقائق يُعزّز الشعور بالأمان- ممارسة الأنشطة الحركية تزيل القلق وتعزز الطمأنينة- الحذر من الشائعات والمتابعة المفرطة للأخبارفي ظل ما تشهده بعض المناطق من توترات وأزمات، تتزايد المخاوف بشأن التأثيرات النفسية التي قد تطال الأطفال، بوصفهم...
تعد نوبات الهلع من الاضطرابات النفسية الشائعة التي تصيب الكثيرين بشكل مفاجئ، وتسبب حالة من الخوف أو القلق الشديد دون سبب واضح، وغالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض جسدية مزعجة مثل تسارع ضربات القلب، التعرق، صعوبة في التنفس، والشعور بالدوخة أو فقدان السيطرة. ورغم أن هذه النوبات لا تُشكل خطرًا مباشرًا على الحياة، إلا أن فهم أعراضها...
قُتل 5 إسرائيليين، وأصيب 15 آخرون بجروح متفاوتة، في هجوم إطلاق نار عند محطة حافلات في حي "رمات" بالقدس. الهجوم نُفذ على يد مسلحين اثنين من سكان الضفة الغربية.تفاصيل الإصاباتأُصيب سبعة بجروح خطيرة، اثنان بجروح متوسطة، وثلاثة بجروح طفيفة نتيجة شظايا، إضافة إلى حالات هلع. قوات الشرطة أغلقت الطرق المؤدية إلى الموقع، ونُقل المصابون...
اضطراب الهلع حالة نفسية تتميز بنوبات مفاجئة من الخوف الشديد والقلق، وتستمر لفترة قصيرة ولكنها قد تكون شديدة جدًا لدرجة أن الشخص يشعر وكأن حياته مهددة، ويمكن أن تتداخل هذه النوبات مع الحياة اليومية، مما يجعل التعامل مع هذه الحالة أمرًا ضروريًا. في هذا التقرير نستعرض أبرز الأعراض المرتبطة بهذا الاضطراب، بالإضافة إلى الطرق...
تتواصل حالة التأهّب في مدينة إسطنبول التركية، عقب الزلزال الذي ضرب المنطقة بقوة 6.2 درجة على مقياس ريختر، إذ أعلنت هيئة الكوارث والطوارئ التركية "آفاد" تسجيل 184 هزة ارتدادية، محذّرة من احتمال استمرار النشاط الزلزالي خلال الأيام المقبلة. وفي بيان رسمي، أوضحت "آفاد" أن استمرار الهزات بعد الزلزال الرئيسي يُعدّ من الظواهر الطبيعية...
في محاولة لإعادة بناء سمعة مشروع Mantra (OM) وتعزيز قيمة التوكن، أعلن جون مولين، الرئيس التنفيذي للمشروع، عن نيته توسيع برنامج حرق التوكنات، ويبدو أن هذه الخطوة تأتي في إطار استراتيجية لإعادة التوازن إلى العرض وتحقيق نوع من الانكماش في كمية التوكنات المتداولة. حرق توكنات الفريق كبداية لمبادرة أوسعجون مولين أوضح بشكل مباشر أنه...
أصبحت مشروبات الطاقة شائعة بين الشباب والرياضيين، حيث يُنظر إليها على أنها وسيلة سريعة لتعزيز النشاط والتركيز ومع ذلك، فإن الإفراط في استهلاكها يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، بدءًا من اضطرابات النوم وارتفاع ضغط الدم وصولًا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري في هذا المقال، سنستعرض أبرز أضرار مشروبات الطاقة...
أميرة البيطارفي لحظات معينة من حياتنا، نشعر وكأننا محبوسون داخل ذكرى مؤلمة، كأن الزمن توقف عند تلك اللحظة، وكلما حاولنا أن نحكي عنها، لا نجد أنفسنا نتحدث عن شيء مضى، بل نعيش الحدث مجدداً بكل تفاصيله، بانفعالاته، ورائحته، وصوته. لا نشاهده من الخارج، بل نغوص فيه مرة أخرى كأننا لم نخرج منه قط. هي التروما، أو الصدمة النفسية، هي...
ضيق التنفس المفاجئ من الحالات التي قد تصيب أي شخص في أي وقت، وهو شعور بعدم القدرة على استنشاق كمية كافية من الهواء مما يسبب شعورًا بالاختناق أو الضغط على الصدر، وقد يكون السبب حالة بسيطة مثل القلق أو الإجهاد، لكنه في بعض الأحيان يشير إلى مشكلة طبية خطيرة تتطلب تدخلاً فوريًا، ومعرفة طرق الإسعاف الصحيحة في مثل هذه الحالات يمكن أن...
