author

 Samah Alam Abdulla Alqaid
Samah Alam Abdulla Alqaid

"القرقاعون 2019"..إطلالة تراثية بملامح عصرية وماركات عالمية

حوراء الصباغ رغم تطور الأجيال، وتلاشي الكثير من العادات والتقاليد فإن تقليد القرقاعون الشعبي المتوارث لا يزال محتفظا بأصالته، حيث يتكرر المشهد سنويا ليلة الخامس عشر من شهر رمضان عند اكتمال البدر، وتضج "الفرجان" بأصوات الأطفال المبتهجين الذين يرددون: "قرقاعون عادت عليكم.. أووه يالصيام وسلم ولدهم يالله.. وخله لأمه...

الشهر الفضيل يدغدغ عواطف المغتربين

حوراء الصباغ يهيج الحنين لأحضان الوطن مع حلول شهر رمضان الفضيل الذي ما إن أقبل حتى حلت معه ذكريات الألفة الأسرية والعادات الجميلة لتجول في عقول وقلوب من أنهكتهم الغربة. "الوطن" استطلعت آراء الطلاب المغتربين البحرينيين في الخارج والذين اختلفوا في التعبير عن واقع حالهم في شهر رمضان المبارك، إلا أنهم اتفقوا على أن الغربة امتحان...

د. الجودر: بناء العضلات في رمضان عملية شاقة

حوراء الصباغ تثار التساؤلات حول إمكانية بناء كتل عضلية خلال شهر رمضان الفضيل نظرا لكون بناء العضلات وكمال الأجسام أمر محبب ورائج لدى الكثير من الشباب. الطبيب العام والأكاديمي في جامعة الخليج العربي وأخصائي التغذية الرياضية والمدرب الرياضي عبدالعزيز الجودر استعرض في لقاء مع "الوطن" النواحي العلمية لإمكانية بناء كتل عضلية في...

أمل الجودر: الفطور الصحي..تمرة وقليل من الشوربة أو اللبن

بين الفطور والسحور..ثمة الكثير من العادات الغذائية الخاطئة، فبين عادات صحية يومية وبين ممارسات خاطئة اعتادها الناس، وجب الاهتمام بكيفية كسر الصيام وبدء تناول الوجبة. د أمل الجودر مؤسس ورئيس أسباير أكشن اجيفمنت للاستشارات وتنظيم الفعاليات تقول: "ننصح الصائم بالفطور على تمرة وقليل من الشوربه أو اللبن ثم يقوم بالصلاة للمغرب...

إتيكيت هدايا شهر رمضان المبارك

تقديم - منى الزايد إتيكيت هدايا شهر رمضان المبارك عند تلبية دعوات الإفطار في رمضان، لا بد من إحضار هدية لصاحبة البيت؛ تقديراً لها على مجهودها. علماً أنه يمكن أن تكون الهدية خاصّة بها أو بالبيت. ويجب اختيار الهدية بعناية وهناك عدة هدايا تتناسب مع مناسبة رمضان ، فمثلاً يمكن تقديم سجادة صلاة، إذ تصادفك في المراكز التجارية (المولات)...

"الكاسترد" و"المحلبية" الخيار الأفضل في رمضان

حوراء الصباغ لشهر رمضان المبارك فوائد صحية ونفسية عظيمة، ففيه يعود الإنسان نفسه على الصبر وترك العادات الغذائية الخاطئة التي تؤذي الصحة والجسد كالشراهة في الأكل وبشكل خاص الوجبات السريعة عالية السعرات الحرارية والدهون المتحولة والمشبعة، ومن الممكن اعتبار ذلك وسيلة لتجنب العدوى والمرض وتنقية الجسم من السموم المتراكمة، فضلا...

أين تجد قلبك؟

موسى الطارقي الصائم يروح نفسه في صلاة التراويح، فتسبح روحه في عالم آيات القرآن الكريم، وهو يقف بين يدي ربه تعالى، فيجمع بذلك بين عبادة سماع القرآن وتدبره، وبين الوقوف بين يدي ربه في صلاة تأسى فيها برسول الهدى صلى الله عليه وسلم. عن عبد الرحمن بن عبد القارئ أنه قال: خرجت مع عمر بن الخطاب رضي الله عنه ليلة في رمضان إلى المسجد،...

د.سمية حسن: تقنيتان لتحويل المخلفات إلى طاقة هما الأفضل للبحرين

أجرت اللقاء - سماح علام: أكدت د سمية حسن أن البحرين شهدت تطوراً كبيراً في مجال الاهتمام بالبيئة، ممثلاً في إنشاء المجلس الأعلى للبيئة، وأعداد الكوادر في مؤسسات التعليم العالي باستحداث برامج الدراسات العليا المتخصصة بالبيئة والتنمية المستدامة بجامعة الخليج العربي وجامعة البحرين، لكون هذا المجال يمثل أحد أهداف التنمية...

الجودر: غسل اليدين مرات يمنع انتقال الأمراض المعدية

يعتبر غسل اليدين أحد أهم الطرق لمنع انتقال الأمراض المعدية، ولا تقل هذه الأهمية عند الأطفال إذ عليهم غسل أيديهم عدة مرات في اليوم بالماء والصابون. وتنصح خبيرة الصحة العامة د أمل الجودر الصائمين بغسل اليدين قبل الأكل، وقبل إعداد الطعام، وبعد استخدام الحمام، وبعد تغيير حفاظات الأطفال، وعند ملامسة الطعام النيء كاللحم والسمك...

الصوم يحسن "الجلوكوما" واعتلالات شبكية العين لمرضى السكري

حوراء الصباغ لا يزال الكثيرين يعتقدون أن للصيام تأثيراً سلبياً على صحتهم، وينظرون إلى أجسامهم كالآلة الصماء، التي لا تعمل إلا بالوقود، ويظنون أن تناول ثلاث وجبات يوميا هو أمر ضروري لحفظ حياتهم، وأن ترك وجبة طعام واحدة سيكون لها من الأضرار على كافة وظائف الجسم!وهذا يعد جهلا بالحقيقة العلمية للصيام، إذ كشف العلم الحديث أن...

شخصيات بحرينية: هدى فخرو.. مهندسة من الطراز الأول

هدى فخرو الشهادات العلمية: -ماجستير تخطيط وهندسة النقل جامعة ليندز المملكة المتحدة - بكالوريوس هندسة مدنية مع مرتبة الشرف جامعة أوستن تكساس الولايات المتحدة - دبلوم هندسة مدنية مع مرتبة الشرف جامعة البحرين التدرج الوظيفي: - مهندسة مدنية 1981 – 1992 - مهندسة أولى في تخطيط المرور 1992 – 2005 - مدير إدارة تخطيط وتصميم الطرق...

شخصيات بحرينية: نظام كمشكي.. أتقن الهندسة فأبدع

نظام صالح عبدالله كمشكي متزوج ولديه 5 أبناء خريج جامعة ولفرهمبتون بوليتكنك - هندسة مدنية - بريطانيا رئيس دائرة الصيانة والخدمات الهندسية مستشار وزير شؤون الكهرباء والماء مستشار في الشؤون الإدارية والمالية - حالياً مدير عام شركة صالح عبدالله كمشكي للمقاولات والتجارة الرئيس التنفيذي ونائب رئيس مجلس إدارة صالح عبدالله...