: النعاس

مع تحول العديد إلى العمل عن بُعد، أصبح قضاء فترة ما بعد الظهر في المنزل أكثر شيوعًا، بدلاً من العودة إلى العمل مباشرة بعد تناول الطعام كما كنت تفعل عندما تعمل شخصياً، تُتاح للعاملين عن بُعد الفرصة لقراءة كتاب أو حتى أخذ قيلولة بعد تناول وجبتهم. أصل القيلولةفي حين أنه من المُستحيل تحديد التاريخ الدقيق لبدء القيلولة، فمن المُرجح...

لقد شعر معظمنا بدوار الحركة في مرحلة ما من حياتنا، يمكن أن يُحدث ذلك في أي وقت يكون فيه جسمك ساكنًا ولكن السيارة التي تستقلها تتحرك. هناك أشياء يمكنك القيام بها لمنع أعراض دوار الحركة حتى تتمكن من الاستمتاع برحلتك أو نشاطك. لماذا يحدث دوار الحركة؟يحدث الشعور بدوار الحركة عندما لا تتفق عيناك وأذنك الداخلية على ما يحدث، مثل ما إذا...

طمحت أن أصبح طبيباً بعد مرض والدتي بـ«الخبيث» حسن الستري دفعه مرض والدته بـ«الخبيث» ووفاتها وهو ابن 13 عاماً للتخطيط لأن يصبح طبيباً، بيد أن الحظ لم يحالفه لدخول كلية الطب، ليجد نفسه طالباً عسكرياً مبتعثاً من قوة دفاع البحرين للدراسة في باكستان. تلك هي البداية لعضو مجلس النواب السابق محمد الجودر، الذي وجد صعوبة بالغة في العمل...

مع العودة إلى المدارس يشغل بال الكثير من الأمهات تحضير وجبات إفطار صحية لأطفالهن، حيث تبحث الأمهات عن وسائل وطرق غذائية صحية تمكن الطفل من أداء دروسه، وتشجيعه على تناولها.ويقدم خبراء التغذية أصنافاً ممنوعة في وجبات المدرسة، والتي تبدأ بوجبة الإفطار لكي تتفادى المشاكل الصحية لطفلك.وينصحون بأن تكون وجبات المدرسة صحية للأطفال،...

تشير الدكتورة أديلينا مورتازينا أخصائية الغدد الصماء خبيرة التغذية إلى أن الجسم في الطقس الحار يواجه ضغطا إضافيا بسبب ارتفاع درجة حرارة الوسط المحيط.ووفقا لها، يحاول الجسم دائما تنظيم درجة حرارته على المستوى المطلوب، ولكن مع ذلك هناك عدة أسباب تجعل الشخص يشعر بالنعاس في الطقس الحار.وتقول: "يتطلب نقص الطاقة وارتفاع درجة حرارة...

جدد البابا فرنسيس، الأربعاء، دعوته للكهنة إلى إلقاء عظات قصيرة أثناء القداديس "لا تتجاوز 8 دقائق" حتى لا يتسببوا بـ"النعاس" للمصلّين.وهذه ليست أوّل مرّة يقدم فيها الحبر الأعظم هذه النصيحة. ففي العام 2023، وصف البابا فرنسيس العظات المطوّلة، على وجه الخصوص، بأنها "كارثة".وقال البابا في كلمة ارتجالية خلال اللقاء الأسبوعي العام مع...

سماهر سيف اليزل التغير المفاجئ في نمط الطعام يسبب اضطراب الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان وأيام الصيام اعتاد الجسم على تناول وجبتي الإفطار والسحور فقط، ولكن يقع الكثير من الأشخاص في خطأ الإقبال على الطعام بشراهة خلال أيام العيد دون انتظام ويجهد المعدة بتناول أصناف كثيرة من الطعام دون حساب، ما يزيد الشعور بالحموضة والارتجاع نتيجة...

يبقى الاعتدال هو كلمة السر في الفوز بفوائد الكافيين في ليالي رمضان الذي يستمر تأثيره على الجسم لمدة 10 ساعات تقريباً إن القهوة هي الطريقة التي يحصل من خلالها الكثيرون على حصتهم المسموح بها من الكافيين، كما يمكن أن يكون أسلوب تناول الكافيين من خلال المشروبات الباردة والشاي والشوكولاتة ومشروبات الطاقة، التي تحتوي جميعها على...

لا ندري، ونحن في نهاية هذا العام العصيب، هل حان الوقت لتسجيل تلك التفاصيل التي أحدثها فينا؟ أم أن تفاصيل الحرب على غزة تتصدر مشهد العام كاملاً! لن نكتب عن الحرب وأعداد الموتى والقبور؛ بل عن ذلك الوجع الذي تعانيه البشرية وهي تتابع محصلات الموت؛ عن تلك المخاوف النفسية التي هزمت الكثير، أكثر مما هزمتهم الحرب. لن نتحدث عن آثار هذه...

العربية.نت + وكالات تأثيرها سلبي على صحة البشر.. ومن المحتمل حدوث انقطاعات في الملاحة الراديوية، وانتهاكات في الاتصالات الراديوية أفاد معهد الجيوفيزياء التطبيقية الروسي في بيان أن عاصفة مغناطيسية قوية تحدث على الأرض، اليوم الاثنين. ووفقا للبيان: "يوم 26 نوفمبر، تم تسجيل اضطراب في المجال المغناطيسي الأرضي"، بحسب ما نقلت وسائل...

يصاب بعض الأطفال بنوبات غضب وبكاء لا تنتهي على متن الطائرة، الأمر الذي يتسبب بإحراج الوالدين، خاصة عندما يحدق بهم المسافرون الآخرون. ووفقًا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، كشف الدكتور "توم كروفورد" من جامعة أكسفورد أن التوصل إلى سبل لتجنب نوبات الأطفال يكمن في النصف ساعة التي تسبق تحليق الطائرة. وقال الدكتور كروفورد، إن الأسباب...

العربية الكثير من المظاهر الطبيعية التي تحدث ربما يوميا في عالمنا، وتشهدها الكرة الأرضية قد يكون لها تأثير على الصحة، ونحن لا نعلم. ومن تلك الظواهر التي تؤثر على صحة البشر كثيرا العواصف المغناطيسية وكسوف الشمس. وقد أوضحت خبيرة روسية كيف تؤثر العواصف المغناطيسية وكسوف الشمس في صحة الإنسان، في صورة أعراض مرضية قد تكون شديدة في...