مقالات عن
: متوازن
ولاء الجمعان أكدت أخصائية التغذية طيف أحمد أن المنتجات المسماة «شبيه الحليب» قد تكون بديلاً صحياً وآمناً بالنسبة للكثيرين، ولكن من المهم اختيار المنتجات بعناية للحد من المخاطر المحتملة مثل نقص البروتين أو السكر المضاف، موضحة أنه بشكل عام فإن هذه المنتجات لا تشكل خطراً كبيراً إذا كانت جزءاً من نظام غذائي متوازن. وقالت...
شارك محمد علي القائد الرئيس التنفيذي لهيئة المعلومات والحكومة الإلكترونية في النسخة الثالثة من ملتقى الحكومة الرقمية، والذي عقد هذا العام تحت شعار "مستقبلنا الآن"، بتنظيم من هيئة الحكومة الرقمية في المملكة العربية السعودية الشقيقة، كما شارك في أعمال النسخة التاسعة عشر من المنتدى العالمي لحوكمة الإنترنت (IGF)، والذي أقيم...
نحتفل في كل عام بيوم المرأة البحرينية والذي يصادف الأول من ديسمبر وما يميز احتفال هذا العام هو تزامن الاحتفال بيوم المرأة البحرينية مع احتفالات مملكة البحرين باليوبيل الفضي لتولي حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة، ملك البلاد المعظم حفظه الله ورعاه، مقاليد الحكم، والذي انطلق في عهد جلالته مشروع المجلس الأعلى للمرأة...
جيهان المرزوقي إن يوم المرأة البحرينية، مناسبة عزيزة لتقديم أسمى معاني التقدير والاعتزاز والعرفان والفخر لكل ما تقدّمه المرأة البحرينية لوطنها من جهود مخلصة دؤوبة، ونماذج ملهمة للأجيال الجديدة من الفتيات والشابات، ليصبحن حلقات ناجحة، متصلة وممتدة في سلسلة النجاحات والإنجازات التي حققتها المرأة البحرينية من خلال العبور من...
الشعور بالإرهاق المستمر هو مشكلة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص في حياتهم اليومية، قد يبدو الإرهاق في البداية غير مقلق ولكن عندما يصبح مزمنًا قد يؤثر بشكل كبير على الأداء اليومي والصحة العامة، وتتعدد أسباب الإرهاق، وتتراوح بين العوامل النفسية والجسدية، ومن المهم فهم هذه الأسباب لمعالجتها بشكل فعال. أسباب الشعور بالإرهاق...
مع اقتراب العام الميلادي الجديد، تفتح لنا الأيام صفحة جديدة مليئة بالآمال والطموحات، ليتيح لنا هذا الوقت فرصة لإعادة التفكير في أهدافنا وتحديد رؤيتنا للعام المقبل. استقبال العام الجديد ليس مجرد لحظة احتفال، بل هو مناسبة للتغيير والتطوير، فكيف يمكن لنا الاستعداد لهذه البداية الجديدة بروح إيجابية وفعّالة؟ الاستعداد لاستقبال...
حساب الكربوهيدرات ضرورة لإدارة «النوع الأول» قالت أخصائية التغذية العلاجية نرمين عبدالغفار إن جودة حياة الأطفال المصابين بالسكري ترتبط بعوامل عدة على رأسها التغذية والرياضة والنوم الجيد. وأضافت: «يُعدّ حساب الكربوهيدرات أمراً ضرورياً لإدارة مرض السكري النوع الأول. بالإضافة إلى ذلك، من المهم أن يتّبع الأطفال نمط حياة صحياً...
زهراء حبيب الأناقة الخارجية انعكاس لثقة المرأة بنفسها.. أكدت الستايلست ومستشارة المظهر المعتمدة فاطمة أكبر أن الترند الرائج بقوة في موسم الشتاء 2024 هو ستايل الدينيم والتنورة أو فستان البالونة، وطبعات الحيوانات سواء في الملابس أو الشنط وكذلك الأحذية، مشيرة إلى أن اللون الرائد وملك الألوان لهذا الموسم هو الماروني أو المعروف بـ...
وقّعت الشركة السعودية للكهرباء، وشركة "أكوا باور"، وشركة كوريا للطاقة، اتفاقية شراء الطاقة مع الشركة السعودية لشراء الطاقة لمشروعي توليد طاقة مستقلين، وهما "رماح 1"، و"النعيرية 1"، بقدرة إنتاجية إجمالية تبلغ 3.6 جيجاوات. ويُمثل المشروعان خطوة محورية في مسيرة المملكة نحو تحقيق مستقبل طاقة مستدام، بالاعتماد على أحدث تقنيات...
النائب حسن إبراهيم يدعو لتبني خطة شاملة ومستدامة لمعالجة الاختناقات المرورية وجود 13 شارع رئيسي تجاوز حجم طاقتها الاستيعابية يتطلب حلول عاجلة لمعالجتها 5 سنوات مضت على اعتماد توصيات الدراسات الاستشارية لتحسين انسيابية الحركة المرورية 25 ألف رخصة العام الماضي .. 40% منها لغير البحرينيين.. وضرورة وضع ضوابط على "شركات التوصيل" لابد...
يتعرض الشعر للحرارة والكتمان نتيجة ارتداء الطرحة طوال اليوم خارج المنزل، بالإضافة إلى الإهمال في العناية بالشعر، وعدم انتظام النظام الغذائي، والإجهاد، وسوء الحالة النفسية، كل هذه العوامل تسهم في مشكلة تساقط الشعر، التي قد تكون أحيانًا وراثية، وفي هذا التقرير، نستعرض نصائح مهمة ونقدم وصفات فعالة لعلاج تساقط الشعر. وصفة جل...
لا تتوقف الدراسات عن مساوئ الوجبات السريعة وخطورتها على صحة الإنسان وجسمه. وفي خضمها أن كشفت دراسة جديدة أن تناول الطعام السريع قبل النوم يؤثر بشكل سلبي على جودته إذ يجعله أقل عمقاً، وفقا لباحثين من جامعة أوبسالا السويدية. وأشارت النتائج إلى أن الوجبات السريعة مثل البرغر والبيتزا، الغنية بالدهون المشبعة والسكر، تؤدي إلى تدهور...
