: أم-الماء

  كيف يمكننا المحافظة على استهلاك عدد السعرات الحراريه المعقول لدعم الحمية وتحقيق التوازن الصحي؟مرات عديدة نقف في المتاجر الكبيرة، نحمل بين يدينا منتجين او اكثر ونتخبط في السؤال المصيري: ماذا نشتري؟ اليوم، على كل منتج لاصقة مطبوع عليها قيم مختلفة يمكن بواسطتها معرفة جميع المعلومات المتعلقة بمحتويات المنتج وقيمها الغذائية....

تتجه أنظار العالم صوب منطقة نائية جنوب المحيط الهندي تقع على مسافة حوالى 2500 كيلومتر جنوب غرب مدينة بيرث في غرب استراليا، حيث رصدت أقمار اصطناعية صورا لجسمين يشتبه أنهما لحطام الطائرة الماليزية المفقودة اثناء قيامها برحلة بين كوالالمبور وبكين قبل 13 يوما، وعلى متنها 239 شخصا من الركاب وافراد الطاقم.ومن المقرر ان تصل وحدة من القوات...

تستمرّ المنافسة بين أكبر شركتين للهواتف الذكيّة Samsung وiPhone.وكانت سامسونغ كشفت عن هاتفها الجديد Galaxy S5 الأكثر من رائع. وفي الواقع ثمة الكثير من الأمور التي يمككنك فعلها بجهاز Galaxy S5 ولا يمكنك فعلها بجهاز iPhone.1- من خلال تعاون سامسونغ مع PayPal يمكنك استخدام بصمة الإصبع للدفع بشكل آمن من خلال الهاتف.2-يمكنك وضعه في الماء لبعض الوقت دون أن...

كشف رئيس لجنة التحقيق في نظام تصريف الأمطار النائب الشيخ د.جاسم السعيدي عن أن هناك عدم توافق بين الوزارات والهيئات فيما يتعلق بتصريف مياه الأمطار، ولا وجود لاتصال مباشر مع مختلف الجهات الحكومية.وأوضح السعيدي، في تصريح له أمس، أن اللجنة التقت في اجتماعها صباح أمس مع ممثلي هيئة الكهرباء والماء، حيث تم التباحث في جهود الهيئة في...

يلمح المتتبع للسياسة البحرينية الخارجية أن هناك تحولاً قوياً في فكر بناء تحالفات إقليمية (مثل زيارة باكستان) وتحالفات دولية في زيارة دول آسيوية مؤثرة على الساحة الدولية. هذا التحول نحو الشرق إنما ينم عن فكر قوي وذكي وبعيد النظر لدى جلالة الملك حمد بن عيسى -حفظه الله-، فلا يختلف اثنان على ذكاء جلالة الملك حفظه الله ورعاه.ما تفعله...

المشروع المتكامل من زراعات المستقبل وتكنولوجيا الري بالرشح والبيوجازوالطاقة الشمسية .أكبر صفقة اقتصادية في الشرق الاوسط تدمج التكنولوجيا بزراعات المستقبلابعاد سياسية واقتصادية لدمج التقنيات ببعضها.توفير اكثر من 65% من مياه الري في ظل استهلاك القطاع الزراعي 80% من حصة المياه.الزراعة الأورجنيك ,بعيدا عن إستخدام المبيدات بأقل...

قال أحمد الجربا رئيس الائتلاف الوطني لقوى المعارضة السورية: إن السكوت علي ما يفعله النظام السوري وعدم اتخاذ قرارات دولية تجاهه يجعله يزيد في أعمال القتل والتدمير. مطالبًا العالم بتدابير جدية لإسقاط نظام الأسد، وأنه "لا يجوز أن يقع فريسة لابتزاز النظام الذي يذبح شعبه".وتابع الجربا في كلمته أمام البرلمان الأوروبي اليوم...

الصخيـــر – حلبة البحريــن الدولية: مع العــد التنازلي لاستضافة حلبة البحرين الدولية «موطن رياضة السيارات في الشرق الأوسط» لسباق الـ 1 FORMULA - جائزة البحريـــن الكبرى لطيران الخليج 2014 في الفترة من 4 حتى 6 أبريل المقبل، نكون على مشارف استضافة أكبر حدث سنوي رياضي في منطقة الشرق الأوسط.كما وستكون أجواء الحلبة مليئة بالمتعة والإثارة...

أكد مدير دائرة تطوير الخدمات الحكومية في وزارة الخدمة المدنية في سلطنة عمان محمد الكلباني أن تجارب مركز البحرين للتميز الميدانية التي اطلع عليها الوفد العماني كانت تجارب حية وميدانية أثبتت أن المركز قام بجهود جبارة في مجال تحسين سرعة توصيل الخدمات، وساهم في زيادة معدل التوافر للخدمة، إضافة إلى أنه ساهم مع فرق العمل في الوزارات...

نظمت عدة حركات أمس السبت تجمعات احتجاجية بوسط العاصمة الجزائرية ضد ترشح الرئيس عبد العزيز بوتفليقة لولاية رابعة في انتخابات 17 ابريل وللمطالبة بتغيير النظام ومكافحة الفساد.وتجمع عدد كبير من المؤيدين للحركة الاحتجاجية "بركات" (كفى) بالقرب من الجامعة المركزية تحت شعار "لا لولاية رابعة لبوتفليقة".واكتفت الشرطة بتطويق المحتجين...

المقادير5-6 حبة كبيرة بطاطس2 ملعقة كبيرة زيت500 جرام لحم مفروم3 عود بصل أخضر مفروم مع الأوراق2 فص ثوم مهروس1 ملعقة كبيرة بهارات لحم1 ملعقة صغيرة ملح2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود2/1 كوب بقدونس مفروم2 حبة كبيرة طماطم مقشر مفروم2 كوب مرق2 ملعقة صغيرة معجون الطماطم2/1 كوب كريمة سائلة  طريقة تحضير صينية البطاطس باللحم1. باستعمال أداة تقشير...

عندما يبدأ مشوار الحمل، يتوجب على الأم أن تعتني جيداً بتغذيتها كي تؤمن لها ولطفلها كل ما يلزم من عناصر القوة والحياة، خصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى فهي تضمن صحة جيدة ومقاومة قوية لطفلك عند الولادة، كما تساعد جسمها على تحمل مراحل الحمل المختلفة ومواكبة التغيرات التي تحصل في هذه المرحلة.إليك أفضل الأطعمة المناسبة لك وللجنين...