مقالات عن
: يمكن
أصبحت مكملات الميلاتونين ذات شعبية متزايدة حيث يلجأ الكثيرون إليها لمعالجة مشاكل النوم الشائعة، مثل الأرق أو اضطراب الرحلات الجوية الطويلة, ومع ذلك، مع ارتفاع استهلاك مكملات الميلاتونين، ترتفع أيضًا حالات تناول جرعة زائدة من الميلاتونين. يعد فهم توصيات الجرعة المناسبة وكذلك كيفية تنظيم مكملات الميلاتونين, خطوة حاسمة لضمان...
تلاحقت في السنوات الأخيرة موجات الأوبئة التي تضربت البشرية وحصدت آلاف الأرواح، مخلفة تداعيات اقتصادية هائلة، وليس وباء كورونا عنا ببعيد. وبينما يريد العالم أن يلتقط أنفاسه بعد معاناة شديدة، ومواجهة قاتلة خاضها أمام فيروس «كوفيد 19» فاجأت منظمة الصحة العالمية، شعوب الأرض، بتحذير من فيروس جديد، ينتشر بسرعة تنذر بتحوله إلى وباء...
لا يوجد مخلوق فى هذا الكون خلقه الله عبثًا فكلُ له دورُ يلعبه فى الحياة وبدونه يخرب النظام البيئى بأكمله ،وبالرغم من أن الجميع يشعر بالاشمئزاز من الحشرات ويظن أنها مخلوقات لا نفع لها إلا أن هناك العديد من الحشرات التى لها فوائد كثيرة. حشرات مفيدة للبيئة والإنسانالنحليتربع النحل على رأس الحشرات المفيدة للبيئة والإنسان على حدٍ...
يُعتبر الكسكسي بالخضار خيارًا مثاليًا للوجبات الشتوية، حيث يجمع بين النكهة اللذيذة والقيمة الغذائية العالية. هذه الوصفة لا توفر فقط دفئًا مريحًا في أيام الشتاء الباردة، بل تحتوي أيضًا على مجموعة متنوعة من الخضروات التي تعزز الصحة وتمنح الجسم الطاقة اللازمة. من السهل تحضيرها ويمكن تخصيصها حسب تفضيلات العائلة، مما يجعلها وجبة...
أولاً:قطعي الرمان ثم أزيلي البذورنقطع الرمان باستخدام سكين حادة، عن طريق قطع الثمرة رأسياً إلى نصفين، مع تقسيم حبات الرمان برفق إلى أقسام صغيرة، وتوضع قطع الرمان في وعاء بع بعض الماء البارد، وباستخدام الأصابع يمكن فك البذور من كل قسم، حتى تقع البذور في الوعاء، مع التخلص من أي قشور بيضاء, حتى لا يصبح العصير مر المذاق ومزعج. ...
ما هو الإجهاض؟يقصد بالإجهاض بجميع أنواعه هو فقدان الحمل قبل بدأ الأسبوع العشرين، ليصبح من التجارب العاطفية والجسدية المعقدة والصعبة على المرأة وتتسبب في مشاكل نفسية بالتابعية، وقد يحدث الإجهاض نتيجة بعض الأسباب الصحية أو نتيجة عن العوامل الوراثية والتي تكون خارجة عن إرادة المرأة لتصبح من أكبر التحديات التي قد تمر بها المرأة...
التبرع بالدم من الأعمال النبيلة والخيرية التي يمكن أن تساهم في إنقاذ حياة العديد من الأشخاص، وبالإضافة إلى القيمة النبيلة من التبرع بالدم إلا أن المتبرع يستفيد بشكل كبير من خلال تنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا الدم، فعملية التبرع من العمليات الآمنة التي تحتاج 45 دقيقة كحد أقصى تحت إشراف فريق من الأطباء المتخصصين وفي مراكز...
كيفية قضاء الإنسان لوقته من أبرز العوامل التى تساعده على تحقيق النجاح فى الحياة فالفرق بين الإنسان الناجح والفاشل هو الطريقة التى يدير بها هؤلاء الأشخاص وقتهم ،فضلا عن أن الجميع يجب عليهم استغلال الوقت بأفضل طريقة لأن الله عز وجل سيحاسبنا عن كيفية قضائنا للوقت والعمر . وسنعرض لكم فى السطور القليلة القادمة أساليب وطرق ستساعدك...
صرح الرئيس الروسي فلاديمير بوتين أن الولايات المتحدة حصلت على 12 تريليون دولار "من الهواء" خلال السنوات الأخيرة بفضل دور الدولار كعملة عالمية. قال بوتين في الجلسة العامة لنادي "فالداي" الدولي للحوار: "على مدى السنوات العشر الماضية، حصلت الولايات المتحدة على 12 تريليون دولار من الهواء"، وفقا لوكالة "تاس" الروسية. وأشار بوتين إلى أن...
يتجدد الحماس في مضمار نادي راشد للفروسية وسباق الخيل يوم الجمعة 8 نوفمبر، مع انطلاق السباق الثاني لموسم السباقات الحالي. يُقام السباق على كؤوس شركة الخليج لصناعة البتروكيماويات “جيبك”، وكأس المرحوم عبدالهادي العفو، وكأس شركة مشاريع القصر. يشارك في هذا السباق 91 جواداً من مختلف الإسطبلات، تتنافس بقوة وتكافؤ في معظم الأشواط، لا...
تكنولوجيا الطباعة ثلاثية الأبعاد هي عملية تصنيع مواد أو منتجات من خلال بناء طبقات متتالية من مادة معينة بناءً على نموذج رقمي مُصمم باستخدام برنامج CAD (تصميم بمساعدة الكمبيوتر). هذه التقنية تُستخدم في عدة مجالات مثل الصناعة، الطب، الهندسة، والفن، وأدت إلى تغييرات كبيرة في طرق الإنتاج والتصميم. كيف تعمل الطباعة ثلاثية الأبعاد؟...
تربية طفل سوى وواثق من نفسة تعتبر من أكبر التحديات التى تواجه الوالدين فهناك العديد من العوامل التى تتشارك مع الأسرة فى تربية الأطفال حيث تلعب المدرسة والمحيط الخارجي للطفل دوراً كبيراW وفعالاً فى التأثير على نفسية الطفل لذا عليك بوضع الركائز الأساسية لأبنائك ليتمكنوا من مواجهة العالم الخارجي . وهناك العديد من الاستراتيجيات...
