: التغذية

على الرغم من أن المكسرات غنية بالدهون، إلا أنها لا تسبب السمنة كما يتوقع أو يعتقد كثيرون، ففي الواقع تعمل المكسرات بشكل جيد كوجبة خفيفة، تحتوي على كميات متوازنة من البروتين والألياف والدهون الصحية. وأظهرت الدراسات أن تناول المكسرات يمكن أن يحسن صحة التمثيل الغذائي، بل ويعزز فقدان الوزن، كما ذكرت صحيفة "ديلي إكسبريس"...

مكة المكرمة - كمال إدريس تنطلق، الإثنين، فعاليات "ملتقى ومعرض العمرة"، الذي تنظمه وزارة الحج والعمرة بمركز جدة الدولي للمعارض والمؤتمرات، وتستمر حتى الأربعاء المقبل، برعاية مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة، الأمير خالد الفيصل، ومشاركة 160 شركة ومقدم خدمة بقطاع خدمات العمرة في المعرض لعرض ابتكاراتها،...

يمكن أن يؤدي تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات والدهون العالية إلى فقدان الوزن، إلا أن العلماء مازالوا يبحثون الآثار الطويلة الأجل على الصحة، ووفقاً لما نشرته صحيفة "نيويورك تايمز NewYork Times"، انخفض الإقبال على اتباع نظم التغذية منخفضة الكربوهيدرات منذ وقت كانت حمية "أتكينز Atkins" هي الأشهر والأكثر انتشارا، لكن أصبحت النسخة الجديدة...

* شباب: نعرف الأضرار لكننا نريد نتائج سريعة * المدرب بوعلاي: لا تأخذوا النصائح من الجاهلين سماهر سيف اليزل يسعى كثير من الشباب والشابات لتحسين مظهرهم الخارجي. وتشهد مراكز بناء الأجسام إقبالا متزايداً في الفترة الأخيرة، غير أن بعض الشباب قد يستخدم المنشطات والبروتينات لتنمية العضلات وتسريع عملية البناء رغم خطورة الأمر وكثرة...

سماهر سيف اليزل أكد مؤسس جمعية الإغاثة الطبية البحرينية د.محمد عايد أهمية إرساء مبدأ الصحة للجميع، وبين دور الجمعية في تأسيس وتبني وتدريب فرق طبية قادرة على مواجهة صعاب الأزمات إقليمياً وعالمياً، وجذب فئة الشباب ونشر الوعي بأهمية العمل التطوعي الجماعي وخصوصاً في مجال الإغاثة الطبية. وأعتبر د.محمد أن البحرين بيئة خصبة للعمل...

كشف وزير الكهرباء والماء الدكتور عبدالحسين علي ميرزا "أن هيئة الكهرباء والماء قد سجلت أقل انقطاعات للكهرباء والماء خلال العام الماضي 2018 مقارنة بالأعوام السابقة"، لافتاً إلى "أن ذلك يتم بفضل الجهود والإجراءات التي تبذلها الهيئة ضمن طاقم العاملين فيها والذين يبذلون قصارى جهدهم لتوفير الخدمات على أكمل وجه". ولفت إلى "أن المؤشرات...

ذكر موقع "ميديكل نيوز توديه" الصحي، الجمعة، تفاصيل دراسة تؤكد أن إجراء تغيير بسيط في الحمية الغذائية، يساعد الإنسان كثيراً على تلافي مرض السرطان، وعلى إطالة العمر. ودرس الباحثون في جامعة "إديث كوان" بأستراليا حالات 50 ألف شخص طوال مدة زمنية استغرقت نحو 23 عاماً، وخلال الدراسة توفي نحو 14 ألف شخص. وخلصت الدراسات إلى أن تناول الأغذية...

قالت مكتبة الطب الوطنية في الولايات المتحدة، إن العامل الوراثي مسؤول بنسبة 80% عن تحديد قامة الإنسان، أما عوامل التغذية والوسط الذي يعيش فيه، فلا تتعدى 20%. وتبعاً لذلك، فإن من وُلد في عائلة يتميز أفرادها بطول القامة، فإنه سيكون طويل القامة على الأرجح، أما في حال رأى النور وسط عائلة من قصار القامة، فإنه من الوارد بقوة أن يصبح مثلهم...

* جمعيات البحرين الخيرية استعدت للعيد بتقديم العيادي وتوزيع الأضاحي * 1200 أسرة متعففة مستفيدة من برامج الجمعيات * توزيع الأضاحي داخل البحرين وخارجها واستهداف مخيمات اللاجئين * مشاريع عيد الأضحى تشمل الأرامل والأيتام والأسر المتعففة سماهر سيف اليزل أكد قائمون على جمعيات خيرية، اهتمامهم بمشاريع عيد الأضحى والتي تشمل الأرامل...

دبي - (العربية نت): أكد وزير الحج والعمرة في السعودية رئيس لجنة برنامج خدمة ضيوف الرحمن، محمد صالح بن طاهر بنتن، "اكتمال وصول ضيوف الرحمن إلى السعودية، حيث بلغ عددهم حتى مساء الخميس ‏1.860.000 حاج من خارج المملكة، ‏ وحوالي 400 ألف حاج من داخل السعودية، وسيكون نصف هؤلاء الحجاج الجمعة في مشعر منى". وقال بنتن في تصريح لوكالة الأنباء...

كشف وزير الكهرباء والماء د. عبدالحسين ميرزا عن حزمة من مشاريع التطوير التي ستطال قطاع الكهرباء والماء خلال الفترة المقبلة، بهدف الارتقاء بالخدمات المقدمة من هيئة الكهرباء والماء تماشياً مع الرؤية الاقتصادية 2030، لافتاً إلى أن الهيئة بصدد افتتاح مركز صيانة جديد في منطقة "دمستان" يخدم المحافظة الشمالية في الربع الثالث من 2019،...

قدمت مجلة "Triathlon" قائمة بالوجبات الغذائية المثالية لزيادة القدرة على التحمل واستعادة النشاط وتحسين الأداء. وجاء على رأس القائمة، الجيلاتين، حيث وفقاً لما كتبه الخبير المتخصص أليكس هتشينسون في مجلة "Outside"، فإن الجيلاتين يمكن أن يساعد الجسم بشكل كبير في استعادة النسيج الضام. وتابع، "لن يحقق الجيلاتين وحده الفائدة المرجوة، ولكن...