مقالات عن
: ممارسة-الرياضة
أفادت دراسة أمريكية أن أعداد الشابات اللاتي تشخص حالاتهن بالإصابة بسرطان الثدي النقيلي المتقدمة زادت عما كانت عليه قبل ثلاثة عقود وأن هذا النوع من سرطان الثدي الذي ينتقل إلى أماكن أخرى من الجسم زاد بشكل خاص بمعدل نحو اثنين بالمائة سنوياً. لكن معدل الإصابة بشكل عام بأنواع السرطان بين هذه الفئة مازال قليلاً. ويقول الباحثون الذين...
كتب ـ حسين التتان:يفضل البعض ممارسة رياضة المشي بالمجمعات بدل الذهاب للمماشي التقليدية، تفادياً للهيب الصيف وبرد الشتاء، ويجدون فيها متعة خاصة مقابل التعب والملل المصاحب للرياضة بالنوادي والمماشي.هؤلاء لا يمارسون الرياضة فعلياً بل يتسوقون ويترفهون، هي باختصار رياضة الكسالى والعجزة والطاعنين بالسن، وحتى يرضون أنفسهم أنهم لا...
كتب ـ حسين التتان:يفضل البعض ممارسة رياضة المشي بالمجمعات بدل الذهاب للمماشي التقليدية، تفادياً للهيب الصيف وبرد الشتاء، ويجدون فيها متعة خاصة مقابل التعب والملل المصاحب للرياضة بالنوادي والمماشي.هؤلاء لا يمارسون الرياضة فعلياً بل يتسوقون ويترفهون، هي باختصار رياضة الكسالى والعجزة والطاعنين بالسن، وحتى يرضون أنفسهم أنهم لا...
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة لمدة 10 دقائق يومياً (كالمشي السريع) كفيلة بزيادة العمر الافتراضي للشخص بمتوسط 1.8 عام، مقارنةً مع الأشخاص الأقل نشاطاً.وذكرت وسائل اعلامية ان "الدراسة أشارت إلى فوائد أخرى متعددة لممارسة الرياضة تتسبب في تصبب العرق لفترة تتراوح بين 10 و20 دقيقة يومياً".ومن هذه الفوائد زيادة نسبة الكولسترول الجيد...
صحيح ان النشاط الجسدي يمكن أن يساعد في تحسين المناعة في الجسم، إلا ان مجموعة من الخبراء نصحت المرضى بالتخفيف أو حتى وقف ممارستهم الرياضة إلى أن يشعروا بتحسن.ونقل موقع هيلث داي نيوز الأميركي، عن جو بيرغ، وهو مدرب رياضي في مركز، لويولا الصحي، قوله في بيان، إن التدريب الرياضي المستمر هو طريقة ممتازة لتخفيف الإجهاد والمساعدة على...
لطالما ردد الآباء ما طرحه الأجداد الإيجابيون “إن الضحك يطيل العمر”، في نفس الوقت الذي ردد فيه السلبيون “إن الضحك بلا سبب من قلة الأدب”. ربما بهذه المقولة يحاولون إبعادنا عن الضحك في مكان لا يصح فيه الضحك، لكننا من خلال ممارستنا العملية وتجاربنا الحياتية نتوصل يومياً إلى أن الضحك من أهم الأسباب التي تؤدي، كما قال الآباء...
يدشن اليوم مشروع «اقبل التحدي» ضمن الحملة الخليجية للتوعية بالأمراض المزمنة غير المعدية بممشى الرفاع، تحت رعاية سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية.ويأتي تدشين مشروع «اقبل التحدي» الذي يعد فكرة مقدمة من قبل مدير إدارة تعزيز الصحة د.أمل الجودر في إطار الحملة...
كتب ـ وليد صبري:قال أخصائي الطب العام د.ياسر مرداش، إن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من أبرز مسببات الجلطة القلبية، ويحدث نتيجة تراكمه بالأوعية الدموية، ما يؤدي لخلل في وظائفها. ورد مرداش زيادة الكوليسترول بالدم إلى 7 عوامل رئيسة، أهمها نوعية الغذاء والوزن الزائد وقلة ممارسة الرياضة والتقدم بالسن ومرض السكري والعوامل...
تقدمت النائب سوسن تقوي باقتراح برغبة لرئيس مجلس النواب خليفة الظهراني، بشأن إنشاء مركز رياضي للمرأة البحرينية، يهدف إلى توفير مكان مناسب ومتكامل المواصفات خاص بالمرأة ويشمل جميع الألعاب الرياضية.وقالت تقوي إن المركز يهدف أيضاً إلى تشجيع المرأة على ممارسة الرياضية دون قيود، بوجود مركز رياضي نسائي تتوفر فيه المواصفات الصحية...
كتب ـ وليد صبري:يمر الشتاء ثقيلاً على مرضى الروماتيزم والروماتويد، حيث تتضاعف آلام الظهر والكتفين والمفاصل، ولهذا صدق الأطباء حين قالوا «في الشتاء.. خلي بالك من عظامك».ويرد الأطباء سر الإصابة بمتاعب العظام شتاءً إلى «قلة الحركة والنشاط باعتبارها المسبب الرئيس لأمراض الروماتيزم، وهي جميعاً آلام تصيب عظام وعضلات الجسم، وتكون...
تتطرق شركة كوكا-كولا العملاقة للمشروبات غير الكحولية لمشكلة البدانة في إعلانات في الولايات المتحدة حيث يثير تأثير المشروبات الغازية على الصحة جدلاً.وأعلنت المجموعة في بيان أنها بدأت تبث اعتباراً من مساء الاثنين على محطات تلفزيونية أمريكية بالكابل شريط فيديو «يشجع كل فرد على التذكر أن كل سعرة حرارية مهمة في التحكم بالوزن بما...
المنامة ـ جامعة الخليج العربي: أكد رئيس جامعة الخليج العربي الدكتور بن عبد الرحمن العوهلي أن الاحتفال بالإنجازات المشرفة والمتوالية التي حققتها المرأة البحرينية هو احتفاء بإنجازات المرأة الخليجية ككل، لاسيما في مجال الرياضة، معتبراً مشاركتها لا غنى عنها لأنها تساهم في دفع عجلة التنمية في كل المجالات كالتعليم والاقتصاد...
