مقالات عن
: الصيام
ها نحن اليوم في الرابع من شهر شعبان الكريم، وهو شهر يغفل الناس عنه بين رجب ورمضان كما أخبر الصادق المصدوق عليه الصلاة والسلام، وهو شهر يصوم الرسول صلى الله عليه وسلم معظم أيامه وخاصة الاثنين والخميس، ولما سئل عن ذلك قال: «هذان يومان ترفع فيهما الأعمال إلى الله، وأحب أن ترفع فيه أعمالي وأنا صائم».. كما أن صيام شعبان هو بمثابة تمرين...
استعاد ليفربول نغمة الانتصارات من خلال تحقيق الفوز على إيفرتون في ديربي الميرسيسايد بالدوري الإنجليزي. وفاز ليفربول على ضيفه إيفرتون بثنائية نظيفة بالمباراة التي أقيمت على ملعب أنفيلد، في ختام منافسات الجولة الـ23 من الدوري الإنجليزي الممتاز. وحملت ثنائية ليفربول توقيع كل من النجم المصري محمد صلاح وزميله الهولندي كودي جاكبو،...
بشأن الدراسة عن بعد خلال شهر رمضان وموافقة مجلس النواب على الاقتراح برغبة بصفة الاستعجال بهذا الأمر في جميع مدارس البحرين، علينا في البداية أن نفرق بين جائحة كورونا (كوفيد 19)، وبين شهر رمضان الكريم؛ فالجائحة فرضت علينا وعلى العالم كثيراً من القيود بشكل واسع واشتراطات الصحة والسلامة، منها منع السفر والتباعد الاجتماعي والعيش في...
عندما توجه المواطنون إلى صناديق الاقتراع في نوفمبر الماضي لانتخاب أعضاء المجلس النيابي كان يملؤهم الحماس والأمل في أداء أفضل، ولذلك كان شكل التغيير كبيراً وملحوظاً، حيث رسبت أسماء ووجوه عديدة رأى المواطنون أنها لم تعبر عنهم تحت قبة البرلمان، ولم تقدم ما كانوا يتمنونه من جهود لتحسين الأوضاع الحياتية والمعيشية. كان العقاب...
عندما تخرج صباحاً لتتمرن فإن التفكير في تناول وجبة إفطار كاملة قد يجعلك تشعر بالانزعاج الشديد. لذا، بدلًا من تناول وعاء من الحبوب يمكنك ممارسة تمريناتك وبطنك فارغاً. ولكن هل التدرب على معدة فارغة صحي أو جسمك سوف يعمل دائمًا بشكل أفضل في حالة التغذية، بغض النظر عن السبب. مشكلة العمل على معدة فارغة أثناء التمرين، يستغل جسمك أشكال...
- مساحات العلاقة المتينة بالله عز وجل، هي مساحات مُتجذرة في حياتك لا تتنازل عنها في الأيام التي تعيشها، فهي التي تعطيك المتنفس الحقيقي لتكون آمناً مطمئناً سعيداً جميلاً بأخلاقك. فتأتي الصلاة الخاشعة في أوقاتها جماعة مع أهل المسجد هي «قرة العين» وراحة البال من بعد مشاغل الحياة، والتجديد الإيماني «خمس مرات» في اليوم، ثم الطهارة...
سكاي نيوز عربية يعد اتباع نظام غذائي صحي أمرا مهما، تنعكس تأثيراته الإيجابية على جميع نواحي حياتنا، وخلال السنوات الماضية برز إلى الواجهة نظام "الصيام المتقطع"، الذي وصفه البعض بأنه "أحد أكثر الأنظمة الغذائية فائدة"، إلا أن البعض لا يزال يشكك بمفعوله. هذا الاتجاه عززته نتائج دراسة أجريت مؤخرا، وأظهرت أن الصيام المتقطع يمكن أن...
لا خلاف على أن مسيرة ليونيل ميسي مع منتخب الأرجنتين اكتملت روعتها بالفوز بكأس العالم، ولكن تأثير زميله أنخيل دي ماريا ليس بالقليل. وفازت الأرجنتين بكأس العالم للمرة الثالثة في تاريخها، بعد التفوق على فرنسا في المباراة النهائية التي أُقيمت على ملعب "لوسيل" ، بركلات الترجيح بنتيجة 4-2 عقب نهاية اللقاء بالتعادل 3-3. وسجل ليونيل ميسي...
يمكن أن يؤدي اتباع النظام الغذائي المعروف باسم الصيام المتقطع إلى تعافي المرضى من مرض السكري من النوع 2، وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في دورية "Endocrine Society's Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism". قال بروفيسور دونغبو ليو، من جامعة هونان الصينية، في بيان صحافي: إن "مرض السكري من النوع الثاني ليس بالضرورة مرضًا دائمًا يستمر مدى الحياة. وتُظهر...
يستهل منتخبا المكسيك وبولندا مشوارهما في مونديال قطر، مساء الثلاثاء، على ملعب 974، ضمن الجولة الأولى بالمجموعة الثالثة التي تضم أيضا "السعودية والأرجنتين". ويسعى روبرت ليفاندوفسكي، نجم بولندا، لإنهاء صيامه التهديفي في المونديال، بينما يتطلع مدرب المكسيك خيراردو تاتا مارتينو، لإسكات الانتقادات التي تواجه فريقه. وتحيط أجواء...
يعد الفطور أهم وجبة نتناولها خلال اليوم، كونه فرصتنا لتجديد وقود أجسامنا بعد ساعات من الصيام خلال نومنا، لذا من الضروري اتخاذ قرارات ذكية بشأن ما نتناوله في الصباح، والابتعاد عن المأكولات التي قد تمنحنا دفعة سريعة من الطاقة، ثم تتركنا نشعر بالخمول بحلول وقت الغداء. وفيما يلي قائمة بأسوأ 15 نوعا من الأطعمة التي قد يتناولها المرء...
في معظم الأوقات، يحاول الناس فقدان الوزن وتغيير النظام الغذائي، لكننا قد نفشل بسبب نهجنا. وفي حديثها لصحيفة "ذا صن"، قالت الدكتورة كلير بيلي، إن فقدان الوزن يعد أمرا صعبا، لكن إذا كانت لديك خطة، فمن المرجح أن تصل إلى أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن". قلل من الحلويات عندما يتعلق الأمر بالحلويات، فإن الأمر لا يعني عدم تناولها مطلقا. ...
