: إنقاص-الوزن

وليد صبري * 3 أنواع من العلاج لخفض الوزن والتخلص من السمنة * المشي نصف ساعة يومياً 5 أيام في الأسبوع أبرز طرق العلاج * 1000 طبيب و50 محاضراً في مؤتمر "الإيمدو للطب الباطني والسكري والسمنة" * جلسه علمية حول "الحمل والسكري" على هامش المؤتمر بتنظيم "السكري البحرينية" أكد زميل الكلية الملكية البريطانية للأطباء وعضو جمعية الغدد الصم...

قليل من الأطعمة صحية مثل دقيق الشوفان، في الواقع، تخبرنا الدراسات التي أجريت على هذه الحبوب أنها تعمل كنوع من منظم التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد في العناية بالقلب والأمعاء، ناهيك عن أنه حليف جيد لفقدان الوزن، لذل ، ليس من المستغرب أن يقرر الكثيرون تضمين كوب على الأقل من ماء دقيق الشوفان في نظامهم الغذائي...

أكدت الفنانة الأردنية ديانا كرزون خلال لقائها مع الإعلامية المصرية منى الشاذلي ا أنها كانت تفتخر بشكلها الذي شاركت فيه في برنامج سوبر ستار العرب، لافتةً إلى أن هدفها الرئيسي حينها، كان إيصال صوتها للناس وأن أكبر دليل على تحقيقها هذا الهدف هو فوزها باللقب. وأضافت أن مشاركتها في البرنامج غيّرت حياتها بشكلٍ كبير؛ إذ شاركت في...

القبس الصيام المتقطع، الرياضة، تناول الطعام في أوقات محددة، كلها طرق لفقدان الوزن. ولكن هل تعلمون أنه يمكنكم خسارة وزنكم بمجرّد زيادة ساعات نومكم؟ بالفعل، وفقاً لدراسة نُشرت في مجلة JAMA Internal Medicine، فإن قضاء المزيد من الوقت في السرير يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن. وانطلق باحثو الدراسة، وهم من جامعة شيكاغو في الولايات المتحدة، من...

اريج السعد تحدث هذه المتلازمة نتيجة وجود خلل أو اضطراب في الهرمونات، الأمر الذي يؤثر على عمل المبيض وإنتاج البويضات. نبدأ معكم باستعراض أعراض متلازمة تكيس المبايض وتتضمن التالي: • عدم انتظام الدورة الشهرية. • ظهور الشعر الزائد في مناطق متفرقة من الجسم، مثل الوجه والذقن. • زيادة الوزن أو صعوبة إنقاصه. • ظهور الحبوب في...

ضمن فعاليات اليوم الرياضي الوطني لمملكة البحرين ، وبتوجيهات من قائد الخدمات الطبية الملكية اللواء بروفيسور الشيخ خالد بن علي آل خليفة ، نظم قسم العلاقات العامة و التسويق وبالتعاون مع نادي نيولايف بالمستشفى العسكري العديد من الانشطة والفعاليات الرياضية المتنوعة ، والتي تضمنت حصص من التمارين الرياضية لكافة موظفي الخدمات...

يمكن أن يكون تحديد أهداف لإنقاص عدد معين من الكيلوغرامات من الوزن ومحاولة تحقيقها بطريقة صحية رحلة محبطة في بعض الأحيان، إذ ربما لا يتمكن الشخص من التخلص من الوزن الزائد الذي يطمح له، أو ربما يصل إليه بالفعل ولا يعرف كيف يحافظ على ما تم إنجازه. وفي مثل هذه الحالات، وفقا لتقرير نشره موقع "إيت ذيس نوت ذات" Eat This Not That، يكون من المغري...

أفادت دراسة لوزارة الصحة البريطانية بأن الحكة، والاصفرار في القدمين، يمكن أن يشيرا إلى الإصابة بتلف الكبد، ما يعني ضرورة الإسراع بزيارة الطبيب. وأشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة ”ديلي إكسبرس“ البريطانية، الأربعاء، إلى أن أعراض تلف الكبد تبدأ عادة بالحكة في القدمين، وتمتد بعد ذلك إلى حكة في بقية أجزاء الجسم. وقالت الدراسة:“من...

العين الاخبارية استعرض الدكتور ماتياس ريدل فوائد اللوز، حيث يعد صديقا للقلب؛ إذ يساعد في الحفاظ على المستوى الطبيعي للكوليسترول في الدم. ويعمل اللوز على خفض مستوى الكوليسترول الضار والحفاظ على مستوى الكوليسترول المفيد، علما بأن مستوى الكوليسترول الطبيعي يعتبر عاملا رئيسيا لتمتع القلب بصحة جيدة. كما يعد اللوز غنيا بالأحماض...

فقدان الوزن ليس سهلاً كما يبدو على منصات التواصل الاجتماعي، لا توجد طريقة فعالة وآمنة يمكنك من خلالها إنقاص الوزن في غضون أيام قليلة، ويعتبر تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام خطوتين مهمتين في سعي الشخص لفقدان الوزن، فإذا كنت تطبخ وجبات متوازنة، وتنتبه إلى مقدار ما تتناوله وتتأكد من حصولك على كمية كافية من العناصر...

لم يفت الأوان أبداً لبدء عيش أسلوب حياة صحي، كل ما عليك فعله هو البدء في تناول طعام صحي على شكل نظام غذائي متوازن، والبدء في ممارسة الرياضة وزيادة النشاط البدني. لا يعني تناول الطعام الصحي أنك تتجنب طعاماً معيناً وتتناول أطعمة أخرى، بل يعني وجود نسبة جيدة من جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية والمعادن في نظامك الغذائي، والذي...

وليد صبري * المريض أكثر عرضة للإصابة بالعدوى * التدخين وتناول المسكنات أسباب رئيسة لتلف الكلى * التشخيص الدقيق للمريض بفحص نسيج الكلى * إصابة الجهاز المناعي يؤثر على صحة الكلى * تلف الجهاز العصبي المركزي أبرز المضاعفات كشفت أخصائية أمراض الكلى د. إلهام العيد عن 16 عرضاً توضح توقف وظائف الكلى بناء على شدة المرض، موضحة أن من...