: المشي

سماهر سيف اليزل الثقل والحمل الخطأ يتسببان بمشاكل العمود الفقري مع اقتراب موعد بدء العام الدراسي يزداد قلق الآباء والأمهات من تأثير الحقيبة المدرسية على ظهر الأطفال، خاصةً أن هناك اعتقاداً شائعاً يشير إلى أنها تزيد من خطر الإصابة باعوجاج العمود الفقري ومشاكل الظهر والشعور بالألم، إذا كانت ثقيلة. فهل تسبب حقيبة الظهر...

عائشة البوعينين - مدرب تربوي وكوتش أخصائي سعادة ومرشد أسري اكتشاف الوالدين لابنهم وهو يكذب عليهم بلا جدال من الأمور المؤلمة لهم والتي قد تجعلهم يعيدون حساباتهم في تربيتهم له، بداية لابد أن نتفق بأن الكذب هو سلوك مكتسب تعلمه الطفل من خلال المواقف التي يعايشها يومياً، فالابن يولد كالصفحة البيضاء ونحن من يرسم عليها سلوكه...

بسمة عبدالله محمد انطوت بسرعة البرق الإجازة الصيفية وها هي أيامها شارفت على الانتهاء، قبل أيام قليلة كنا نتكلم عن الإجازة وكيفية قضائها. كان الشغل الشاغل لأولياء الأمور في كيفية قضاء الإجازة وكيف يملؤون وقت فراغ أبنائهم بكل ما هو مفيد وجديد وذلك بالبحث عن الأنشطة الممتعة والبرامج المفيدة التي تنمي مهاراتهم وتصقل مواهبهم...

قالت البروفيسورة الألمانية كريستينا جويستين إن الأنشطة الحركية تتمتع بفوائد جمّة للصحة. وتقي الأنشطة الحركية من العديد من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وألزهايمر والروماتيزم وأمراض العظام والأمراض النفسية. وأضافت رئيسة قسم النشاط البدني وتعزيز الصحة بالجامعة الرياضية في كولن بألمانيا أن الأنشطة...

أيمن شكل توقع استشاري أمراض الغدد الصماء الدكتور أسعد الدفتر أن يتم الانتهاء من المرحلة الثالثة لتجارب إنتاج كبسولة دوائية بديلة عن إبر الإنسولين ووصولها إلى البحرين خلال سنة، فيما يعتبر اختراقاً علمياً واعداً سينهي معاناة مرضى السكري من الإبر اليومية. وأوضح الدفتر أن مرض السكري نوعان النوع المعتمد على الإنسولين وهو عادة...

أثارت شقيقة النجمة الكندية سيلين ديون قلق جمهورها لدى حديثها عن تطورات حالتها الصحية، إذ أكّدت أنهم ما زالوا يعانون من أجل إيجاد العلاج المناسب لمرضها "متلازمة الشخص المُتيبّس"، ما أثار صدمة بين محبيها. وأوضحت كلوديت ديون، في مقابلة صحافية، أنه على الرغم من متابعة حالة ديون الصحية مع كبار الباحثين في المجال، فإنها لم تشهد ذاك...

أثارت شقيقة النجمة الكندية سيلين ديون قلق جمهورها لدى حديثها عن تطورات حالتها الصحية، إذ أكّدت أنهم ما زالوا يعانون من أجل إيجاد العلاج المناسب لمرضها "متلازمة الشخص المُتيبّس"، ما أثار صدمة بين محبيها. وأوضحت كلوديت ديون، في مقابلة صحافية، أنه على الرغم من متابعة حالة ديون الصحية مع كبار الباحثين في المجال، فإنها لم تشهد ذاك...

محمد إسحاق عبدالحميد لا يوجد عمل وعجزت عن إيجاد الفرصة المناسبة؟ هل قدمت على كل الجهات المتاحة؟ نعم، قدمت على كل الجهات الموجودة. طيب، كم عدد الشركات التي تقدمت عليها ولم تجد فرصة عمل؟ تقدمت إلى شركتين!! حوار حصل بيني وبين شاب يبحث عن عمل، وقد تعب ويئس بعد ذهابه لشركتين من الشركات الكبيرة فقط للحصول على عمل ولم يتلقَ منهما أي...

صدر مؤخرًا عن مركز البحرين للدراسات الاستراتيجية والدولية والطاقة "دراسات" تقريرٌ تحليليٌّ لنتائج استطلاعٍ للرأي حول مدى وعي المجتمع البحريني بمكوّنات المواد والسلع الغذائية، غطى عينةً بلغ عددها 713 مبحوثًا، بهدف قياس وعي المجتمع بالمكوّنات في الأطعمة، والتحقق من مدى رواج قراءة الملصقات على الأطعمة المعلّبة في أوساط...

لطالما تحدّثت دراسات كثيرة عن أهمية الرياضة وفوائدها في حياتنا اليومية، إلا أن تغير أنماط المعيشة خصوصا بعد فيروس كورونا المستجد قد سلط الضوء أكثر على هذه الناحية. فقد خلصت دراسة جديدة إلى أن أقل من دقيقة أو دقيقتين من التمارين القوية يوميا يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وفق لمجلة "JAMA Oncology". وأفاد التقرير بأن الدراسة...

عندما يكون الوقت ثمينا، فإن معرفة التمرين الذي سيحرق معظم السعرات الحرارية في الدقيقة التي تقضيها في التعرق يمكن أن يكون أمرا أساسيا. لذلك، سأل MailOnline المدربين الشخصيين عن التدريبات الأكثر فعالية في التخلص من الدهون. الجري - حرق السعرات الحرارية لكل 30 دقيقة (رجل): 420. - حرق السعرات الحرارية لكل 30 دقيقة (مرأة): 360. قد لا يكون المفضل...

توصلت دراسة علمية إلى أن فترات قصيرة من النشاط اليومي التي تجعلك تتأفف، مثل لعب الألعاب عالية الطاقة مع الأطفال، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان. ووفقا للدراسة، فإن ما مجموعه أربع دقائق ونصف فقط من النشاط القوي - الذي يتم في دفعات تبلغ حوالي دقيقة واحدة لكل منها - أثناء المهام اليومية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان...