: الخضروات

القبس الكويتية عندما تفكر في «التخلص من السموم»، فأول ما يتبادر إلى الذهن هو اتباع نظام غذائي يعدك بأنك ستفقد ما لا يقل عن 10 أرطال في الأسبوع، لكن عليك الانتباه لما يأتي: 1 - «تطهير الجسم» ومزيلات السموم ليسا نفس الشيء تماماً. فوفقاً لموقع Nourished، يركز التطهير على صحة الجهاز الهضمي، بينما تركز عمليات إزالة السموم على إزالة السموم...

"قيسوا ضغط دمكم بدقة وتحكموا به للعيش فترة أطول".. شعار يتحدى مخاطره بمبادرة من الرابطة العالمية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم، يُحتَفل اليوم 17 مايو، باليوم العالمي لمكافحة ارتفاع مستوى ضغط الدم سنويًّا. وكانت الرابطة العالمية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم (World Hypertension League، WHL) قد أحيت هذا اليوم لأول مرة في 14 مايو عام 2005 بمشاركة ممثلين عن 24...

شارك سعادة السيد بدر عباس الحليبي، سفير مملكة البحرين لدى جمهورية البرازيل الاتحادية الصديقة، في ملتقى (توسيع الشراكة التجارية بين مملكة البحرين وولاية سانتا كاتارينا)، والذي نظمه اتحاد جمعيات الأعمال التطوعي بالتعاون مع السفارة وسعادة النائبة الفيدرالية كارولين دي توني، وبحضور ممثلي الغرفة التجارية العربية البرازيلية...

الحفاظ على البشرة ونضارتها وحمايتها من التلف من أكثر الأمور التي تشغل بال السيدات والفتيات، بيد أن خبراء الصحة والغذاء ينصحون بتناول نحو 10 أطعمة ومشروبات من أجل الحفاظ على صحة ونضارة الجلد والبشرة دون اللجوء لمستحضرات التجميل والكريمات، وتتضمن: - الأسماك الدهنية: تحتوي الأسماك الدهنية مثل الماكريل والسالمون والرنجة على...

أيمن شكل أشادت بجهود «تمكين» في دعم الاستدامة في المجال الزراعي أشاد المدير العام لمزارع الجزيرة الشيخ راشد بن خليفة آل خليفة بدعم صندوق العمل «تمكين» للمشروع الزراعي الأكبر في المملكة والذي يعمل بتقنية الزراعة المائية «هيدروبونيك» ويقدم حزمة متميزة من المنتجات الزراعية والحيوانية والصناعية، ويضم أكبر محطة طاقة شمسية في...

وليد صبري * تناول إفطار غني بالكربوهيدرات المعقدة يحتوي على الألياف * اختيار الطعام المشوي بدل المقلي والإكثار من الخضروات والفواكه * التدرّج في تناول الوجبات الرئيسة بعد رمضان * التلبك المعوي وعسر الهضم والانتفاخ والإسهال أبرز أمراض العيد * الصيام يومان في الأسبوع يساعد على خسارة كتلة الدهون * رياضة حمل الأوزان تقلل تأثير...

وليد صبري * الألياف الموجودة في الفواكه والخضروات تجعل الجهاز الهضمي أكثر راحة * تناول المشروبات الغازية يتسبب في تراكم الغازات بالبطن والإصابة بالانتفاخ * الشوربات الدافئة تعوض الجسم بالأملاح والفيتامينات المغذية وتحرك الأمعاء * مواصلة الصوم المتقطع لمن يعانون من متلازمة مقاومة الأنسولين والسمنة حذرت استشارية طب العائلة...

صحيفة القبس الكويتية تعتبر الأكزيما من أكثر أمراض الجلد شيوعاً وانتشاراً لدى فئات كثيرة من الناس، وقد ترافق الإنسان طيلة حياته، وسط تأكيد الخبراء بعدم وجود علاج نهائي يقضي عليه ويضمن عدم عودته. في هذا السياق، أكد د. علي مبارك العجمي، اختصاصي أمراض جلدية ومختص بأمراض الجلد المعقدة والحكة المزمنة من جامعة جونز هوبكنز- الولايات...

الطماطم لذيذة جداً، وتعد من أكثر الخضروات استهلاكاً في جميع أنحاء العالم، فتعدد استخداماتها يجعلها لا غنى عنها في المطبخ، الطريقة الأكثر شيوعاً لاستهلاك الطماطم هي النيئة وفي السلطات. في هذه المقالة المنشورة في موقع «step to health»، سنلقي نظرة على الرابط بين الطماطم وفقدان الوزن، من الضروري أن تتذكر أنه من أجل إنقاص الوزن، فإن...

تنتعش الحركة الشرائية في الأسواق المحلية استعدادًا لعيد الفطر المبارك وبدأت الحركة التجارية تنشط بشكل تدريجي خلال الأيام الماضية مع ارتفاع الطلب على السلع الغذائية ومستلزمات عيد الفطر المبارك والكماليات، في الوقت الذي يؤكد التجار وفرة كميات السلع ، وأن الأسعار بشكل عام مستقرة، إلا أن بعض أسعار السلع ارتفعت بشكل طفيف مقارنة...

تاس صرح رئيس الوزراء الروسي ميخائيل ميشوستين بأن روسيا تزود نفسها بالخضروات بنسبة 87%، كذلك أشار إلى أن البلاد لديها إمكانات للنمو في المجال الزراعي. وقال رئيس الوزراء الروسي، خلال اجتماع حكومي اليوم الاثنين: "هناك إمكانية للنمو، بما في ذلك بسبب نمو المحاصيل في البيوت البلاستيكية". كما أشار إلى أن روسيا توفر أكثر من 90% من الطلب...

وليد صبري * القيلولة 20 دقيقة بعد الظهر لاستعادة مستويات الطاقة والتركيز * ضرورة توفير البيئة المثالية والمناسبة للنوم بالهدوء والظلام * 9 نصائح لتجنب انتفاخ البطن في نهار رمضان كشفت استشارية الصحة العامة، ورئيس جمعية أصدقاء الصحة، د. كوثر العيد عن أنه من أجل الحصول على نوم هادئ في رمضان لا بد من أن ينام الصائم مدة لا تقل عن 4...