: صحة القلب

كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة بين شرب عصير الطماطم والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، التي أصبحت شائعة هذه الأيام ويعاني منها ملايين البشر. وأشارت الدراسة إلى أن شرب عصير الطماطم يمكن أن يقلل من ضغط الدم والكوليسترول لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب، وفق ما ذكرت صحيفة" الميرور" البريطانية، الخميس. وأظهرت...

أكد أخصائي تعزيز صحة وتغذية محمود الشواي أن النظام الغذائي المتبع في شهر رمضان لابد أن يكون نفس النظام الغذائي في الأيام العادية، وألا تقل السعرات الحرارية المتناولة عن المعتاد بكميات كبيرة. وأشار أخصائي تعزيز صحة وتغذية إلى أن البعض يقلل من تناول السعرات الحرارية بمقدار النصف، وخاصة من يرغب بإنزال وزنه، ظنًا منه أنه سيفقد...

هدى حسين يعاني كبار السن من بعض المشاكل والأمراض الطبيعية التي تصيب الإنسان عند التقدم في العمر ويستلزم ذلك اتباع أنظمة غذائية لتعويض ما يفقده الجسم خلال ساعات الصيام تتناسب مع تلك الفئة العمرية وخاصة في شهر رمضان. وينصح طبيب العائلة د. رفيق شوقي علي بالأطعمة المفيدة لكبار السن في رمضان منها تناول فاكهة التفاح على استمرار في...

قدمت الأستاذ المساعد في كلية الطب والعلوم الطبية واختصاصية التغذية في المركز الطبي الجامعي د.أسيل الصالح 20 نصيحة مثبتة علمياً عن الصحة والتغذية، ضمن سلسلة محاضرات توعوية ينظمها قسم العلاقات العامة بجامعة الخليج العربي. وقالت د.الصالح إن تناول الفواكه يحتوي على فائدة غذائية أكبر من العصائر حيث تحتوي الأخيرة على نسبة عالية من...

دشنت شركة "بابكو" حملة صحية جديدة تحت شعار "حماية قلبك من أجل حياة صحية"، في الفترة من 23 إلى 27 سبتمبر، تضمنت محطات ترويجية في مطعم المصفاة، ونادي بابكو ومستشفى العوالي، لتوفير المعلومات الصحية والفحوصات البيومترية، في إطار جهودها الدؤوبة الرامية لتعزيز التزامها بنشر مبادئ البيئة والصحة والسلامة بين موظفي الشركة والمقاولين...

كشف باحثون عن حبوب "لوركاسيرين" أول حبوب لتخسيس الوزن تعد "آمنة بالكامل" بالنسبة لصحة القلب على المدى البعيد، حيث تعمل عن طريق تحفيز المواد الكيميائية في الدماغ للحث على الشعور بالشبع، وتؤخذ مرتين في اليوم، لكن هذه الحبوب "السحرية"، التي قد تكون مفيدة جداً في رحلة إنزال الوزن، لن تأتي بثمن بخس، حيث يتراوح سعر الحبوب شهرياً ما بين...

كشف موقع "ساينس أليرت" الطبي عن مؤشرات تعد علامات على وجود خلل في صحة القلب. ويعتقد كثيرون أن أعراض مرض القلب لا تشمل سوى آلاماً في الجانب الأيسر من الصدر، لكن هناك علامات "غير متوقعة" تظهر على الإنسان، وقد تكون مؤشراً على اعتلال صحة العضلة الحيوية. وبحسب الموقع، فإن اختصاصيين يعتبرون تجعد شحمة الأذن من بين الأعراض المقلقة،...

تعتبر فاكهة البطيخ من الفواكه الصيفية التي تحتوي على عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن، وغيرها والتي تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، ونتعرف عليها في السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع "naturalfoodseries". مضادات الأكسدة يحتوي البطيخ على نسبة عالية من فيتامين C والليكوبين، وفيتامين "ج"، والليكوبين، التي تحد من نمو الجذور الحرة،...

تعتبر المستويات المرتفعة للكوليسترول سبباً مؤثراً في الإصابة بالكثير من الأمراض، مثل الزهايمر والخرف والسرطان إلا أن هناك الكثير من الأطعمة التي يمكن تناولها لخفض مستويات الكرسترول في الدم، ويعدّ النظام الغذائي النباتي هو المعيار الذهبي لخفض مستويات الكوليسترول. ويدل بحث جديد، تم نشره في دورية طبية، أن الحمية القائمة على...

نظمت إدارة الصحة العامة، الخميس الموافق 31 مايو 2018م احتفالاً بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التبغ، وذلك بإقامة عيادة متنقلة في مجمع السلمانية الطبي ضمت طاقما من عيادة الإقلاع عن التبغ ومجموعة مكافحة التدخين والتبغ وخدمات صحة الفم والأسنان بالرعاية الصحية الأولية. وكان من اللافت الإقبال الكبير من قِبل المترددين على مجمع...

خلال شهر رمضان المبارك، تمتلئ موائدنا بما لذ وطاب من اللحوم الحمراء والدواجن، ولكن مع الأسف ننسى الأسماك، إلا أن خبراء التغذية ينصحوننا بتناول الأسماك الزيتية خلال الشهر الكريم من أجل صحة القلب. فعلى من يتناولون حصتين على الأقل أسبوعياً من الأسماك الزيتية مثل السلمون والماكريل والرنجة والتونة أن يستمروا في ذلك لأن الأطباء...

قال أطباء من جامعة هارفارد، إن الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية، واتباع نظام غذائي صحي، وتخفيض وزن الجسم وممارسة التمارين بانتظام، يطيل عمر الإنسان 10 سنوات على الأقل. وقالت المقالة التي نشرت في مجلة Circulation:" أظهرت دراستنا، أن نمط الحياة الصحي لا يزال الطريق الرئيسي لإطالة العمر. للأسف، لا يلتزم أحد اليوم تقريبًا بهذه...