: خل-التفاح

لست وحدك، الذي يصاب بالإسهال، فمعظم الناس يعانون من ذلك بمعدل مرة أو مرتين في السنة، ويمكنك علاج الإسهال والتخفيف من أعراضه بطرق منزلية رصدها أطباء شهيرون في موقع «طب ويب»، تتمثل في التالي: السوائل يُوصى بشرب كميات وفيرة من السوائل وتوزيعها على ساعات اليوم المختلفة، من أجل تعويض السوائل المفقودة وتجنب الإصابة بالجفاف. الماء ...

ألم الكعب مشكلة يمكن أن تسببها عدة عوامل، وغالباً ما يظهر أسفل الكعب أو خلفه، ولكنه قد يؤثر أيضاً على أحد الجانبين، إذا كان الألم أسفل الكعب، يمكن أن يكون سببه حالة تعرف باسم التهاب اللفافة الأخمصية، أما إذا كان الألم خلف الكعب، فقد يكون ذلك بسبب اعتلال وتر العرقوب، فكيف تخفف هذا الألم؟ من أجل الإدارة المناسبة لهذا المرض، من...

* غذاء ودواء.. 10 أغذية تحرق دهون الجسم * الزبادي "الروب" - الزبادي "الروب" هو المنتج الغذائي الصديق للأمعاء والمعزز لعملية التمثيل الغذائي ويكون مليء بالبروتين والكالسيوم وهو خيار ممتاز للإفطار أو الوجبات الخفيفة، ومن أهم فوائده أنه يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون، ويقلل من دهون البطن. * اللوز - اللوز يمكن أن يساعد الجسم على حرق...

وكالات النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي يسبب تورماً مؤلماً فيها نتيجة تراكم حمض البوليك في الجسم بحسب موقع «ليف سترونغ». أولئك الذين يعالجون النقرس بالأدوية قد يعانون من آثار جانبية غير سارة تدفعهم إلى البحث عن بدائل طبيعية بدلاً من ذلك. تشير إحدى العلاجات الشائعة إلى أن تناول خل التفاح يمكن أن يعالج النقرس. لكن خبراء...

تركز النصائح الصحية التي تتعلق بخفض الوزن على الحمية الغذائية والتمارين الرياضية للوصول إلى الهدف المنشود. وإذا اعتمد الإنسان مشروبات بعينها خلال فترة "الرجيم" (إنقاص الوزن)، فهذا سيساعد في فقدان الدهون، فقد أثبتت تجارب أن مشروبات مثل الشاي الأخضر، تعزز التمثيل الغذائي وتعزز الشعور بالشبع وتقلص الإحساس بالجوع، مما يشجع على...

هناك مشاكل كافية للتعامل معها بشكل يومي عندما يتعلق الأمر بشعرك لكن تبقى مشكلة قشرة الشعر التي تعاني منها الكثيرات وأحياناً يكون من الصعب علاجها، وتكثر عادةً مع تغير الفصول ودخول الشتاء. ما هي قشرة الرأس؟ أولاً دعينا نتعرف على المشكلة، قشرة الرأس هي حالة شائعة تصيب فروة الرأس تسبب حكة في جلد فروة الرأس تليها قشور من الجلد...

في هذه المرحلة العمرية تقل نسبة مادة الميلانين في البشرة، وبالتالي تبدأ البقع والتصبغات في الظهور على الوجه. ولكن هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تعالج هذه التصبغات، إذا انتبهتِ لها منذ البداية... - خل التفاح لعلاج البقع الداكنة 1- اخلطي كميات متساوية من خل التفاح والماء في وعاء وقلبي جيدا. ثم ضعي الخليط على البقع الداكنة. 2- بعد...

يعاني الكثير من مشاكل تعرّق القدمين وانبعاث روائح كريهة منها، ولا سيما في فصل الصيف بعد نهار طويل في العمل أو في الخارج. علماً أنّ العرق نفسه لا رائحة له، غير أن هذه الأخيرة تتشكل عندما تقوم البكتيريا بتفكيك العرق إلى مكوناته على الجلد. ويمكن أن يكون من بين مسببات الرائحة المعاناة من فطريات القدم كحال بعض الرياضيين، والاختلالات...

الكرش من المشاكل الجمالية التي يشكو منها الرجال والنساء، ويرغب البعض في إزالته بأي طريقة ممكنة حتى لو تطلب ذلك الخضوع لعملية تحت مشرط جراح التجميل. لكن ما يجب أن تعرفه أن دهون الكرش ليست دهوناً سطحية يمكن إزالتها عبر عمليات شفط الدهون التجميلية، لأنها تتغلغل داخل مكونات البطن وتحيط بالأحشاء. تؤكد آمنة حيدر تخصصية التغذية...

يحتوي خل التفاح على العديد من العناصر الهامة للصحة، والتي يمكن أن تعود على الجسم بفوائد كثيرة، حيث ينصح بتناوله يوميًا، بعد إضافة ملعقة منه إلى كوب ماء وعسل أبيض، وفق ما ذكر موقع «ويب طب» المتخصص بالشؤون الصحية. ومن أهم وأبرز فوائد خل التفاح وأكثرها شيوعًا خاصةً في حال تناوله بشكل يومي الآتي: 1- انخفاض الشهية واحدة من أهم فوائد...

في بحث جديد يعطى أملا كبيرا لمرضى السكري، أجرى فريق من الباحثين من قسم التغذية في جامعة ولاية أريزونا الأميركية تجربة باستخدام مشروب خاص "شائع" أثبت نجاحه في تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل جيد للغاية. وأجرى فريق الباحثين تحقيقا شمل 19 شخصا غير مصابين بالسكري، 8 منهم كانوا حساسين للأنسولين و11 مقاومين و10 مصابين بالسكري. ولم يكن...

اخبار الآن أجرى فريق من الباحثين من قسم التغذية في جامعة ولاية أريزونا الأمريكية تجربة باستخدام مشروب خاص أثبت نجاحه في تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل جيد للغاية. المشروب السحري يتكون من خل التفاح بنسبة 20 غراما و40 غراما من الماء وملعقة صغيرة من السكرين (أي مُحلي صناعي)، وخلال الدراسة تناول المشاركون وجبة الاختبار التي...