: وجبة العشاء

قبل أيام تلقيت دعوة من الأخ إبراهيم بن عبدالله الإبراهيم رئيس مجلس إدارة جمعية الحد الخيرية لحضور احتفال العرس الجماعي الثاني الذي أقيم مساء الخميس الماضي الخامس من ذي القعدة لعام 1444 هجرية الموافق للخامس والعشرين من مايو 2023 ميلادية. وقد أقيم هذا الاحتفال تحت رعاية كريمة من سمو الشيخ أحمد بن صقر بن محمد القاسمي رئيس مجلس إدارة...

المنامة، مملكة البحرين: انسجاماً مع استراتيجيتها في مجال تعزيز المسؤولية الاجتماعية وتزامناً مع إحتفالات المملكة بالعيد الوطني المجيد، استضافت مؤخراً شركة عقارات السيف نحو 100 طفل من منتسبي مبادرة "ابتسامة" التابعة لجمعية المستقبل الشبابية والمعنية بدعم الأطفال مرضى السرطان وذويهم في البحرين، وذلك في يبيله الكائن في الليوان...

استضافت جامعة الخليج العربي وفدًا مكونًا من 19 جامعة بمشاركة 90 مشرف وطالب ضمن الزيارة الطلابية التاسعة والعشرين لجامعات ومؤسسات التعليم العالي بدول مجلس التعاون الخليجي التي اختتمت أمس. وتأتي هذه الزيارة ضمن الأنشطة الطلابية التي يشرف عليها قطاع التعليم العالي بالأمانة العامة لدول مجلس التعاون الخليجي وتنظم على نحو سنوي...

عباس المغني تحدث مواطنون عن ارتفاع أسعار الحمص «نخج مهروس» في مطاعم البحرين بنسبة متفاوتة من مطعم لآخر. وقال رجل الأعمال عبدالكريم الفليج: «تفاجأت من رؤية سعر صحن الحمص في مطاعم الكباب والتكة، إذ يتراوح بين 800 إلى 900 فلس لطبق صغير جداً لا يتجاوز وزن الحمص فيه 100 غرام مفروش في الصحن بصورة نحيفة كسماكة الورقة ومغطى بزيت القلي وليس...

اشتكى النادي من سوء معاملة تعرّضت لها بعثة الفريق، وتحدّث عن عدّة عراقيل واجهها في تنزانيا تعرّض لاعبو فريق "الأخضر الليبي" لكرة القدم للتسميم، عبر استهلاك مادة مخدرة أثناء تناول وجبة العشاء بمقر إقامتهم في دولة تنزانيا، في حادثة أثارت تنديدا واسعا في ليبيا. حصل ذلك، قبيل ساعات من مباراة الإياب أمام فريق عزام التنزاني، ضمن...

كشفت دراسة جديدة أن تناول وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل، يزيد مستوى الشعور بالجوع، ويقلل حرق السعرات الحرارية، ويسبب تغيرات في الأنسجة الدهنية، ما يسهم بالتالي من زيادة خطر الإصابة بالسمنة المفرطة. وقال باحثون، من مستشفى النساء في بوسطن، إنهم تحكموا أثناء الدراسة بصرامة في تناول العناصر الغذائية والنشاط البدني والنوم...

عندما يحين وقت وجبة العشاء، فإن الإنسان يكون على وشك الخلود إلى النوم، ولهذا، ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن عدة أطعمة، نظرا إلى تأثيرها السلبي على الراحة الليلية وزيادة الوزن. وبحسب موقع "إنسايدر"، فإن الخبراء يوصون بالابتعاد عن النشويات، مثل البطاطس والمعجنات، لأنها سرعان ما تتحول إلى سكر من خلال عملية التمثيل الغذائي،...

عباس المغني «اشتريت دجاجة مجمدة وقطعتها إلى نصفين، ونظفتها وبهرتها، ووضعتها في الفرن، وتعشينا بها، ولم يكلفنا العشاء دينارين»، هذا ما قاله رب الأسرة عباس علي الذي يشتكي من ارتفاع أسعار الوجبات لدى المطاعم. وأكد أن وجبة عشاء دجاجة مشوية من المطاعم العادية تكلف 3 دنانير، أما المطاعم الراقية فأسعارها أعلى. وقال: «الموضوع ليس...

تناول الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية وقليلة السعرات الحرارية الإفراط في تناول اللحوم يؤدي إلى مضاعفات صحية أبرزها ارتفاع الكوليسترول تجنب المشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية لتقليل الحموضة تناول الخضروات والفواكه الغنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات والألياف الإكثار من شرب السوائل والتقليل من...

هدى عبدالحميد وسط المعاناة التي يعيشها العالم من أزمة الغذاء العالمية، ورغم أن البشر ينتجون غذاء يكفي 8 مليارات شخص إلا أن ثلاثة مليارات يجدون صعوبة في توفير الغذاء، وأن حوالي مليار شخص لا يستطيعون توفير وجبة العشاء، طبقاً لدراسات وتقارير صادرة عن الأمم المتحدة، ويرجع هذا الهدر لسوء النقل والتخزين، والشيء المفجع أن هذا الهدر...

وليد صبري * الإكثار من شرب الماء والسوائل الأخرى خلال النهار * ترك وجبة السحور في ليلة العيد * تجنب شرب السوائل أثناء الأكل * عدم شرب المنبهات مباشرة بعد الطعام حدد استشاري الجراحة العامة والمناظير د. قصي زيباري محمد 7 ضوابط من أجل عدم إصابة المعدة بالصدمة وذلك بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، محذرا من كسر النمط الغذائي الذي اتبع...

تناول بعض التمرات لتنبه الجهاز الهضمي بتغير النظام. تناول إفطار خفيف مثل الخبز الأسمر والجبن أو الفول أو الحمص مع طبق سلطة. قم بتأخير وجبة الغداء حتى تتقارب قليلاً من الوقت المعتاد في شهر رمضان ثم قربها بالتدريج. قلل أحجام الوجبات لتعطي فرصة للأمعاء المرتبكة أن تقوم بعملية الهضم. التقليل من السكريات خصوصاً في الأيام الأولى. قم...