: أصدقاء

وليد صبري * الرجوع التدريجي بنمط غذائي صحي لتجنب التلبك المعوي * اتباع قاعدة الطبق الصحي في أثناء تناول الوجبات الرئيسية * الوجبات الكبيرة والثقيلة بعد مرحلة الصيام تسبب التلبك المعوي * حبوب الإفطار الكاملة تنظم حركة الجهاز الهضمي وتجنب الإمساك * الألياف تقلل امتصاص السكر وتساعد على هضم الحلويات * رياضة الأوزان والأثقال...

أعداء الأمس أصدقاء اليوم.. هكذا يمكن توصيف العلاقات الإسرائيلية السودانية، بعد الاتفاق على تطبيع العلاقات الذي جمع البلدين في 2020. وجاء اليوم أول تعليق إسرائيل على تطورات الأوضاع في السودان ليثبت أن السلام هو نهاية كل صراع، إذ قال مسؤول إسرائيلي إن بلاده تريد الاستقرار والأمن للسودان. وقال الناطق بلسان وزارة الخارجية...

ياسمينا صلاح كاتب وصحفي مرموق على خُطى والده الأديب الكبير محمد الماجد نهلت من خليفة بن سلمان حب الوطن.. ولا أنسى مقولته «الكلمة أهم من السلاح» أعتز بفوزي بجائزة رئيس الوزراء للصحافة عام 2021 إذا كان والدي محمد الماجد مؤسسة ثقافية كاملة فأنا فرع لها الصحافة الورقية لها رونق خاص وستظل سيّدة الموقف «الأبواب المغلقة» أمام الصحفي...

في أحدث تطور يتعلق بقضية تسريب وثائق البنتاغون السرية التي مازالت تثير ضجة إعلامية، كشفت تقارير حديثة عن هوية المسرب المحتملة، ويعتقد أنه جندي في الحرس الوطني للقوات الجوية الأميركية. وبحسب التقارير فإن مسرب الوثائق هو قائد مجموعة دردشة صغيرة للألعاب الإلكترونية عبر الإنترنت، حيث تم تسريب مجموعة من وثائق المخابرات الأميركية...

د. كوثر العيد * دخان التبغ يحتوي على 4 آلاف مادة كيميائية 40 منها تسبب السرطان * توقف تدهور وظائف الرئة خلال 48 ساعة من الإقلاع عن التدخين * الإقلاع عن التدخين يقلل الإصابة بأمراض القلب والسكتة والجهاز التنفسي التبغ يضر كل أجهزة الجسم تقريباً، حيث إن استخدام التبغ يقتل أكثر من 7 ملايين شخص كل عام، وتشير الأبحاث إلى أن الذين بدؤوا...

دعت دولة الكويت إلى دعم الدول الجزرية الصغيرة النامية، لأنها الأكثر عرضة للكوارث الطبيعية الناتجة عن التغير المناخي. جاء ذلك، وفقًا لوكالة الأنباء الكويتية (كونا)، خلال اجتماع بين الوفد الدائم لدولة الكويت والدول الأعضاء تحت مظلة منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة (اليونسكو)، في إطار تعزيز التعاون فيما يخص الدول...

عقدت لجنة الخدمات بمجلس النواب اليوم الاثنين اجتماعها الثاني عشر في دور الانعقاد الأول من الفصل التشريعي السادس، برئاسة سعادة النائب ممدوح الصالح، وبحضور أصحاب السعادة النواب أعضاء اللجنة. وفي بند الموضوعات المحالة للجنة من مكتب معالي رئيس مجلس النواب، اطلعت خدمات النواب على التالي: مشروع قانون (بصفة مستعجلة) بشأن تنظيم...

سكاي نيوز عربية في تطبيق عملي للتكاتف من أجل مواجهة الظروف الاقتصادية الصعبة، تبرع أطفال مدينة تلا بمحافظة المنوفية شمالي القاهرة، بما جمعوه من أموال في حصالاتهم على مدى أشهر، من أجل شراء لبس العيد لأقرانهم الأيتام. المبادرة التي قام بها الأطفال لاقت استحسانا كبيرا، فيما تحدث المشرف عليها، محمد جرش، عن تفاصيلها مع موقع "سكاي...

وليد صبري * سرطان القولون والمستقيم ثاني أنواع الأورام الخبيثة انتشاراً في البحرين * الاكتشاف المبكر للمرض يؤدي إلى خيارات علاج أكثر فاعلية * سرطان القولون والمستقيم السبب الثالث الأكثر شيوعاً للوفاة بالأورام حول العالم * منظار القولون خيار فعال لتشخيص لحميات القولون والسرطان في المراحل المبكرة * العمر والتدخين ومؤشر كتلة...

أريج السعد شهر رمضان فرصة لتغيير العادات والسلوكات الغذائية الخاطئة، كما أن الصيام له فوائد صحية عديدة، منها أنه يساعد على تخفيف الوزن حيث يعتبر أحد طرق أنواع الصيام المتقطع، وتتراوح فترة الصيام ما بين 14 و18 ساعة في اليوم، وبالتالي يحسّن استجابة الجسم للإنسولين كما يساعد على تنظيم معدلات السكر في الدم، وتنظيم معدلات ضغط الدم،...

د. أحمد حسين * تميز لنموذج مملكة البحرين في ظل التوجهات العالمية * إطلاق مسمى "كبار المواطنين" ضمن التوجهات الوطنية تحظى الفئة السكانية من كبار السن باهتمام وعناية خاصة من قبل العديد من الحكومات التي تسعى لتعزيز صحة هذه الفئة الكريمة والمحافظة على مستويات متقدمة من إدماجها ومشاركتها في مختلف الميادين الاجتماعية والاقتصادية...

وسيلة النشابة * الإفراط في شرب الماء على السحور يؤدي لمشاكل في الهضم مثل ارتجاع الأحماض * تقليل السوائل يؤدي إلى مشاكل عديدة مثل التهاب البول * تناول الفواكه الغنية بالماء يعمل على إفرازها تدريجياً في الجسم أثناء الصيام * توزيع شرب السوائل بين الفطور والسحور وتناول الكميات المناسبة للجسم * تقليل شرب مكونات الكافيين لأنها...