: تناول

إرم نيوز أفادت دراسة طبية أمريكية بأن الهوت دوغ من أكثر المأكولات ضررا بالصحة، وأن تناول قطعة واحدة فقط يمكن أن يقصر عمر المستهلك بنحو 36 دقيقة. وفي الدراسة التي نشرتها مجلة ”الغذاء الطبيعي“ الشهرية الأمريكية، نظر الباحثون في أكثر من 5853 نوعا من الأطعمة بالنظام الغذائي الأمريكي، وعملوا على قياس آثارها في دقائق من الحياة الصحية...

أحمد خالد أكد اختصاصي التغذية في المركز الأمريكي الطبي السيد علي أنه في بعض الأحيان يمكن أن تؤثر الانفعالات والعواطف على العادات الغذائية، مبينا أن الاكتئاب والقلق والحزن والشعور بالفراغ يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام. وقال: "يلجأ الناس في كثير من الأحيان إلى الطعام سعياً وراء إحساس مؤقت بالراحة والمتعة، فمعرفة...

ياسمينا صلاح لا تقتصر أهمية اتباع النظام الغذائي الصحي فقط على تغذية الجسم، بل له دور فعال وحيوي في تأثيره على الحالة النفسية للشخص، وتحسين الحالة المزاجية، فهناك أطعمة يطلق عليها مسمى أطعمة السعادة، وذلك بعد ما أثبتت الدراسات فاعليتها في تحسين المزاج وتقليل الشعور بالقلق ومحاربة الاكتئاب. بالمقابل هناك أطعمة أثبتت الدراسات...

هل أدى تغير الحياه الاجتماعية واختلاف أوقات عمل أفراد الأسرة وانشغالاتهم، بالإضافة إلى مهامهم اليومية لعدم تجمع العائلة الواحدة على مائدة الطعام؟ يقول يعقوب محمد إنه الأخ الأكبر في المنزل، وهو يعمل في وظيفة نهارية مدة 9 ساعات، حيث يخرج للعمل في 8 صباحاً ويعود إلى المنزل في 5 عصراً، وبذلك لا يستطيع الجلوس مع أسرته المكونة من...

تابعت وزارة التربية والتعليم باهتمام ما تم تداوله من قبل بعض الطلبة الأعزاء على وسائل التواصل الاجتماعي بشأن استخدام الأجهزة الذكية في المدارس، مؤكدة أنها تقدر وتولي اهتمامها بجميع الآراء والمقترحات، وأن جميع المسؤولين يعتزون بطريقة الطرح الحضارية والراقية التي تحلى بها الطلاب والطالبات في تناول هذا الموضوع. وتؤكد الوزارة...

يحدث أن تكون في سيارتك بانتظار حركة المرور حتى يتحول الضوء إلى اللون الأخضر، فجأة ومن دون مقدمات تشعر برغبة في البكاء. يبدو ذلك مزعجًا، مما يدفعك إلى التساؤل «لماذا أبكي بلا سبب؟». يمكن أن تكون نوبات البكاء المتكررة عبارة عن دفعات قصيرة من الدموع العفوية، التي سرعان ما تمضي دون أن تخلف أثرًا. لكنها تتركك في حيرة من أمرك. «يمكن...

إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي قد يبدو أحياناً مربكاً وصعباً جداً. لذا، نصحت آية سمارة، اختصاصية تغذية علاجية للأشخاص الراغبين في خسارة الوزن من دون التقيد بحمية أو نظام غذائي صارم، ببدء إدخال عادات غذائية صحية تساعدهم في تحسين صحتهم بشكل كبير وتساعدهم على خسارة الوزن. وقدمت سمارة اقتراحات ونصائح أهمها ما يلي: 1 - تمهل...

وليد صبري حذر استشاري طب العائلة د. جلال عبدالله كمال من أن "الضربة الشمسية قد تؤدي إلى الوفاة"، موضحاً أن أبرز المضاعفات "تشمل تلف خلايا المخ، والتلف العضلي، وتلف الكلى والكبد، وجلطات في الأوعية الدموية". وقال د. كمال في تصريحات لـ"الوطن" إن "السبب هو التعرض المطول لدرجات حرارة عالية مع جفاف وينتج عن ذلك عدم قدرة الجسم على التحكم...

- بالرغم من الفوائد المتعددة لتناول الشوفان إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية له، أبرزها، انتفاخ البطن، وزيادة الوزن، والطفح الجلدي، كما أنه ليس مناسباً لمرضى حساسية الجلوتين. - العين السوداء "العين الزرقاء" هي إصابة طفيفة تزول بمرور الوقت، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تشير إلى إصابة خطيرة مثل ضعف الرؤية تتطلب عناية طبية فورية. -...

RT قتل مسلح قال إنه كان في "حالة هلوسة" بسبب تعاطيه "الفطر السحري"، سائحا من كولورادو خلال تناوله العشاء في مطعم بولاية فلوريدا الأمريكية. وأفادت وكالة "أسوشيتد برس" نقلا عن تقرير اعتقال للشرطة الأمريكية بأن المواطن البالغ 22 عاما، تاماريوس بلير ديفيد الابن، قتل الشاب، داستين ويكفيلد البالغ من العمر 21 عاما، مساء الثلاثاء، في...

الحرة شخص الأطباء إصابة اللبنانية ليان، 29 عاماً، بمرض سرطان الثدي في وقت مبكر، إذ تبين أنه في المرحلة الثانية، مما يعني احتمالاً كبيراً في الشفاء منه بعد تلقي العلاج، لكن عوامل أخرى فرضت نفسها لسوء حظ المريضة الشابة. أنهت ليان المراحل الأولى من علاجها، وبلغت مرحلة تناول دواء الحماية المناعية، الذي يقي من عودة المرض وانتشاره...

كشفت خبيرة تغذية بريطانية أن رغبة الشخص الشديدة في تناول طعام بعينه قد تشير إلى إصابته بمشاكل نفسية أو جسدية. وتحدثت خبيرة التغذية لورين كرافن - نيمكزيك لصحيفة «إكسبرس» البريطانية عن بعض أنواع الأطعمة التي يشتاق إليها الكثير من الناس بشكل مستمر، والمشاكل النفسية والصحية المرتبطة بهذه الأطعمة. - اللحوم الحمراء: تقول لورين إن...