: السر

بعد حصولها على المركز الأول في الاستفتاء الذي أجراه موقع Layalina.com كأفضل ممثلة وأفضل مسلسل لشهر رمضان  المبارك هذا العام، استقبلتنا النجمة العربية غادة عبد الرازق في منزلها واحتفلت معنا بالمركز الأول. سعادتها بالفوز كانت لا توصف، خاصة وأن المسلسل مر في العديد من المشاكل الصعبة خلال التصوير، فلم تكن تتوقع النجاح الباهر له كما...

منذ طفولتها ترفض ان يتدخل الاخرون في اختيار ملابسها تمتلك مصممة الأزياء الكويتية هيا الحوطي فكراً ابداعياً خاصة بها، فهي لها طقووسها في التعامل مع التصاميم وخلق كل ما هو جديد ولافت للإنتباه، تكره التقليدية في تصاميمها وترى أن حواء تمتلك فكراً خلاقاً في البحث عن التصاميم لكن كل شسخصية تختلف باختلاف البيئة التي تعيش بها، وتصحبنا...

الممثل يوسف الخال بات من الارقام الصعبة في عالم التمثيل حيث رفع نخب النجاح عالياً بعدما اشرقت عليه الشمس فتألق بدور الشيخ طلال الذي وصفه بالدور الأجمل الذي لعبه في مسيرته الفنية. بماذا يشبه طلال وماذا يقول عن المنتظر مع زوجته الفنانة نيكول سابا يوسف الخال خصنا بالحديث عنه للمرة الأولى. التفاصيل في هذا اللقاء: ما هو تعليقك على...

تعشق التصاميم المميزة، وتعتبر الموضة أسلوب للحياة بأكملها، منذ طفولتها، أدركت طموحها، وبدأت تسعى لتحقيقه، انطلقت نحو أولى خطوات نجاحها بتنظيمها معرضها الخاص. دراستها تخصص التصميم كان العامل الداعم لحلمها. بإطلاق مجموعتها الأخيرة تمكنت المصممة الأردنية هيا عوض من تحقيق نجاح ورواج بأصداء عربية، من خلال مجموعة تيشيرتات حملت...

استهل مشوار الكفاح منذ نعومة أظفاره، حيث بدأت الحياة قسوتها معه قبل ولادته بأشهر حين توفي والده- رحمه الله -فخرج للدنيا كبيراً يصارع ويكافح متسلحاً بالعلم و كان له بمثابة القارب الذي أوصله إلى بر الأمان.ضيفنا في هذا العدد لقبه “ عميد أيتام العالم” حيث يصر على هذا اللقب كثيراً لأنه يقول: “أخذته بعرق جبيني” ! حاصل على العديد من...

كثيراً ما تشكوا الزوجات من عدم تمتّعهن بالعملية الجنسية و عدم حصولهنّ على "الأورغازم" و ذلك لوجود الإعتقاد الخاطئ بأنّ الإيلاج و حده هو الذى يجب أن يمتّعهن و يوصلهنّ إلى الأورغازم.و كثيراً أيضاً ما يشكوا الازواج من مسألة سرعة القذف و هى خرافة و أكذوبة و يبحثون عن طرق لإطالة عملية الجماع، إعتقاداً منهم بأنّ الجماع إن طال، فإنّ...

نصادف أحياناً ثنائياً مر على زواجهم سنواتٍ طويلة إلا أنهم يتألقان فرحاً وسعادة وينسجمان مع بعضهم البعض وكأنهما في شهر العسل لا يفترقان ولا يتخاصمان. وبالمقابل قد نلتقي بزوجين تزوجا حديثاً و لم يمض على زواجهما أشهر قليلة يفكران بالانفصال لكثرة المشاكل والمتاعب بينهما، فما هو السر إذاً، وأين يكمن؟ سنكشف لكم اليوم أسرار هامة...

يواصل جسم الانسان استهلاك الاوكسيجين بعد التوقف عن ممارسة الرياضة لمدة 48 ساعة وذلك بنسبة أعلى من الكمية المستهلكة قبل البدء بالتمارين. وقد اكتشف الباحثون أن من يراقب طعامه خلال الـ48 ساعة التي تتبع ممارسة الرياضة يخسر الوزن أكثر ممن يتناول مأكولات غنية بالدهون أو بكميات كبيرة. ويعود ذلك الى أن جسم الانسان يعمل على العودة الى...

تحظى الفتيات اللاعبات في الألعاب الأولمبية بأجسامٍ أنيقة وفي قمة الروعة من حيث الوزن والخصر والقوام، وذلك ناتج عن الممارسة المتزنة للرياضة بمختلف أنواعها، ولا شك أن لوجباتهن اليومية ونظام أكلهن دور بارز في رشاقتهن، وربما هناك من يجد أن هناك غرابة بعض الشي في النظام الغذائي الذي يواظبن عليه، لكن بالطبع هو له بدور كبير في خسارة...

استطاعت مدربة اللياقة البدنية الأشهر تريسي أندرسون إعادة تشكيل أجسام وإطلالة الكثيرات من نجمات هوليوود مثل جينيفر أنيستون وشاكيرا، ومادونا. حيث أصبحوا بفضل خبرتها ونصائحها أكثر رشاقة ومرونة وجمالاً. واعتمدت في ذلك على استراتيجية مختلفة بحسب طبيعة كل جسم ومكان توضع الدهون المتراكمة فيه. وهذه الاستراتيجية تقوم على اتباع...

أحيت النجمة العالمية بيونسيه حفل جوائز غرامي لعام 2014 وبدت غاية بالرشاقة، ظهرت بيونسيه بخسارة وزن كبيرة أذهلت بها معجبيها دفعتهم للتساؤل حول السر وراء خسارتها الوزن بشكل كبير. كان السر وراء خسارة بيونسيه هذا الكم الهائل من وزنها يعود لاتباعها رجيم نباتي لتدعم زوجها في التحدي الذي فرضه على نفسه احتفالاً بعيد ميلاده ال44، حيث...

كيف استطاع جو جابريل من خسارة 100 كيلوغرام من وزنه الزائد دون أتباع اي نوع من أنواع الحميات الغذائية؟ في عام 2011 كان جون يزن أكثر من 180 كيلوغراماً، وبالفعل حاول بشتى الطرق والأساليب جاهداً ليخسر وزنه الزائد، حتى أنه عمل مع واحداً من أشهار الأطباء في مجال خسارة الوزن ولم يستطع أن يفيده بشيء. اتبع جون الكثير من الحميات الغذائية وكانت...