: الصيام

الحمد لله الذي مَنَّ علينا بشهر رمضان هذا العام بالعودة للحياة التي عرفناها من قبل جائحة كورونا، فها هي مساجدنا تمتلئ بالرجال والنساء تهجداً وقياماً، وها هي الأسواق تعود بقوة لتستقبل المتسوقين واصطفافهم بالطوابير. هذه النعمة التي عرفنا قدرها عندما فقدناها بسبب جائحة كورونا، تستوجب علينا اليوم أن نسجد لله شكراً، فما كنا يوماً...

استقبل المليارات من المسلمين في أنحاء العالم شهر رمضان والذي أتى في ظل انحسار جائحة كورونا، ما يعني مزيداً من الزيارات والتجمعات والمآدب والتزاور، بمزيد من الفرح والسرور. وتتباين ساعات الإفطار في رمضان في أنحاء العالم، ويحددها موقع الدولة من حيث خطوط الطول والعرض والموقع من خط الاستواء. أطول ساعة صيام وتعتبر دولة «فنلندا»...

التمر مفيد في رمضان لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر والفيتامينات مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وكذلك مصدر ممتاز للألياف والكربوهيدرات. تعرف على الفوائد الصحية لتناول التمر خلال شهر رمضان، وفق لـ «latest ly»: عندما يتعلق الأمر بالصوم، يقال إنه يجب على المرء أن يفطر بأكل التمر. التمر هو غذاء أساسي في أي منزل مسلم، ورمز للوفرة، ومصدر...

أكدت استشارية الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي والكبد د.وفاء الحشاش أن هناك بعض العادات الصحية الخاطئة التي يمارسها أحياناً مرضى الجهاز الهضمي والقولون في شهر رمضان، ما يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في عدم الراحة أو الشعور بالحرج، وقالت الحشاش في تصريح صحافي أمس إن شكاوى...

وليد صبري * السائل اللعابي يحافظ على الأسنان من التسوس ويمنع التهابات اللثة * المياه الغازية تؤثر سلباً على طبقة مينا الأسنان * لابد من تناول الخضروات والفواكه والألياف بين الإفطار والسحور * التدخين العدو الأشد فتكاً والأكثر تأثيراً على الأسنان * تجنب الحلوى والسكريات والعصائر ذات النكهات والمواد الصناعية * متابعة طبيب...

وليد صبري * البدء التدريجي بتقليل العوامل المسببة للصداع في رمضان * النوم 7 ساعات في الليل متواصلة يومياً تزيد هرمون الشبع * عواقب وخيمة للإفراط في تناول أدوية تخفيف الألم حذرت استشارية الصحة العامة، ورئيس جمعية أصدقاء الصحة، د.كوثر العيد، الصائمين من الإفراط في تناول المنبهات خاصة التي تحتوي على مكونات الكافيين مثل الشاي...

وليد صبري * 6 مضاعفات لمريض السكري جراء الصيام لفترة طويلة * ضرورة تلقي المريض والأسرة التثقيف المتعلق بالرعاية الذاتية * الاستعداد لعلاج تفاعلات انخفاض السكر حال حدوثها * لا ينصح بصيام مريضة السكري الحامل مع دراسة صحة الأم والجنين * إفطار المريض إذا كان مستوى السكري أكثر من 300 مللغرام أو أقل من 70 أكد استشاري أمراض الغدد...

* غذاء ودواء 7 أطعمة ضرورية للصائم في رمضان الفطور الصحي في رمضان ضروري لكل صائم، ويجب أن يحتوي على جميع العناصر الغذائية من الفيتامينات والدهون والكربوهيدرات، ولأن الصوم يستمر لساعات طويلة فيجب عند الإفطار تناول الطعام ببطء، والبدء بالتمر وشرب الكثير من السوائل قليلة الدسم، إلى جانب الأطعمة الغنية بالسوائل، وهذه أفضل طريقة...

كشفت تقارير صحفية إنجليزية عن الإجراءات المتخذة في مباريات الدوري الإنجليزي خلال الفترة المقبلة، لمراعاة صيام اللاعبين المسلمين في رمضان خلال مشاركتهم مع أنديتهم بمباريات "البريميرليغ". وأكدت الصحف الإنجليزية أن رابطة اللاعبين المحترفين في البريميرليغ وضعت الأسس والقواعد لمراعاة صيام اللاعبين المسلمين خلال المباريات التي...

بقلم: زهراء المحافظة من المعروف أن أضرار التدخين الصحية عديدة وتتمثل في أمراض ومشاكل في الجهاز التنفسي والمعدة ورفع خطر الإصابة بالسرطان. وللتدخين تأثير على حاسة الشم والتذوق التي من شأنها أن تؤثر على تغذية الصائم وحصوله على العناصر الغذائية المناسبة للحفاظ على جسم قوي ونشط خلال فترة الصيام، والتغلب على الخمول الناتج عن عدم...

استقبل حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى حفظه الله ورعاه، بحضور صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد رئيس مجلس الوزراء حفظه الله، وسمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الإنسانية وشؤون الشباب رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة، وسمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة...

بداية التهنئة واجبة لجميع المسلمين على هذا الكوكب بحلول شهر رمضان الكريم أعاده الله علينا بالخير والبركات. رمضان هذا العام سيشهد في بدايته فترة صيام تصل تقريباً إلى 14 ساعة إلا بضعة دقائق، رغم أنه يأتي في نهايات الشتاء وبداية فصل الربيع ما يعني أجواء عليلة ولطيفة خاصة بعد الفطور. وعليه نسأل الله أن يسهل صيامه على الجميع، وأن يكون...