: تعب

العين الأخبارية يمتد الصيام في شهر رمضان الكريم إلى ساعات طويلة، لذا يبحث الصائمون عن طرق بسيطة للحفاظ على مستويات الطاقة بالجسم وتجنب التعب والإرهاق. وقالت خبيرة التغذية، راشي شودري في منشور على "أنستقرام": "يجب أن تكون الوجبة الأولى بعد صيام طويل صغيرة وتحتوي على أطعمة تعطي إلكتروليتات سريعة وسوائل وبعض السكر، وهذا هو السبب...

سيد فاضل محمد أكد اختصاصي التدريب محمد العافية (44 عاماً) لـ"الوطن" أنه يتمنى أن تعود العادات القديمة الرمضانية الأصيلة، مركزاً على عادة نقل الأطباق بين بيوت الحي الواحد والعائلة الواحدة، حيث إنها تقوي أواصر الأخوة والمحبة بين الناس. وبين العافية في سياق استذكاره ذكرياته الرمضانية أنه حاول الصيام عندما كان عمره ثماني سنوات،...

هدى عبدالحميد قال الدكتور عبدالكريم مصطفى استشاري الطب النفسي بمستشفى سيرين لـ«الوطن» إن شهر رمضان هو شهر مبارك ينتظره المسلمون باشتياق كل عام فلهم فيه من العادات والطقوس ما يضيف إلى عائلاتهم البهجة والفرحة، لكن عبء هذا الشهر يقع معظمه على عاتق المرأة حيث تصرف معظم وقتها في تلبية متطلبات أسرتها المتعددة في رمضان وحقيقة أننا...

اكتشف الباحث التونسي سيف الله بن مسعود "ثغرة خطرة" في أنظمة إدارة الطائرات المسيّرة من شركة "DJI" الصينية، إحدى أكبر شركات تصنيع المسيّرات في العالم، والتي تسمح للمخترق بالوصول إلى البيانات المخزنة كافة على حساب المستخدم، وقد يصل الأمر إلى حد التحكم الكامل في "الدرون" عن بعد. وقال بن مسعود في تصريح لـ"الشرق"، إن الثغرة سمحت له...

أسابيع قليلة تفصلنا عن موعد قدوم شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعليكم وعلى الأمتين العربية والإسلامية بالخير واليمن والبركات، ولنبدأ جميعاً منذ الآن الاستعداد لاستقبال هذا الشهر الفضيل من دون تعب أو قلق، إليكم بعض النصائح التي يمكن أن تساعدكم للصيام بصحة بإذن الله. نبدؤها بنصيحة لعشاق الكافيين، ولا سيما خلال الصباح،...

منذ أكثر من ستة أعوام والحرب الدائرة في اليمن مستمرة في ظل تمرد ميليشات الحوثي المدعومة من إيران والتي عانى منها الشعب اليمني وأنهكته هذه الحرب على مختلف المستويات، الأمر الذي يتطلب مبادرة لوضع حد لهذه المأساة التي يعيشها اليمن من حرب لا طائل منها سوى إراقة الدماء، من هنا جاءت المبادرة السعودية لحل الأزمة اليمنية التي تهدف من...

البعض يعتقد أن كل إنسان بمقدوره الصبر حينما تعصف به الملمات الجسام ويتواجه مع مواقف تقهر قوة الرجال. وحدهم الذين يؤمنون بأن الصبر اختبار من رب العالمين، هم نماذج لأشخاص عرفوا أن الدنيا دار اختبار وبلاء، وأنك كلما ابتليت واختبرك ربك بالصبر، كلما كان لك عظيم الأجر. وهنا تثقل الكلمات حينما يكون الصبر مطلباً في مواجهة واقع إلهي...

سكاي نيوز عربية تشتهر مصر بأسواقها المختلفة والمتعددة، والتي تكون محددة بأيام معينة بحسب كل قرية ومدينة ومحافظة، ولكن في محافظة الجيزة يوجد سوق يقصده الآلاف يوم الجمعة من كل أسبوع رغم أن سلعته هي "الحمير". مع بزوغ الفجر من كل جمعة يسارع المزارعون و"العربجية" وتجار الحمير إلى هذه السوق الموجودة بمنطقة البراجيل شمالي الجيزة، ولها...

رفع المجلس الأعلى للشئون الإسلامية أسمى آيات التهاني والتبريكات إلى مقام حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد ، وإلى صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد رئيس مجلس الوزراء ، بمناسبة الذكرى العشرين لميثاق العمل الوطني والذكرى الثالثة والخمسين لتأسيس قوة دفاع البحرين. وأكد المجلس في...

تسعدني في «أجواء كورونا» تصبيحاتك وتمسياتك التي تبث في نفسي التفاؤل والسعادة والابتسامة المفقودة في زمن «التشاؤم والأخبار السلبية». تسعدني نفسك التوّاقة لعمل الخير، وهمتك ومبادرتك وسعيك الحثيث لأن تكون قامة مجتمعية يشار إليها بالبنان، من أجل نشر القيم و«بصمات الخير» وترك الأثر الذي سيبقى بعد ساعة الرحيل المحتومة. تسعدني...

أيمن شكل أوصت لجنة الخدمات بالموافقة على اقتراح بقانون "بصيغة معدلة" بشأن التفرغ للمشاركة في الأنشطة الثقافية، فيما اعترض عليه ديوان الخدمة المدنية، لافتاً إلى أن قانونه قد بين الإجازات التي يستحقها الموظف المشارك في وفود ثقافية وقال إنها تخضع لقواعد خاصة، فيما ثمن الحرس الوطني الاقتراح إلا أنه أوضح صعوبة تطبيقه في حالة توقع...

وليد صبري * الغدة الدرقية تتحكم في سرعة عمليات التفاعل داخل الجسم * خمول الغدة الدرقية يسبب السمنة وآلام المفاصل والعقم وأمراض القلب * مرض المناعة الذاتي "هاشيموتو" السبب الأكثر شيوعاً لخمول الغدة الدرقية * رضيع من بين 3 آلاف يولد بقصور الغدة الدرقية أو عدم وجودها * نقص اليود في الجسم يعيق إنتاج كميات كافية من هرمون الغدة...