: مريحة

* إعداد: د. كوثر العيد - رئيسة جمعية أصدقاء الصحة - مدة المشي ووقته وشدة الرياضة: يُفضل مُمارسة رياضة المشي في رمضان بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من الإفطار وهي من الرياضات المعتدلة الشدة؛ حيث يكون الجسم قد أنهى عمليّة الهضم، لمدة نصف ساعة على الأقل باليوم أو إكمال 10 آلاف خطوة طوال اليوم. كما يُنصح بممارسة الرياضة في مكان مُكيّف إذا...

مريم بوجيري تحمل المسؤولية منذ نعومة أظفاره بعد وفاة والده، وحمل على عاتقه واجبات الأسرة والعمل عندما كان طفلاً، فكبر وصقلت شخصيته وأصبح يمتلك إحدى أهم الشركات التجارية في المملكة، هو درويش أحمد المناعي عضو مجلس الشورى ورجل الأعمال المنتمي لعائلة عريقة تحالفت مع آل خليفة في مواجهة الغزاة الطامعين بخيرات البلاد. "الوطن" جالت...

ياسمينا صلاح كشف وزير المواصلات والاتصالات رئيس مجلس إدارة شركة مطار البحرين كمال أحمد، عن حصول قاعة "ذا بيرل"، قاعة الضيافة والاستقبال لشركات الطيران في مطار البحرين الدولي، على تصنيف «خمس نجوم» من شركة سكاي تراكس، هيئة التقييم العالميّة التي تصدر قائمة سنويّة بأفضل المطارات وشركات الطيران وقاعات الضيافة والاستقبال في...

العربية تنازل جندي روسي عن دبابته للقوات الأوكرانية مقابل 10 آلاف دولار والجنسية الأوكرانية، بحسب ما ذكرت السلطات في كييف ببيان نشرت فيه صورة للجندي الذي قالت إن اسمه Misha ربما لإخفاء هويته الحقيقية. ويبدو "ميشا" في الصورة، وهو يسلم نفسه مع الدبابة، طراز T-72B3 والتي قرر التنازل عنها بعد فرار اثنين من طاقم دبابته وتهديد قائده له...

أشاد مجلسي إدارة نقابة العاملين والنقابة الحرة للعاملين بشركة نفط البحرين "بابكو" بالتوجهات والتوجيهات الداعمة لمصالح العمّال، والتي عبّر عنها سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الإنسانيّة وشؤون الشباب، ورئيس مجلس إدارة الشركة القابضة للنفط والغاز، منوهين بحرص سموه الذي يبديه في تشجيع عمال الشركة...

عباس المغني دعا تجار خضروات وفواكه إلى رفع ضريبة القيمة المضافة البالغة 10% عن الموز بشكل مؤقت، إلى حين التغلب على التأثيرات الخارجية التي أدت إلى ارتفاع تكاليف الاستيراد إلى مستويات ضارة بالتاجر والمستهلك خصوصاً مع اقتراب شهر رمضان المبارك. وناشد رئيس لجنة الثروة الغذائية بغرفة تجارة وصناعة البحرين خالد الأمين، الحكومة،...

ربط الصّلة بالفعل هناك أمرٌ يُمارسهُ الكثير من النّاس من باب الوعي الجمعي والذي رأيتهُ شائعاً في معظم المجتمعات وهو أنّهم «يربطون ما بين صلة الشخص بهم وما بين أفعاله» وبسبب هذه الفكرة تتولّد لدينا مشاكل العداوة والحقد والكراهيّة والخ.. وهي الأمور التي تؤدّي إلى مقاطعة صلة الأرحام أو عقوق الوالدين أحياناً، والذي ينتج عنها...

في إطار سعيها للارتقاء بعملائها في البحرين والتزامها بأعلى معايير خدمة العملاء، أعلنت شركة إبراهيم خليل كانو عن تدشينها أكبر منشأة شاملة ومتخصصة بتوفير مختلف خدمات المركبات التجارية في المملكة على مدار الأسبوع، والتي تضم معرضاً لمركبات تويوتا التجارية، مركز صيانة وورشة لأعمال التصليح والصباغة وقطع الغيار– وكل ذلك تحت سقف...

في إطار الدعم والتعاون الذي تقدمه وزارة الأشغال وشئون البلديات والتخطيط العمراني لوزارة التربية والتعليم لتمكينها من تنفيذ خطتها الاستراتيجية بالتوسع في انشاء المدارس وتوفير المقعد الدراسي لجميع الطلبة والطالبات وتقريبهم إلى محال سكنهم. وصرح المهندس الشيخ مشعل بن محمد آل خليفة الوكيل المساعد لمشاريع البناء والصيانة بوزارة...

روئ الحايكي على الرغم من أن فصل الربيع لم يبدأ رسمياً، فإننا استشعرنا دفئه ونسماته. ففي الربيع يكون محور الأرض مائلاً نحو الشمس، نحو الدفء بشكل ملحوظ وهذا يؤدي إلى بدء رحلة الحياة للنباتات وهي العملية التي تميز فصل الربيع وتعلن عن قدومه. فصل جميل كله حياة، يعلن عن جمال البدايات، عن تجدد الحياة. إن هذا الوقت من السنة هو وقت...

في إطار الاهتمام المستمر والجهود المبذولة التي تقوم بها وزارة الأشغال وشئون البلديات والتخطيط العمراني والتعاون الوثيق مع مختلف الوزارات والهيئات الحكومية والغير حكومية على حدٍ سواء، صرح الوكيل المساعد لمشاريع البناء والصيانة بوزارة الأشغال وشؤون البلديات والتخطيط العمراني المهندس الشيخ مشعل بن محمد آل خليفة بأن الوزارة...

أعلنت مجموعة هواوي لأعمال المستهلكين أمس، عن إطلاق جهاز HUAWEI MatePad الجديد، وهو عبارة عن جهاز لوحي ذكي من الجيل الجديد يعمل بنظام HarmonyOS 2. ويتميز بشاشة عرض كاملة مقاس 10.4 بوصة وبدقة 2K و 4 مكبرات صوت تم ضبطها بواسطة Harman Kardon لتجربة صوت غامرة. ويتوافق الجهاز اللوحي أيضًا مع قلمHUAWEI M-Pencil "الجيل الثاني" ويوفر للمستهلكين ميزات ذكية متعددة...